7 августа. Вторник. Итоги дня.
1. Здоровье:
- 7 часовой сон, 1,5 часовая кардио, йога и контраст, раздельное питание и острый тай с булками. без сериалов во время еды.
2. Карьера:
- 985, 43, написал статью, +2 партнера,
- 112 звонков и соц соревнование, автоинтерес, редакция от слушателей, вроде определились с залом.
- отредактировал текст и заголовок двух объявлений для яндекса.
3. Отношения:
- встреча с друзьями: любимые корейцы, бро, тай и скалапендрии, фоторжака и визуализированный бэйп) спасибо Вам!
- побежали, бо-бо, еще 5 минуточек))
Некомфортный день. Вроде все хорошо, но что-то свербит)
1. Здоровье:
- 7 часовой сон, 1,5 часовая кардио, йога и контраст, раздельное питание и острый тай с булками. без сериалов во время еды.
2. Карьера:
- 985, 43, написал статью, +2 партнера,
- 112 звонков и соц соревнование, автоинтерес, редакция от слушателей, вроде определились с залом.
- отредактировал текст и заголовок двух объявлений для яндекса.
3. Отношения:
- встреча с друзьями: любимые корейцы, бро, тай и скалапендрии, фоторжака и визуализированный бэйп) спасибо Вам!
- побежали, бо-бо, еще 5 минуточек))
Некомфортный день. Вроде все хорошо, но что-то свербит)
August 7. Tuesday. The results of the day.
1. Health:
- 7 hours of sleep, 1.5 hours of cardio, yoga and contrast, separate meals and spicy Thai with rolls. without TV shows while eating.
2. Career:
- 985, 43, wrote an article, +2 partners,
- 112 calls and social competition, auto interest, the editorial board from the audience, sort of decided on the room.
- edited the text and title of two ads for Yandex.
3. Relationships:
- meeting with friends: beloved Koreans, bros, thai and scalapendries, photojack and visualized tape) thank you!
- ran, bo-bo, another 5 minutes))
Uncomfortable day. It seems that everything is fine, but something will overwhelm)
1. Health:
- 7 hours of sleep, 1.5 hours of cardio, yoga and contrast, separate meals and spicy Thai with rolls. without TV shows while eating.
2. Career:
- 985, 43, wrote an article, +2 partners,
- 112 calls and social competition, auto interest, the editorial board from the audience, sort of decided on the room.
- edited the text and title of two ads for Yandex.
3. Relationships:
- meeting with friends: beloved Koreans, bros, thai and scalapendries, photojack and visualized tape) thank you!
- ran, bo-bo, another 5 minutes))
Uncomfortable day. It seems that everything is fine, but something will overwhelm)
У записи 1 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Радислав Марюхин
![Олег Яковлев [ведущий]](https://sun9-51.userapi.com/s/v1/if1/pQOD8t9fo6cbzSK6Vie03RdjFbPEzgL3Yxgn8nFNmRvXfMXkVFPCs6Fc3E02qJ_66-IsXnUr.jpg?size=200x200&quality=96&crop=64,90,463,463&ava=1 "Олег Яковлев [ведущий]")