25 апреля. Среда. Итоги дня.
1. Здоровье:
- 5 часовой сон
- кардиотренировка. 2,7 км в 6 утра с друзьями) Спасибо [id190088|Андрей Нечаев] и [id94714|Александр Ким] за мотивацию)) Было весело. На набережной с утра очень красиво. Жалко, что не взял телефон с собой.
- овсянка с яблоком и десерт, полдник из мяса с рисом и овощами, булочный обед и суши на поздний ужин.
- йога-зарядка
2. Театр:
- сыграл 2ой спектакль "Я поцелую тебя в Париже". Было круто. Получил удовольствие от игры на сцене. Спасибо всем партнерам и зрителям. Было интересно.
- Сделал начало, финал, дразнилку [id4359811|Павла Подлесн]ого, забавно с сигаретами и зажигалкой, пьяницу на танце, нашел точку в начале. Спасибо всем!
3. Так же было:
- пенальти Реал-Бавария
- два с половиной человека
- предложение о работе.
Отличный день. Спасибо всем)
1. Здоровье:
- 5 часовой сон
- кардиотренировка. 2,7 км в 6 утра с друзьями) Спасибо [id190088|Андрей Нечаев] и [id94714|Александр Ким] за мотивацию)) Было весело. На набережной с утра очень красиво. Жалко, что не взял телефон с собой.
- овсянка с яблоком и десерт, полдник из мяса с рисом и овощами, булочный обед и суши на поздний ужин.
- йога-зарядка
2. Театр:
- сыграл 2ой спектакль "Я поцелую тебя в Париже". Было круто. Получил удовольствие от игры на сцене. Спасибо всем партнерам и зрителям. Было интересно.
- Сделал начало, финал, дразнилку [id4359811|Павла Подлесн]ого, забавно с сигаретами и зажигалкой, пьяницу на танце, нашел точку в начале. Спасибо всем!
3. Так же было:
- пенальти Реал-Бавария
- два с половиной человека
- предложение о работе.
Отличный день. Спасибо всем)
25th of April. Wednesday. The results of the day.
1. Health:
- 5 hours sleep
- cardio training. 2.7 km at 6 am with friends) Thanks [id190088 | Andrey Nechaev] and [id94714 | Alexander Kim] for the motivation)) It was fun. On the waterfront in the morning is very beautiful. It’s a pity that I did not take the phone with me.
- oatmeal with apple and dessert, a snack of meat with rice and vegetables, a bakery lunch and sushi for late dinner.
- yoga exercises
2. Theater:
- played the second play "I will kiss you in Paris." It was cool. I enjoyed playing on stage. Thanks to all partners and viewers. It was interesting.
- He made the beginning, the ending, the teaser of [id4359811 | Pavel Podlesn] wow, funny with cigarettes and a lighter, a drunkard in dance, found a point at the beginning. Thanks everyone!
3. It was also:
- penalty Real Bavaria
- two and a half people
- a job offer.
Excellent day. Thanks everyone)
1. Health:
- 5 hours sleep
- cardio training. 2.7 km at 6 am with friends) Thanks [id190088 | Andrey Nechaev] and [id94714 | Alexander Kim] for the motivation)) It was fun. On the waterfront in the morning is very beautiful. It’s a pity that I did not take the phone with me.
- oatmeal with apple and dessert, a snack of meat with rice and vegetables, a bakery lunch and sushi for late dinner.
- yoga exercises
2. Theater:
- played the second play "I will kiss you in Paris." It was cool. I enjoyed playing on stage. Thanks to all partners and viewers. It was interesting.
- He made the beginning, the ending, the teaser of [id4359811 | Pavel Podlesn] wow, funny with cigarettes and a lighter, a drunkard in dance, found a point at the beginning. Thanks everyone!
3. It was also:
- penalty Real Bavaria
- two and a half people
- a job offer.
Excellent day. Thanks everyone)
У записи 1 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Радислав Марюхин
![Олег Яковлев [ведущий]](https://sun9-51.userapi.com/s/v1/if1/i_TN-GSjPx4SzNEI_301NGcg2TZn7asg39fJfny0nV96uL7A6yC7L8QkvKDv0i48m6tSniOW.jpg?quality=96&crop=64,90,463,463&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360&ava=1&cs=200x200 "Олег Яковлев [ведущий]")