UPD
Про борьбу с digital dementia у нас в школе (то, что АВ называет "информационной псевдодебильностью", а здесь чаще звучит "цифровой альцгеймер"). Не знаю, как в остальной Америке, а в школах СМ очень серьезно отнеслись к южнокорейскому исследованию (Byun Gi-won, a Balance Brain Center и др.) и немецкому (нейропсихиатр Dr. Mafred Spitzer, книга Digitale Demenz в русском переводе "Антимозг" Манфред Шпитцер https://www.litres.ru/manfred-shpitcer/antimozg-cifrovye-tehnologii-i-mozg/). В России только Андрей Владимирович на эту тему активно тревогу бьет (и каждое обсуждение можно как иллюстрацию использовать).
Суть проблемы - оказалось, что детство и вообще жизнь с гаджетами приводит к гиперстимуляции зоны мозга, которая расшифровывает визуальные образы с разных экранов (то есть переутомлению) и недостимуляции (то есть деградации от недостаточного использования) - остальных. Все это приводит к "усыханию" белого вещества (механизм АВ подробно описывает https://www.youtube.com/watch?v=wGB_z3mt_wI) и симптомы Альцгеймера начинают демонстрировать подростки, совсем молодые люди, тупеют специалисты и руководители - короче все. Цифровой Альцгеймер быстро становится главной проблемой всех стран с быстрым интернетом, где смартфоны есть у большей части населения. Чем раньше ребенок получает гаджет - тем выше риск.
Так вот у нас в школе (еще в миддл) начали регулярно проводить тесты с подростками разного возраста, показывать им жуткие видео - какие задания могли выполнять в уме их ровесники в 80, 70, 60х - короче до интернета. Даже простой тест - сколько телефонных номеров членов своей семьи и друзей вы помните наизусть, что вы ели позавчера на обед, как зовут того-то и того (я, например, точно стала забывать имена) кого я недавно называл и т.д. - а потом демонстрация списка симптомов Альцгеймера - производит впечатление. Примерные вопросы приложила - ужасайтесь)
В школе пользование смартфонами запрещено. В самой первой их вообще забирали и отдавали в конце дня. Связаться можно было только через офис.
В последних двух школах - нельзя пользоваться тоже, но так как школы больше то за всеми не уследить.
Разработка заданий, чтобы нельзя было найти решение в интернете - основная задача учителей.
Обязательно что то делать руками - наш мальчик ходит на wood shop и в прежней школе вела makeup класс сама.
Родителям постоянно рассылают инфописьма и проводят встречи-семинары. На каждом собрании говорят, пожалуйста, применяйте.
Короче должно быть как можно больше реальной активности - реального общения, реальных социальных ситуаций, задач которые надо решать в социуме - командой, больше физической активности.
В СМ с 14 лет дети сами могут без сопровождения взрослых посещать все спортивные объекты - бассейн, треки, спортклубы и т.д.
Цена по-разному, но обычно с огромной скидкой. Например, в круглосуточный gym рядом с нами - 40 $ в месяц подростковый абонемент. Это почти бесплатно.
Бассейн - 3$. Активности на стадионе - если записаться в разные команды тоже почти бесплатно.
Короче угрозу надвигающегося всеобщего идиотизма тут приняли всерьез. Мы теперь везде где можем - на велосипеде, регулярно gym и бассейн. Раньше главным противником моего фб был Андрей Владимирович - теперь наш мальчик.
Вкратце рекомендации для профилактики цифрового альцгеймера такие. Все про то, чтобы развивать и держать мозг в балансе.
1) Спорт. Координация и выносливость. Баланс. особенно хороши танцы
2) Сторителлинг. Развитие воображения, генерация образов, а не только пассивное потребление - главное средство.
Решение математических и прочих технических задач - это тот же механизм, просто другой образный и символьный ряд при процессинге сложных интеллектуальных объектов.
3) Чтение настоящих бумажных книг. Электронные мимо
4) Игра на каком-то акустическом реальном музыкальном инструменте
5) Социализация - проводить время с близкими по духу людьми. Одиночество, пребывание вне социальных ситуаций - плохо сказывается на мозге. Это машина для анализа отношений в стае по большей части. Пребывание в токсичных ситуациях тоже плохо сказывается - поэтому так важно найти своих.
для взрослых еще приятный бонус.
6) Секс - тут и баланс, и движение, и воображение, и активная стимуляция, и социальный тренажер - куртуазность наше все, и выработка всяких полезных гормонов и медиаторов.
UPD: специально для мам, которые во всем этом увидели призыв отрубить детям интернет до совершеннолетия и забрать все гаджеты немедленно.
