Соревновательный мандраж ????♂
Волнение перед стартом, впрочем, как и перед выполнением важного дела, вполне нормально и объяснимо. Думаю, даже странно, когда оно отсутствует.
Надо уяснить, что волнуются ВСЕ. Даже чемпионы мира. Просто некоторые могут не показывать этого. Мне кажется, что я такая. Говорю людям, что все отлично, хотя у самой коленки трясуться. И только близкому человеку могу позволить сказать, что я боюсь.
Очень важная задача - подготовить к соревнованиям не только тело, но и голову. Увы, это сложнее.
Как быть?
Самое главное, это - иметь:
-цель
-смелость и упорство ее отстаивать
-оптимистичный настрой
Уж если за что-то взялась - иди до конца. Выкинь страхи, займи свою голову, проживи этот этап и сделай свое дело. Только так.
#тяжелаяатлетика
#персональныйтренер
#соревнования
#платформа
#training
#jym
Волнение перед стартом, впрочем, как и перед выполнением важного дела, вполне нормально и объяснимо. Думаю, даже странно, когда оно отсутствует.
Надо уяснить, что волнуются ВСЕ. Даже чемпионы мира. Просто некоторые могут не показывать этого. Мне кажется, что я такая. Говорю людям, что все отлично, хотя у самой коленки трясуться. И только близкому человеку могу позволить сказать, что я боюсь.
Очень важная задача - подготовить к соревнованиям не только тело, но и голову. Увы, это сложнее.
Как быть?
Самое главное, это - иметь:
-цель
-смелость и упорство ее отстаивать
-оптимистичный настрой
Уж если за что-то взялась - иди до конца. Выкинь страхи, займи свою голову, проживи этот этап и сделай свое дело. Только так.
#тяжелаяатлетика
#персональныйтренер
#соревнования
#платформа
#training
#jym
Competitive jitters ???? ♂
The excitement before the start, however, as well as before the implementation of an important matter, is quite normal and understandable. I think it’s even strange when it is absent.
We must understand that everyone is worried. Even world champions. Just some may not show it. I think I'm like that. I tell people that everything is fine, although at the knee itself it is shaking. And only a loved one can let me say that I'm afraid.
A very important task is to prepare for the competition not only the body, but also the head. Alas, this is more complicated.
How to be
The most important thing is to have:
-target
- courage and perseverance to uphold it
- optimistic attitude
Well, if you took up something - go to the end. Throw away fears, take your head, live this stage and do your job. The only way.
#Weightlifting
#personal trainer
#competition
#platform
#training
#jym
The excitement before the start, however, as well as before the implementation of an important matter, is quite normal and understandable. I think it’s even strange when it is absent.
We must understand that everyone is worried. Even world champions. Just some may not show it. I think I'm like that. I tell people that everything is fine, although at the knee itself it is shaking. And only a loved one can let me say that I'm afraid.
A very important task is to prepare for the competition not only the body, but also the head. Alas, this is more complicated.
How to be
The most important thing is to have:
-target
- courage and perseverance to uphold it
- optimistic attitude
Well, if you took up something - go to the end. Throw away fears, take your head, live this stage and do your job. The only way.
#Weightlifting
#personal trainer
#competition
#platform
#training
#jym
У записи 52 лайков,
0 репостов,
1381 просмотров.
0 репостов,
1381 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Варвара Васильева
