История о том, что новая цель может появиться в любой момент и что не обязательно начинать с понедельника.
В субботу ночью получаю сообщение "Бери купальные принадлежности, будет время - поплаваем )"
В воскресенье в нашей [club89814489|школе плавания] у ребят заплыв. Ну то есть как ребят? Девушки, парни, мужчины, женщины. Все взрослые и осознанные люди. Просто пару недель назад они решили изменить свою жизнь с помощью плавания. Побороть страхи, найти новые пределы, освоить навык, найти новые социальные связи. Они прошли обучение первого и второго уровня школы и штурмовали свои первые цели: 500 метров и Километр.
Под конец заплыва я очередной раз получаю цунами вдохновения - на моих глазах рождаются герои.
Смотрю на воду и зависаю на мгновение. Вижу, что освобождается дорожка в бассейне. Мои купальные со мной. Человек, написавший мне ночью, просто так словами не разбрасывается.
В голове мелькает цепочка мыслей: "Тоже хочу сегодня стать героем, как эти ребята. Может проплыть 500 метров, а то давненько я не плавал. А плыть на скорость или просто искупаться? Такая ответственность перед собой, я же ни разу не плавал 500 метров на скорость. То есть это может быть моим первым разом. Но я же сейчас не в форме! А когда я был в форме? А когда я снова буду в форме? А когда я последний раз плавал километр на скорость в бассейне? Я кажется люблю плавать километр на скорость. Точно. Может проплыть километр? Ну, нет. Это долго, это потерпеть нужно будет. Купанием не обойдётся. А в какой я сейчас форме всё же? А как я узнаю, если не попробую? Надо попробовать. Бог с ним с 500 метрами. Я для них ещё отдельный заплыв сочиню, а сейчас можно сделать чекап своего плавательного скила. Я же прекрасно знаю, что такое расстояние один километр."
Молниеносно принимаю решение и иду переодеваться. В душевой встречаю Германа, с которым киваем друг другу и улыбаемся. Он тоже готовится плыть.
Прыгаю в воду. На скамейке волонтёров Валя. Прошу её посчитать меня. Пара выдохов и марш! "Решил плыть километр! Никаких сомнений и смены решений по ходу. Впереди 40 бассейнов. Так! Главное сейчас не перегореть и не устать. Нужно разложиться по дистанции, чтобы в конце ещё спринт выдать." Это мысли первого бассейна. Все спортсмены любители знают, что дальше наступает медитативный провал. Когда ты не помнишь о чём думал в течение четырёхчасового марафона или часового заплыва. Помнишь только пустоту, а ещё то, что тебе было и трудно и хорошо одновременно. На соседней дорожке носится Стас. "Как же он быстро плавает, чертяка!" О! Валя показывает табличку 500 метров. Кидаю взгляд на часы: 10:38. "Что? Твою мать! Как 10:38? Это не то, чтобы нормально. Это даже выше моих ожиданий. Да я в форме! Ого-го! Может удастся вылезти из 20 сегодня? Ох, нет. Это уже почти невозможно сегодня. Но это возможно завтра!"
Мои мысли улетают. Я думаю о том, что такое "20 минут". У пловцов-любителей - это первый настоящий спортивный порог. По моим наблюдениям, на одной технике можно легко плыть километр за 22 минуты. Но, чтобы плыть быстрее, одного только навыка плавания уже недостаточно. Чтобы выплыть из 20 минут - нужно заниматься плаванием: техникой, физухой; нужно регулярно плавать. Я выплывал километр из 20 минут всего 4 раза. Это было в 2016 и 2017 году. Два раза меня пейсил тренер, один раз мы гонялись с [id2622|Ярославом], а самый запоминающийся, как мы гнались, сражались и вели друг друга с [id315969|Олей] в Москве на отчётном заплыве I Love Swimming.
В 2018 году в I Love Supersport мы придумали крутую цель - Клуб SUB20. Всем пловцам, которые выплывают из 20 минут вручаем крутые стильные значки и увековечиваем их фамилии в невидимом федеральном реестре быстрых пловцов сети I Love Supersport. И вот, с этими мыслями я выхожу на финишные 100 метров. За эти 100 метров я прекрасно понимаю, что не выплыву сегодня из 20 минут. Но я также отлично осознаю, что давно хочу это сделать. Стать членом клуба SUB20. Официально. И я обязательно сделаю это в 2020ом году. Я начал своё движение к этой спортивной цели не с понедельника. Потому что цели и мечты рождаются не с понедельника. Иногда они рождаются, когда соединяются разные точки, одна из которых может быть простым ночным сообщением.
p.s. Есть ещё вторая большая плавательная цель на этот год, но о ней я расскажу как-нибудь в другой раз, ведь это будет совсем другая история.
p.p.s. Классная работа - это когда твои коллеги тебя вдохновляют. [id512957662|Стас], [id254251|Валя], Герман, [id43014898|Маша] ????