Речь про баланс. Не про то, чтобы стать луддитом. А чтобы все системы развивались сбалансированно. 10 часов играть - плохо. Учиться, работать, координировать - нормально. Только при этом не забывать про спорт, книги, секс и далее по тексту.
Про борьбу с digital dementia у нас в школе (то, что АВ называет "информационной псевдодебильностью", а здесь чаще звучит "цифровой альцгеймер"). Не знаю, как в остальной Америке, а в школах СМ очень серьезно отнеслись к южнокорейскому исследованию (Byun Gi-won, a Balance Brain Center и др.) и немецкому (нейропсихиатр Dr. Mafred Spitzer, книга Digitale Demenz в русском переводе "Антимозг" Манфред Шпитцер https://www.litres.ru/manfred-shpitcer/antimozg-cifrovye-tehnologii-i-mozg/). В России только Андрей Владимирович на эту тему активно тревогу бьет (и каждое обсуждение можно как иллюстрацию использовать).
Суть проблемы - оказалось, что детство и вообще жизнь с гаджетами приводит к гиперстимуляции зоны мозга, которая расшифровывает визуальные образы с разных экранов (то есть переутомлению) и недостимуляции (то есть деградации от недостаточного использования) - остальных. Все это приводит к "усыханию" белого вещества (механизм АВ подробно описывает https://www.youtube.com/watch?v=wGB_z3mt_wI) и симптомы Альцгеймера начинают демонстрировать подростки, совсем молодые люди, тупеют специалисты и руководители - короче все. Цифровой Альцгеймер быстро становится главной проблемой всех стран с быстрым интернетом, где смартфоны есть у большей части населения. Чем раньше ребенок получает гаджет - тем выше риск.
Так вот у нас в школе (еще в миддл) начали регулярно проводить тесты с подростками разного возраста, показывать им жуткие видео - какие задания могли выполнять в уме их ровесники в 80, 70, 60х - короче до интернета. Даже простой тест - сколько телефонных номеров членов своей семьи и друзей вы помните наизусть, что вы ели позавчера на обед, как зовут того-то и того (я, например, точно стала забывать имена) кого я недавно называл и т.д. - а потом демонстрация списка симптомов Альцгеймера - производит впечатление. Примерные вопросы приложила - ужасайтесь)
В школе пользование смартфонами запрещено. В самой первой их вообще забирали и отдавали в конце дня. Связаться можно было только через офис.
В последних двух школах - нельзя пользоваться тоже, но так как школы больше то за всеми не уследить.
Разработка заданий, чтобы нельзя было найти решение в интернете - основная задача учителей.
Обязательно что то делать руками - наш мальчик ходит на wood shop и в прежней школе вела makeup класс сама.
Родителям постоянно рассылают инфописьма и проводят встречи-семинары. На каждом собрании говорят, пожалуйста, применяйте.
Короче должно быть как можно больше реальной активности - реального общения, реальных социальных ситуаций, задач которые надо решать в социуме - командой, больше физической активности.
В СМ с 14 лет дети сами могут без сопровождения взрослых посещать все спортивные объекты - бассейн, треки, спортклубы и т.д.
Цена по-разному, но обычно с огромной скидкой. Например, в круглосуточный gym рядом с нами - 40 $ в месяц подростковый абонемент. Это почти бесплатно.
Бассейн - 3$. Активности на стадионе - если записаться в разные команды тоже почти бесплатно.
Короче угрозу надвигающегося всеобщего идиотизма тут приняли всерьез. Мы теперь везде где можем - на велосипеде, регулярно gym и бассейн. Раньше главным противником моего фб был Андрей Владимирович - теперь наш мальчик.
Вкратце рекомендации для профилактики цифрового альцгеймера такие. Все про то, чтобы развивать и держать мозг в балансе.
1) Спорт. Координация и выносливость. Баланс. особенно хороши танцы
2) Сторителлинг. Развитие воображения, генерация образов, а не только пассивное потребление - главное средство.
Решение математических и прочих технических задач - это тот же механизм, просто другой образный и символьный ряд при процессинге сложных интеллектуальных объектов.
3) Чтение настоящих бумажных книг. Электронные мимо
4) Игра на каком-то акустическом реальном музыкальном инструменте
5) Социализация - проводить время с близкими по духу людьми. Одиночество, пребывание вне социальных ситуаций - плохо сказывается на мозге. Это машина для анализа отношений в стае по большей части. Пребывание в токсичных ситуациях тоже плохо сказывается - поэтому так важно найти своих.
для взрослых еще приятный бонус.
