10 апреля. Вторник. Итоги дня.
1. Здоровье:
- Овсянка с черносливом и яблоком,
- ризотто с соевым мясом
- полная мокрая уборка и сортировка вещей.
- утренняя бодрящая йога.
2. Карьера:
- провел 10 день мастер-группы. Хорошие результаты)
- прослушал запись с мастер-класс А. Верютина про БВЧ. Крутой мастер) Сразу применил к своей работе.
3. Посмотрел "Артист". Интересный и необычный фильм. Рекомендую.
4. Встретился с девушкой и отлично провел время)
5. Повторил сцендвижение.
6. Так же было:
- меган фокс и два с половиной человека
- нашел форму для покатушек
- помог приятелю по работе
- отдохнул)
Отличный день) Спасибо всем!
1. Здоровье:
- Овсянка с черносливом и яблоком,
- ризотто с соевым мясом
- полная мокрая уборка и сортировка вещей.
- утренняя бодрящая йога.
2. Карьера:
- провел 10 день мастер-группы. Хорошие результаты)
- прослушал запись с мастер-класс А. Верютина про БВЧ. Крутой мастер) Сразу применил к своей работе.
3. Посмотрел "Артист". Интересный и необычный фильм. Рекомендую.
4. Встретился с девушкой и отлично провел время)
5. Повторил сцендвижение.
6. Так же было:
- меган фокс и два с половиной человека
- нашел форму для покатушек
- помог приятелю по работе
- отдохнул)
Отличный день) Спасибо всем!
April 10th. Tuesday. The results of the day.
1. Health:
- Oatmeal with prunes and apple,
- risotto with soy meat
- complete wet cleaning and sorting of things.
- morning invigorating yoga.
2. Career:
- spent 10 day of the master group. Nice results)
- I listened to a recording from a master class by A. Veryutin about BVCh. Cool master) Immediately applied to his work.
3. I looked "Artist". An interesting and unusual film. Recommend.
4. Met a girl and had a great time)
5. Repeated scene motion.
6. So it was:
- Megan Fox and two and a half people
- found a form for pokatushek
- helped a work buddy
- rested)
Great day) Thank you all!
1. Health:
- Oatmeal with prunes and apple,
- risotto with soy meat
- complete wet cleaning and sorting of things.
- morning invigorating yoga.
2. Career:
- spent 10 day of the master group. Nice results)
- I listened to a recording from a master class by A. Veryutin about BVCh. Cool master) Immediately applied to his work.
3. I looked "Artist". An interesting and unusual film. Recommend.
4. Met a girl and had a great time)
5. Repeated scene motion.
6. So it was:
- Megan Fox and two and a half people
- found a form for pokatushek
- helped a work buddy
- rested)
Great day) Thank you all!
У записи 2 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Радислав Марюхин
![Олег Яковлев [ведущий]](https://sun9-51.userapi.com/s/v1/if1/i_TN-GSjPx4SzNEI_301NGcg2TZn7asg39fJfny0nV96uL7A6yC7L8QkvKDv0i48m6tSniOW.jpg?quality=96&crop=64,90,463,463&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360&ava=1&cs=200x200 "Олег Яковлев [ведущий]")