Есть такое слово - НАДО ????
Например сегодня, после первого подхода с гирями каким-то образом умудрилась немного «разбить» костяшки на руке ???? понимая, что НАДО делать ещё второй подход, а под рукой нет пластыря нашла выход = туалетная бумага + скотч ????♀️ потому-что НАДО!
Для многих слово НАДО является триггером протеста. НАДО ходить на работу, надо мыть посуду, надо тренироваться...надо, надо, надо! НО, если вы действительно любите то, чем занимаетесь (например гири????), то трудный этап преодоления усталости, боли и лени не делает вас несчастным, не приносит уныния, не подвергает в «ну вот опять». А перспектива постоянного монотонного похода в зал, чтобы похудеть или подкачаться - приводит. Так в чем разница?
А в том, что в первом (в моем случае) необходимость НАДО тренироваться привязана к желанию прогрессировать, достигнуть новых лучших своих результатов и рекордов, что доставляет ВНУТРЕННЕЕ удовольствие и удовлетворение. А во втором случае (насильное посещение зала) скучное дело прямо ни к чему не привязанное к внутреннему, а больше абстрактное - надо быть стройной или накачанной, потому-что общество требует такой быть.
Может быть стоит пересмотреть чем вы занимаетесь! Не бояться попробовать что-то новое, например гири, а к кому обращаться, я думаю вы догадываетесь ???? Тогда и результат не заставит себя долго ждать ????
#svetlana_daniliuk #svetlana_daniliuk_sport #svetlana_daniliuk_fitness
Например сегодня, после первого подхода с гирями каким-то образом умудрилась немного «разбить» костяшки на руке ???? понимая, что НАДО делать ещё второй подход, а под рукой нет пластыря нашла выход = туалетная бумага + скотч ????♀️ потому-что НАДО!
Для многих слово НАДО является триггером протеста. НАДО ходить на работу, надо мыть посуду, надо тренироваться...надо, надо, надо! НО, если вы действительно любите то, чем занимаетесь (например гири????), то трудный этап преодоления усталости, боли и лени не делает вас несчастным, не приносит уныния, не подвергает в «ну вот опять». А перспектива постоянного монотонного похода в зал, чтобы похудеть или подкачаться - приводит. Так в чем разница?
А в том, что в первом (в моем случае) необходимость НАДО тренироваться привязана к желанию прогрессировать, достигнуть новых лучших своих результатов и рекордов, что доставляет ВНУТРЕННЕЕ удовольствие и удовлетворение. А во втором случае (насильное посещение зала) скучное дело прямо ни к чему не привязанное к внутреннему, а больше абстрактное - надо быть стройной или накачанной, потому-что общество требует такой быть.
Может быть стоит пересмотреть чем вы занимаетесь! Не бояться попробовать что-то новое, например гири, а к кому обращаться, я думаю вы догадываетесь ???? Тогда и результат не заставит себя долго ждать ????
#svetlana_daniliuk #svetlana_daniliuk_sport #svetlana_daniliuk_fitness
Is there such a word - NECESSARY ????
For example, today, after the first approach with kettlebells, I somehow managed to “break” the knuckles on my arm a little ???? realizing that it is NECESSARY to take a second approach, but there is no patch at hand, I found a way out = toilet paper + adhesive tape ???? ♀️ because it is NECESSARY!
For many, the word NADO is a trigger of protest. It is NECESSARY to go to work, it is necessary to wash the dishes, it is necessary to train ... it is necessary, it is necessary, it is necessary! BUT, if you really love what you are doing (for example, kettlebells ????), then the difficult stage of overcoming fatigue, pain and laziness does not make you unhappy, does not bring discouragement, does not expose you to "well, again." And the prospect of a constant monotonous trip to the gym to lose weight or pump up - leads. So what is the difference?
And the fact is that in the first (in my case) need to train, it is tied to the desire to progress, achieve new best results and records, which gives INTERNAL pleasure and satisfaction. And in the second case (forced visit to the hall), a boring affair is not directly attached to anything internal, but more abstract - you have to be slim or pumped up, because society requires it to be.
It may be worth reviewing what you do! Not afraid to try something new, such as kettle bells, and who to contact, I think you guess ???? Then the result will not be long in coming ????
#svetlana_daniliuk_sport #svetlana_daniliuk_sport
For example, today, after the first approach with kettlebells, I somehow managed to “break” the knuckles on my arm a little ???? realizing that it is NECESSARY to take a second approach, but there is no patch at hand, I found a way out = toilet paper + adhesive tape ???? ♀️ because it is NECESSARY!
For many, the word NADO is a trigger of protest. It is NECESSARY to go to work, it is necessary to wash the dishes, it is necessary to train ... it is necessary, it is necessary, it is necessary! BUT, if you really love what you are doing (for example, kettlebells ????), then the difficult stage of overcoming fatigue, pain and laziness does not make you unhappy, does not bring discouragement, does not expose you to "well, again." And the prospect of a constant monotonous trip to the gym to lose weight or pump up - leads. So what is the difference?
And the fact is that in the first (in my case) need to train, it is tied to the desire to progress, achieve new best results and records, which gives INTERNAL pleasure and satisfaction. And in the second case (forced visit to the hall), a boring affair is not directly attached to anything internal, but more abstract - you have to be slim or pumped up, because society requires it to be.
It may be worth reviewing what you do! Not afraid to try something new, such as kettle bells, and who to contact, I think you guess ???? Then the result will not be long in coming ????
#svetlana_daniliuk_sport #svetlana_daniliuk_sport
У записи 31 лайков,
0 репостов,
973 просмотров.
0 репостов,
973 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Светлана Данилюк