6) Секс - тут и баланс, и движение, и воображение, и активная стимуляция, и социальный тренажер - куртуазность наше все, и выработка всяких полезных гормонов и медиаторов.
UPD: специально для мам, которые во всем этом увидели призыв отрубить детям интернет до совершеннолетия и забрать все гаджеты немедленно.
Речь про баланс. Не про то, чтобы стать луддитом. А чтобы все системы развивались сбалансированно. 10 часов играть - плохо. Учиться, работать, координировать - нормально. Только при этом не забывать про спорт, книги, секс и далее по тексту.
UPD
About the fight against digital dementia in our school (what AV calls "information pseudo-debility", but here more often it sounds "digital alzheimer"). I don’t know how in the rest of America, but in SM schools, South Korean research (Byun Gi-won, a Balance Brain Center and others) and German (neuropsychiatrist Dr. Mafred Spitzer, Digitale Demenz in the Russian translation of "Anti-brain") were taken very seriously Manfred Spitzer https://www.litres.ru/manfred-shpitcer/antimozg-cifrovye-tehnologii-i-mozg/). In Russia, only Andrei Vladimirovich on this topic is actively raising the alarm (and each discussion can be used as an illustration).
The essence of the problem - it turned out that childhood and life in general with gadgets leads to hyperstimulation of the brain area, which decrypts visual images from different screens (i.e., overwork) and under-stimulation (i.e., degradation from insufficient use) - the rest. All this leads to the "drying out" of white matter (the AB mechanism describes in detail https://www.youtube.com/watch?v=wGB_z3mt_wI) and teenagers, very young people begin to show Alzheimer's symptoms, specialists and managers are getting dull - in short everything. Digital Alzheimer is quickly becoming the main problem of all countries with fast Internet, where most of the population has smartphones. The sooner a child receives a gadget, the higher the risk.
So in our school (still in the middle) they began to regularly conduct tests with adolescents of different ages, to show them creepy videos - what tasks their peers could perform in their minds in the 80s, 70s, 60s - in short to the Internet. Even a simple test - how many phone numbers of your family members and friends do you remember by heart that you ate the day before yesterday for dinner, what is the name of that and that (I, for example, just began to forget the names) whom I recently called, etc. - and then a demonstration of the list of Alzheimer's symptoms - impresses. Sample questions attached - horrified)
Smartphones are not allowed at school. In the very first, they were generally taken away and given at the end of the day. It was possible to contact only through the office.
In the last two schools - you can’t use either, but since the schools are bigger then you can’t keep track of everyone.
The development of tasks so that it is impossible to find a solution on the Internet is the main task of teachers.
Be sure to do something with your hands - our boy goes to the wood shop and in the former school conducted the makeup class herself.
Infographics are constantly sent to parents and seminars are held. At every meeting they say, please apply.
In short, there should be as much real activity as possible - real communication, real social situations, tasks that need to be solved in society - a team, more physical activity.
In SM, from the age of 14, children themselves can attend all sports facilities, including a swimming pool, tracks, sports clubs, etc., without adult accompaniment.
The price is different, but usually with a huge discount. For example, in a round-the-clock gym near us - $ 40 per month for teenage passes. It is almost free.
Pool - $ 3. Activities at the stadium - if you sign up for different teams, too, almost for free.
In short, the threat of impending general idiocy here was taken seriously. We are now wherever we can - by bicycle, regularly gym and pool. Previously, Andrei Vladimirovich was the main opponent of my fb - now our boy.
Briefly, recommendations for the prevention of digital Alzheimer's are such. All about developing and keeping the brain in balance.
1) Sport. Coordination and endurance. Balance. dancing is especially good
2) Storytelling. The development of imagination, the generation of images, and not just passive consumption is the main means.
Solving mathematical and other technical problems is the same mechanism, just a different figurative and symbolic series in the processing of complex intellectual objects.
3) Reading real paper books. Electronic past
4) Playing some kind of acoustic real musical instrument
5) Socialization - spending time with people close in spirit. Loneliness, staying out of social situations - badly affects the brain. This is a machine for analyzing relationships in a pack for the most part. Staying in toxic situations also has a bad effect - therefore, it is so important to find your own.
for adults is a nice bonus.
6) Sex - here there is balance, and movement, and imagination, and active stimulation, and a social simulator - our courtesy is everything, and the production of all kinds of useful hormones and mediators.
UPD: especially for mothers who in all this saw the call to chop off the Internet for children to adulthood and pick up all the gadgets immediately.
It's about balance. Not about becoming a luddite. And so that all systems develop in a balanced way. 10 hours to play - bad. Learning, working, coordinating is normal. Only at the same time do not forget about sports, books, sex and further on.
