Спасибо TRX за замечательный курс ???????????????????????? Теперь я сертифицированный (международный сертификат) тренер GSTC - групповые и персональные форматы проведения тренировок с TRX ???? Огромное спасибо @vorona2002 за профессиональный подход и предоставление информации сверх того, что написано в учебнике ???? Кто еще не знаком с TRX, рекомендую ☝️подружиться с этими эффективными функциональными тренировками с собственным весом для всего тела: на развитие силы, выносливости, гибкости и равновесия ???????????? В общем, жду у себя на тренировках???? P.S. Ну и конечно же, взяла на заметку ✅ парочку упражнений, которые будут полезны для гиревиков???????????? #trx #gstc #еврофитнес #фитнесналадожской #fitness #фитнестренер #функциональныйтренинг #спорт
Thanks to TRX for the great course ????????????????????????? Now I am a certified (international certificate) GSTC trainer - group and personal training formats with TRX ???? Thank you so much @ vorona2002 for the professional approach and providing information beyond what is written in the textbook ???? Whoever is not familiar with TRX, I recommend to make friends with these effective functional exercises with your own weight for the whole body: to develop strength, endurance, flexibility and balance ???????????? In general, I'm waiting in my workouts ???? P.S. And of course, I took note ✅ a couple of exercises that will be useful for weight lifters ???????????? #trx #gstc # eurofitness #fitness gymnastics #fitness #fitness #functional training #sports
У записи 20 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Светлана Данилюк
