За неделю праздником и питания по принципу "ем в перемешку и рыбу и пельмешки" набрал 3 кг. Сегодня смотрел видео и фото с дня рождения Любимой и заметил свои щеки. Превращаюсь в толстячка:) Пора приходить в форму. Здравствуй раздельное питание и йога:)
For the week holiday and nutrition on the principle of "eat in the mix and fish and dumplings" gained 3 kg. Today I watched videos and photos from my beloved’s birthday and noticed my cheeks. Turning into tolstyachka :) It's time to get in shape. Hello separate nutrition and yoga :)
У записи 21 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Радислав Марюхин
![Олег Яковлев [ведущий]](https://sun9-51.userapi.com/s/v1/if1/i_TN-GSjPx4SzNEI_301NGcg2TZn7asg39fJfny0nV96uL7A6yC7L8QkvKDv0i48m6tSniOW.jpg?quality=96&crop=64,90,463,463&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360&ava=1&cs=200x200 "Олег Яковлев [ведущий]")