#tobewoman
ОТЧЕТ: 5 задание. День 16!
11/02/2014 21:44
"Инсайты"
заполняю на автопилоте.
спатьььь
"Три упражнения по работе с родом"
НИЧЕГОШЕНЬКИ!
Даже не посмотрела вебинар... пойду щза спать
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
23:00
2. Сегодня я встала...
07:00
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
японская кухня
4. Что я сегодня носила в течение дня?
платья штаны
5. Что я сегодня сделала для себя?
утренний заплыв
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
маме
бабушке
МУЖУ
зарплате
интернету
мясу по французски
машиночке моей родной хорошей доброй
всем редискам на дороге
Хорошей немецкой терке за палец
Жизни
"Мои цели"
1. Хочу выравнять спину.
хожу ссама себе напоминаю
2. Распорядок дня привести в стабильное состояние, вставать как минимум в 6 и ложиться в 11 как минимум
более менее
3. поправиться на 5 кг
животик на месте
4. научиться планировать бюджет
учла сегодняшние расходы
5. Заниматься регулярно английским
гоняла слова
"Ссылки на фото"
-----------------------
Зарегистрироваться в 3-й Марафон Женственности - http://valyaeva.ru/marafon3
ОТЧЕТ: 5 задание. День 16!
11/02/2014 21:44
"Инсайты"
заполняю на автопилоте.
спатьььь
"Три упражнения по работе с родом"
НИЧЕГОШЕНЬКИ!
Даже не посмотрела вебинар... пойду щза спать
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
23:00
2. Сегодня я встала...
07:00
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
японская кухня
4. Что я сегодня носила в течение дня?
платья штаны
5. Что я сегодня сделала для себя?
утренний заплыв
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
маме
бабушке
МУЖУ
зарплате
интернету
мясу по французски
машиночке моей родной хорошей доброй
всем редискам на дороге
Хорошей немецкой терке за палец
Жизни
"Мои цели"
1. Хочу выравнять спину.
хожу ссама себе напоминаю
2. Распорядок дня привести в стабильное состояние, вставать как минимум в 6 и ложиться в 11 как минимум
более менее
3. поправиться на 5 кг
животик на месте
4. научиться планировать бюджет
учла сегодняшние расходы
5. Заниматься регулярно английским
гоняла слова
"Ссылки на фото"
-----------------------
Зарегистрироваться в 3-й Марафон Женственности - http://valyaeva.ru/marafon3
#tobewoman
REPORT: 5 assignment. Day 16!
02/11/2014 21:44
Insights
Fill in autopilot.
sleep
"Three exercises for working with the family"
NOTHING!
I didn’t even watch the webinar ... I'll go to bed
"Daily metrics"
1. Yesterday I went to bed ....
23:00
2. Today I got up ...
07:00
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
Japanese food
4. What did I wear today during the day?
dress pants
5. What have I done for myself today?
morning swim
6. My mood on a ten-point scale during the day
8
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
mom
grandmother
HUSBAND
salary
the internet
french meat
typewriter my dear good good
all radishes on the road
Good german grater by the finger
Life
"My goals"
1. I want to straighten my back.
I go to myself I remind myself
2. The daily routine should be brought to a stable state, get up at least 6 and go to bed at least 11
more or less
3. get better at 5 kg
tummy in place
4. learn how to plan a budget
took into account today's expenses
5. Engage in regular English
drove the words
"Photo Links"
-----------------------
Register at the 3rd Femininity Marathon - http://valyaeva.ru/marafon3
REPORT: 5 assignment. Day 16!
02/11/2014 21:44
Insights
Fill in autopilot.
sleep
"Three exercises for working with the family"
NOTHING!
I didn’t even watch the webinar ... I'll go to bed
"Daily metrics"
1. Yesterday I went to bed ....
23:00
2. Today I got up ...
07:00
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
Japanese food
4. What did I wear today during the day?
dress pants
5. What have I done for myself today?
morning swim
6. My mood on a ten-point scale during the day
8
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
mom
grandmother
HUSBAND
salary
the internet
french meat
typewriter my dear good good
all radishes on the road
Good german grater by the finger
Life
"My goals"
1. I want to straighten my back.
I go to myself I remind myself
2. The daily routine should be brought to a stable state, get up at least 6 and go to bed at least 11
more or less
3. get better at 5 kg
tummy in place
4. learn how to plan a budget
took into account today's expenses
5. Engage in regular English
drove the words
"Photo Links"
-----------------------
Register at the 3rd Femininity Marathon - http://valyaeva.ru/marafon3
У записи 5 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Наталья Солодовникова