#sub20in2020
В субботу ночью получаю сообщение "Бери купальные принадлежности, будет время - поплаваем )"
В воскресенье в нашей [club89814489|школе плавания] у ребят заплыв. Ну то есть как ребят? Девушки, парни, мужчины, женщины. Все взрослые и осознанные люди. Просто пару недель назад они решили изменить свою жизнь с помощью плавания. Побороть страхи, найти новые пределы, освоить навык, найти новые социальные связи. Они прошли обучение первого и второго уровня школы и штурмовали свои первые цели: 500 метров и Километр.
Под конец заплыва я очередной раз получаю цунами вдохновения - на моих глазах рождаются герои.
Смотрю на воду и зависаю на мгновение. Вижу, что освобождается дорожка в бассейне. Мои купальные со мной. Человек, написавший мне ночью, просто так словами не разбрасывается.
В голове мелькает цепочка мыслей: "Тоже хочу сегодня стать героем, как эти ребята. Может проплыть 500 метров, а то давненько я не плавал. А плыть на скорость или просто искупаться? Такая ответственность перед собой, я же ни разу не плавал 500 метров на скорость. То есть это может быть моим первым разом. Но я же сейчас не в форме! А когда я был в форме? А когда я снова буду в форме? А когда я последний раз плавал километр на скорость в бассейне? Я кажется люблю плавать километр на скорость. Точно. Может проплыть километр? Ну, нет. Это долго, это потерпеть нужно будет. Купанием не обойдётся. А в какой я сейчас форме всё же? А как я узнаю, если не попробую? Надо попробовать. Бог с ним с 500 метрами. Я для них ещё отдельный заплыв сочиню, а сейчас можно сделать чекап своего плавательного скила. Я же прекрасно знаю, что такое расстояние один километр."
Молниеносно принимаю решение и иду переодеваться. В душевой встречаю Германа, с которым киваем друг другу и улыбаемся. Он тоже готовится плыть.
Прыгаю в воду. На скамейке волонтёров Валя. Прошу её посчитать меня. Пара выдохов и марш! "Решил плыть километр! Никаких сомнений и смены решений по ходу. Впереди 40 бассейнов. Так! Главное сейчас не перегореть и не устать. Нужно разложиться по дистанции, чтобы в конце ещё спринт выдать." Это мысли первого бассейна. Все спортсмены любители знают, что дальше наступает медитативный провал. Когда ты не помнишь о чём думал в течение четырёхчасового марафона или часового заплыва. Помнишь только пустоту, а ещё то, что тебе было и трудно и хорошо одновременно. На соседней дорожке носится Стас. "Как же он быстро плавает, чертяка!" О! Валя показывает табличку 500 метров. Кидаю взгляд на часы: 10:38. "Что? Твою мать! Как 10:38? Это не то, чтобы нормально. Это даже выше моих ожиданий. Да я в форме! Ого-го! Может удастся вылезти из 20 сегодня? Ох, нет. Это уже почти невозможно сегодня. Но это возможно завтра!"
Мои мысли улетают. Я думаю о том, что такое "20 минут". У пловцов-любителей - это первый настоящий спортивный порог. По моим наблюдениям, на одной технике можно легко плыть километр за 22 минуты. Но, чтобы плыть быстрее, одного только навыка плавания уже недостаточно. Чтобы выплыть из 20 минут - нужно заниматься плаванием: техникой, физухой; нужно регулярно плавать. Я выплывал километр из 20 минут всего 4 раза. Это было в 2016 и 2017 году. Два раза меня пейсил тренер, один раз мы гонялись с [id2622|Ярославом], а самый запоминающийся, как мы гнались, сражались и вели друг друга с [id315969|Олей] в Москве на отчётном заплыве I Love Swimming.
