Мастер класс с sergeyrachinskiy в Центральном зале Бокса в ТЦ "Владимирский пассаж" sfb_boxing . Для боевых искусств требуется не просто сила, а функциональная, делающая спортсмена сильнее на ринге, а не в жиме лёжа. Для этого нужны взрывные, динамичные движения с хорошей координацией, умение работать в разных плоскостях. Гири обеспечивают и общую физическую подготовку и развитие координации, и функциональную силу #olympicplatform #kettlebellsport #girevoysport #fightclub #boxing #spbboxing #олимпийскаяплатформа #федерациябокса #гиревойспорт #мастерклассспб #гири #бокс #единоборства
Master class with sergeyrachinskiy in the Central Boxing Hall in the shopping center "Vladimirsky Passage" sfb_boxing. For martial arts, not just strength is required, but functional, which makes the athlete stronger in the ring, and not in the bench press. This requires explosive, dynamic movements with good coordination, the ability to work in different planes. Kettlebells provide both general physical preparation and development of coordination, and functional strength #olympicplatform #kettlebellsport #girevoysport #fightclub #boxing #spbboxing #olympic platform #functioning boxing #weightsport #masterclasspb # kettlebells #boxing # martial arts
У записи 18 лайков,
1 репостов,
713 просмотров.
1 репостов,
713 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Светлана Данилюк
