Когда есть всего пол часа свободного времени и надо за это время успеть позаниматься, что делать!? Устроить себе интервальную тренировку ???? Всего 20 минут работы❗✅ ️четная минута: присед 50 кг x 5 раз ✅ нечетная минута: фронтальный присед 40 кг x 3 раза ???????????? #еврофитнес #еврофитнескржижановского #спорт #присед #приседаниясоштангой #приседай #светлана_данилюк #тренер #тренировка #гиревичка #тренировканог @ Спортивный клуб "ЕвроФитнес"
When there is only half an hour of free time and you need to have time to work out during this time, what to do !? Arrange yourself interval training ???? Only 20 minutes of work ❗✅ odd minute: squat 50 kg x 5 times ✅ odd minute: front squat 40 kg x 3 times ???????????? #evrofitness #evrofitneskrzhizhanovskogo #sports # squat # squats with the barbell # squat # svetlana_danylyuk # trainer # workout #weights # trainer @ EuroFitness Sports Club
У записи 37 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Светлана Данилюк