В 2018 году в I Love Supersport мы придумали крутую цель - Клуб SUB20. Всем пловцам, которые выплывают из 20 минут вручаем крутые стильные значки и увековечиваем их фамилии в невидимом федеральном реестре быстрых пловцов сети I Love Supersport. И вот, с этими мыслями я выхожу на финишные 100 метров. За эти 100 метров я прекрасно понимаю, что не выплыву сегодня из 20 минут. Но я также отлично осознаю, что давно хочу это сделать. Стать членом клуба SUB20. Официально. И я обязательно сделаю это в 2020ом году. Я начал своё движение к этой спортивной цели не с понедельника. Потому что цели и мечты рождаются не с понедельника. Иногда они рождаются, когда соединяются разные точки, одна из которых может быть простым ночным сообщением.
p.s. Есть ещё вторая большая плавательная цель на этот год, но о ней я расскажу как-нибудь в другой раз, ведь это будет совсем другая история.
p.p.s. Классная работа - это когда твои коллеги тебя вдохновляют. [id512957662|Стас], [id254251|Валя], Герман, [id43014898|Маша] ????
#sub20in2020
The story that a new goal can appear at any time and that it is not necessary to start on Monday.
On Saturday night I get the message "Take your bathing accessories, there will be time - take a swim)"
On Sunday in our [club89814489 | swimming school] the guys swim. Well, that is, how are the guys? Girls, boys, men, women. All adults and conscious people. Just a couple of weeks ago, they decided to change their lives by swimming. Overcome fears, find new limits, master a skill, find new social connections. They were trained at the first and second levels of the school and stormed their first goals: 500 meters and Kilometer.
At the end of the swim, I once again receive a tsunami of inspiration - in my eyes heroes are born.
I look at the water and freeze for a moment. I see that the path in the pool is being freed. My bathing with me. The person who wrote to me at night just does not scatter words.
A chain of thoughts flickers in my head: “I also want to become a hero today, like these guys. I can swim 500 meters, otherwise I haven’t been swimming for a long time. But to sail at speed or just swim? Such a responsibility to myself, I’ve never sailed 500 meters on speed, that is, it may be my first time. But now I’m not in shape! And when I was in shape? And when will I be in shape again? And when was the last time I sailed a kilometer for speed in the pool? I seem to love swim a kilometer at a speed. Exactly. Can a kilometer swim? Well, no. It's a long time, it will have to be patient. Bathing will not cost. But what form am I in now? And how do I know if I don’t try? We must try. God with with 500 meters. I’m still writing a separate swim for them, and now you can make a sketch of your swimming skill. I know very well that such a distance is one kilometer. "
I make a decision with lightning speed and go to change clothes. In the shower I meet Herman, with whom we nod to each other and smile. He is also getting ready to sail.
I jump into the water. On the bench of Valya volunteers. I ask her to count me. A couple of exhalations and a march! "I decided to swim a kilometer! No doubts and change of decision along the way. There are 40 pools ahead. So! The main thing now is not to burn out and not get tired. We need to decompose in the distance in order to give out a sprint at the end." These are the thoughts of the first pool. All amateur athletes know that further comes a meditative failure. When you don’t remember what you thought during the four-hour marathon or one-hour swim. Remember only emptiness, and also the fact that it was difficult and good for you at the same time. On the next track, Stas rushes. "How quickly he swims, little devil!" ABOUT! Valya shows a sign 500 meters. I look at the clock: 10:38. "What? Your mother! Like 10:38? It's not that normal. It's even higher than my expectations. Yes, I'm in shape! Wow! Can I manage to get out of 20 today? Oh, no. It's almost impossible today. But it's possible tomorrow! "
My thoughts fly away. I think about what “20 minutes” is. For amateur swimmers - this is the first real sports threshold. According to my observations, one technique can easily sail a kilometer in 22 minutes. But, to swim faster, just swimming skill is no longer enough. To swim out of 20 minutes - you need to engage in swimming: technique, fizuha; you need to swim regularly. I swam a kilometer from 20 minutes only 4 times. That was in 2016 and 2017. Two times the coach took me to pace, once we chased with [id2622 | Yaroslav], and the most memorable as we chased, fought and fought each other with [id315969 | Olya] in Moscow in the I Love Swimming reporting race.
In 2018, at I Love Supersport, we came up with a cool goal - Club SUB20. All swimmers who swim out of 20 minutes are handed cool cool badges and perpetuate their names in the invisible federal registry of fast swimmers of the I Love Supersport network. And so, with these thoughts I go to the finish 100 meters. For these 100 meters, I understand that I will not swim today out of 20 minutes. But I am also well aware that I have long wanted to do this. Become a member of the SUB20 club. Officially. And I will definitely do it in 2020. I started my movement towards this sporting goal not from Monday. Because goals and dreams are not born from Monday. Sometimes they are born when different points connect, one of which can be a simple night message.
p.s. There is another second big swimming goal for this year, but I’ll talk about it some other time, because it will be a completely different story.
p.p.s. Cool work is when your colleagues inspire you. [id512957662 | Stas], [id254251 | Valya], Herman, [id43014898 | Masha] ????
