НАСТРОЙ НА ПОБЕДУ
⠀
Одна из главных проблем, с которой я сталкиваюсь у своих учеников, это отсутствие веры в себя и настроя на соревнования. В каждом из нас живет победитель и проигравший. И наши шансы на успех зависят от того, кто из них сильнее в каждой конкретной ситуации. Данные рекомендации могут помочь не только спортсменам, но и любому человеку переживающего предстоящее важное событие в его жизни.
⠀
???? Мыслим позитивно:
❌ убираем из речи слова и мысли "я не смогу", "у меня никогда ничего не получается"
✅ заменяем фразами "у меня все получится", "я обязательно выиграю", "я – самая обаятельная и привлекательная"
⠀
???? Видим цель:
Детально представляем себе то, чего хотим достичь. Визуализация своих желаний – первый шаг на пути к их достижению.
⠀
???? Наблюдаем:
Наблюдаем за успешными людьми: как они справляются с трудностями, как находят решения сложных проблем.
⠀
???? Побеждаем страх:
Чтобы побеждать – надо действовать.
⠀
#svetlana_daniliuk #svetlana_daniliuk_sport #svetlana_daniliuk_science
⠀
Одна из главных проблем, с которой я сталкиваюсь у своих учеников, это отсутствие веры в себя и настроя на соревнования. В каждом из нас живет победитель и проигравший. И наши шансы на успех зависят от того, кто из них сильнее в каждой конкретной ситуации. Данные рекомендации могут помочь не только спортсменам, но и любому человеку переживающего предстоящее важное событие в его жизни.
⠀
???? Мыслим позитивно:
❌ убираем из речи слова и мысли "я не смогу", "у меня никогда ничего не получается"
✅ заменяем фразами "у меня все получится", "я обязательно выиграю", "я – самая обаятельная и привлекательная"
⠀
???? Видим цель:
Детально представляем себе то, чего хотим достичь. Визуализация своих желаний – первый шаг на пути к их достижению.
⠀
???? Наблюдаем:
Наблюдаем за успешными людьми: как они справляются с трудностями, как находят решения сложных проблем.
⠀
???? Побеждаем страх:
Чтобы побеждать – надо действовать.
⠀
#svetlana_daniliuk #svetlana_daniliuk_sport #svetlana_daniliuk_science
SET FOR VICTORY
⠀
One of the main problems that my students encounter is the lack of self-confidence and competition. In each of us lives a winner and a loser. And our chances of success depend on which of them is stronger in each specific situation. These recommendations can help not only athletes, but also any person experiencing the upcoming important event in his life.
⠀
???? We think positively:
❌ we remove from the speech the words and thoughts “I can’t”, “I never succeed”
✅ we replace with the phrases “I will succeed”, “I will definitely win”, “I am the most charming and attractive”
⠀
???? We see the goal:
We imagine in detail what we want to achieve. Visualizing your desires is the first step towards achieving them.
⠀
???? We observe:
We observe successful people: how they cope with difficulties, how they find solutions to complex problems.
⠀
???? We overcome fear:
To win, one must act.
⠀
#svetlana_daniliuk_sport #svetlana_daniliuk_sience
⠀
One of the main problems that my students encounter is the lack of self-confidence and competition. In each of us lives a winner and a loser. And our chances of success depend on which of them is stronger in each specific situation. These recommendations can help not only athletes, but also any person experiencing the upcoming important event in his life.
⠀
???? We think positively:
❌ we remove from the speech the words and thoughts “I can’t”, “I never succeed”
✅ we replace with the phrases “I will succeed”, “I will definitely win”, “I am the most charming and attractive”
⠀
???? We see the goal:
We imagine in detail what we want to achieve. Visualizing your desires is the first step towards achieving them.
⠀
???? We observe:
We observe successful people: how they cope with difficulties, how they find solutions to complex problems.
⠀
???? We overcome fear:
To win, one must act.
⠀
#svetlana_daniliuk_sport #svetlana_daniliuk_sience
У записи 30 лайков,
0 репостов,
914 просмотров.
0 репостов,
914 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Светлана Данилюк