About the fight against digital dementia in our school (what AV calls "information pseudo-debility", but here more often it sounds "digital alzheimer"). I don’t know how in the rest of America, but in SM schools, South Korean research (Byun Gi-won, a Balance Brain Center and others) and German (neuropsychiatrist Dr. Mafred Spitzer, Digitale Demenz in the Russian translation of "Anti-brain") were taken very seriously Manfred Spitzer https://www.litres.ru/manfred-shpitcer/antimozg-cifrovye-tehnologii-i-mozg/). In Russia, only Andrei Vladimirovich on this topic is actively raising the alarm (and each discussion can be used as an illustration).
The essence of the problem - it turned out that childhood and life in general with gadgets leads to hyperstimulation of the brain area, which decrypts visual images from different screens (i.e., overwork) and under-stimulation (i.e., degradation from insufficient use) - the rest. All this leads to the "drying out" of white matter (the AB mechanism describes in detail https://www.youtube.com/watch?v=wGB_z3mt_wI) and teenagers, very young people begin to show Alzheimer's symptoms, specialists and managers are getting dull - in short everything. Digital Alzheimer is quickly becoming the main problem of all countries with fast Internet, where most of the population has smartphones. The sooner a child receives a gadget, the higher the risk.
So in our school (still in the middle) they began to regularly conduct tests with adolescents of different ages, to show them creepy videos - what tasks their peers could perform in their minds in the 80s, 70s, 60s - in short to the Internet. Even a simple test - how many phone numbers of your family members and friends do you remember by heart that you ate the day before yesterday for dinner, what is the name of that and that (I, for example, just began to forget the names) whom I recently called, etc. - and then a demonstration of the list of Alzheimer's symptoms - impresses. Sample questions attached - horrified)
Smartphones are not allowed at school. In the very first, they were generally taken away and given at the end of the day. It was possible to contact only through the office.
In the last two schools - you can’t use either, but since the schools are bigger then you can’t keep track of everyone.
The development of tasks so that it is impossible to find a solution on the Internet is the main task of teachers.
Be sure to do something with your hands - our boy goes to the wood shop and in the former school conducted the makeup class herself.
Infographics are constantly sent to parents and seminars are held. At every meeting they say, please apply.
In short, there should be as much real activity as possible - real communication, real social situations, tasks that need to be solved in society - a team, more physical activity.
In SM, from the age of 14, children themselves can attend all sports facilities, including a swimming pool, tracks, sports clubs, etc., without adult accompaniment.
The price is different, but usually with a huge discount. For example, in a round-the-clock gym near us - $ 40 per month for teenage passes. It is almost free.
Pool - $ 3. Activities at the stadium - if you sign up for different teams, too, almost for free.
In short, the threat of impending general idiocy here was taken seriously. We are now wherever we can - by bicycle, regularly gym and pool. Previously, Andrei Vladimirovich was the main opponent of my fb - now our boy.
Briefly, recommendations for the prevention of digital Alzheimer's are such. All about developing and keeping the brain in balance.
1) Sport. Coordination and endurance. Balance. dancing is especially good
2) Storytelling. The development of imagination, the generation of images, and not just passive consumption is the main means.
Solving mathematical and other technical problems is the same mechanism, just a different figurative and symbolic series in the processing of complex intellectual objects.
3) Reading real paper books. Electronic past
4) Playing some kind of acoustic real musical instrument
5) Socialization - spending time with people close in spirit. Loneliness, staying out of social situations - badly affects the brain. This is a machine for analyzing relationships in a pack for the most part. Staying in toxic situations also has a bad effect - therefore, it is so important to find your own.
for adults is a nice bonus.
6) Sex - here there is balance, and movement, and imagination, and active stimulation, and a social simulator - our courtesy is everything, and the production of all kinds of useful hormones and mediators.
UPD: especially for mothers who in all this saw the call to chop off the Internet for children to adulthood and pick up all the gadgets immediately.
It's about balance. Not about becoming a luddite. And so that all systems develop in a balanced way. 10 hours to play - bad. Learning, working, coordinating is normal. Only at the same time do not forget about sports, books, sex and further on.
У записи 3 лайков,
1 репостов,
349 просмотров.
1 репостов,
349 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Анастасия Соломина
![Олег Яковлев [ведущий]](https://sun9-51.userapi.com/s/v1/if1/i_TN-GSjPx4SzNEI_301NGcg2TZn7asg39fJfny0nV96uL7A6yC7L8QkvKDv0i48m6tSniOW.jpg?quality=96&crop=64,90,463,463&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360&ava=1&cs=200x200 "Олег Яковлев [ведущий]")