# sub20in2020
On Saturday night I get the message "Take your bathing accessories, there will be time - take a swim)"
On Sunday in our [club89814489 | swimming school] the guys swim. Well, that is, how are the guys? Girls, boys, men, women. All adults and conscious people. Just a couple of weeks ago, they decided to change their lives by swimming. Overcome fears, find new limits, master a skill, find new social connections. They were trained at the first and second levels of the school and stormed their first goals: 500 meters and Kilometer.
At the end of the swim, I once again receive a tsunami of inspiration - in my eyes heroes are born.
I look at the water and freeze for a moment. I see that the path in the pool is being freed. My bathing with me. The person who wrote to me at night just does not scatter words.
A chain of thoughts flickers in my head: “I also want to become a hero today, like these guys. I can swim 500 meters, otherwise I haven’t been swimming for a long time. But to sail at speed or just swim? Such a responsibility to myself, I’ve never sailed 500 meters on speed, that is, it may be my first time. But now I’m not in shape! And when I was in shape? And when will I be in shape again? And when was the last time I sailed a kilometer for speed in the pool? I seem to love swim a kilometer at a speed. Exactly. Can a kilometer swim? Well, no. It's a long time, it will have to be patient. Bathing will not cost. But what form am I in now? And how do I know if I don’t try? We must try. God with with 500 meters. I’m still writing a separate swim for them, and now you can make a sketch of your swimming skill. I know very well that such a distance is one kilometer. "
I make a decision with lightning speed and go to change clothes. In the shower I meet Herman, with whom we nod to each other and smile. He is also getting ready to sail.
I jump into the water. On the bench of Valya volunteers. I ask her to count me. A couple of exhalations and a march! "I decided to swim a kilometer! No doubts and change of decision along the way. There are 40 pools ahead. So! The main thing now is not to burn out and not get tired. We need to decompose in the distance in order to give out a sprint at the end." These are the thoughts of the first pool. All amateur athletes know that further comes a meditative failure. When you don’t remember what you thought during the four-hour marathon or one-hour swim. Remember only emptiness, and also the fact that it was difficult and good for you at the same time. On the next track, Stas rushes. "How quickly he swims, little devil!" ABOUT! Valya shows a sign 500 meters. I look at the clock: 10:38. "What? Your mother! Like 10:38? It's not that normal. It's even higher than my expectations. Yes, I'm in shape! Wow! Can I manage to get out of 20 today? Oh, no. It's almost impossible today. But it's possible tomorrow! "
My thoughts fly away. I think about what “20 minutes” is. For amateur swimmers - this is the first real sports threshold. According to my observations, one technique can easily sail a kilometer in 22 minutes. But, to swim faster, just swimming skill is no longer enough. To swim out of 20 minutes - you need to engage in swimming: technique, fizuha; you need to swim regularly. I swam a kilometer from 20 minutes only 4 times. That was in 2016 and 2017. Two times the coach took me to pace, once we chased with [id2622 | Yaroslav], and the most memorable as we chased, fought and fought each other with [id315969 | Olya] in Moscow in the I Love Swimming reporting race.
In 2018, at I Love Supersport, we came up with a cool goal - Club SUB20. All swimmers who swim out of 20 minutes are handed cool cool badges and perpetuate their names in the invisible federal registry of fast swimmers of the I Love Supersport network. And so, with these thoughts I go to the finish 100 meters. For these 100 meters, I understand that I will not swim today out of 20 minutes. But I am also well aware that I have long wanted to do this. Become a member of the SUB20 club. Officially. And I will definitely do it in 2020. I started my movement towards this sporting goal not from Monday. Because goals and dreams are not born from Monday. Sometimes they are born when different points connect, one of which can be a simple night message.
p.s. There is another second big swimming goal for this year, but I’ll talk about it some other time, because it will be a completely different story.
p.p.s. Cool work is when your colleagues inspire you. [id512957662 | Stas], [id254251 | Valya], Herman, [id43014898 | Masha] ????
# sub20in2020
У записи 25 лайков,
0 репостов,
681 просмотров.
0 репостов,
681 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Артём Шевчук
