#tobewoman
ОТЧЕТ: 9 задание. День 26!
21/02/2014 22:51
"Инсайты"
Хочется спать. Фильм не был выдающимся но прошол на работе быстро и интересно!
"Работаем с гардеробом"
Постирушка считается работой над гардером?)! Правда юбки коцу недели поднадоели и запрыгнула в брюки)
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
00:30
2. Сегодня я встала...
06:00
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Завтрак обед и ужин))))
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Штаны и джинсы с длинной ркбашкрй
5. Что я сегодня сделала для себя?
Купила много шоколада и заточила в одно лицо
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9
Уже конечно кислее
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Дню)))) жизни)))) солнцу))) организму за легкий подъем, мужу за добрые слова, друзьям!!!! Машине)))) Начальникам)))) бабушке и доченьке)))
"Мои цели"
1. Хочу выравнять спину.
Сидели у друзей на кухне и было видно себя со стороны))) красовалась, не могла оторваться от себя)
2. Распорядок дня привести в стабильное состояние, вставать как минимум в 6 и ложиться в 11 как минимум
Почти плюс..... Но если честно организм уже привык...после 11 резко меньше сил становится.
3. поправиться на 5 кг
Лежу еа диване булыжником... На ощупь поправилась))))
4. научиться планировать бюджет
О! Кстати надо расходы записать. Больше ичегл не делаю по эиой теме
5. Заниматься регулярно английским
Большой минус сегодня по этому поводу...
"Ссылки на фото"
-----------------------
Зарегистрироваться в 4-й Марафон Женственности - http://marafon4.valyaeva.ru/registraciya/
Ссылка marafon3.valyaeva.ru/reports/?filter=user&..
ОТЧЕТ: 9 задание. День 26!
21/02/2014 22:51
"Инсайты"
Хочется спать. Фильм не был выдающимся но прошол на работе быстро и интересно!
"Работаем с гардеробом"
Постирушка считается работой над гардером?)! Правда юбки коцу недели поднадоели и запрыгнула в брюки)
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
00:30
2. Сегодня я встала...
06:00
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Завтрак обед и ужин))))
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Штаны и джинсы с длинной ркбашкрй
5. Что я сегодня сделала для себя?
Купила много шоколада и заточила в одно лицо
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9
Уже конечно кислее
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Дню)))) жизни)))) солнцу))) организму за легкий подъем, мужу за добрые слова, друзьям!!!! Машине)))) Начальникам)))) бабушке и доченьке)))
"Мои цели"
1. Хочу выравнять спину.
Сидели у друзей на кухне и было видно себя со стороны))) красовалась, не могла оторваться от себя)
2. Распорядок дня привести в стабильное состояние, вставать как минимум в 6 и ложиться в 11 как минимум
Почти плюс..... Но если честно организм уже привык...после 11 резко меньше сил становится.
3. поправиться на 5 кг
Лежу еа диване булыжником... На ощупь поправилась))))
4. научиться планировать бюджет
О! Кстати надо расходы записать. Больше ичегл не делаю по эиой теме
5. Заниматься регулярно английским
Большой минус сегодня по этому поводу...
"Ссылки на фото"
-----------------------
Зарегистрироваться в 4-й Марафон Женственности - http://marafon4.valyaeva.ru/registraciya/
Ссылка marafon3.valyaeva.ru/reports/?filter=user&..
#tobewoman
REPORT: 9 task. Day 26!
02/21/2014 22:51
Insights
Sleepy. The film was not outstanding, but the prose at work was fast and interesting!
"We work with the wardrobe"
Was it considered work on a garder?)! True skirts Kotsu week fed up and jumped into pants)
"Daily metrics"
1. Yesterday I went to bed ....
00:30
2. Today I got up ...
6 a.m.
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
Breakfast lunch and dinner))))
4. What did I wear today during the day?
Pants and jeans with a long rkbashkry
5. What have I done for myself today?
I bought a lot of chocolate and imprisoned in one person
6. My mood on a ten-point scale during the day
nine
Already certainly sour
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
Day)))) life)))) to the sun))) the body for an easy climb, my husband for kind words, friends !!!! Car)))) Bosses)))) grandmother and daughter)))
"My goals"
1. I want to straighten my back.
We sat with friends in the kitchen and I could see myself from the side))) showed off, could not tear myself away)
2. The daily routine should be brought to a stable state, get up at least 6 and go to bed at least 11
Almost a plus ..... But to be honest, the body is already used ... after 11, it becomes sharply less powerful.
3. get better at 5 kg
I’m lying on the cobblestone floor ... I’ve gotten better by touch))))
4. learn how to plan a budget
ABOUT! By the way, you need to record the costs. I’m not doing it anymore on this topic
5. Engage in regular English
A big minus today about this ...
"Photo Links"
-----------------------
Register at the 4th Marathon of Femininity - http://marafon4.valyaeva.ru/registraciya/
Link marafon3.valyaeva.ru/reports/?filter=user& ..
REPORT: 9 task. Day 26!
02/21/2014 22:51
Insights
Sleepy. The film was not outstanding, but the prose at work was fast and interesting!
"We work with the wardrobe"
Was it considered work on a garder?)! True skirts Kotsu week fed up and jumped into pants)
"Daily metrics"
1. Yesterday I went to bed ....
00:30
2. Today I got up ...
6 a.m.
3. What did I eat today during the day? (record everything :)
Breakfast lunch and dinner))))
4. What did I wear today during the day?
Pants and jeans with a long rkbashkry
5. What have I done for myself today?
I bought a lot of chocolate and imprisoned in one person
6. My mood on a ten-point scale during the day
nine
Already certainly sour
7. Ten thanks for today (Life, God, husband, yourself - whatever)
Day)))) life)))) to the sun))) the body for an easy climb, my husband for kind words, friends !!!! Car)))) Bosses)))) grandmother and daughter)))
"My goals"
1. I want to straighten my back.
We sat with friends in the kitchen and I could see myself from the side))) showed off, could not tear myself away)
2. The daily routine should be brought to a stable state, get up at least 6 and go to bed at least 11
Almost a plus ..... But to be honest, the body is already used ... after 11, it becomes sharply less powerful.
3. get better at 5 kg
I’m lying on the cobblestone floor ... I’ve gotten better by touch))))
4. learn how to plan a budget
ABOUT! By the way, you need to record the costs. I’m not doing it anymore on this topic
5. Engage in regular English
A big minus today about this ...
"Photo Links"
-----------------------
Register at the 4th Marathon of Femininity - http://marafon4.valyaeva.ru/registraciya/
Link marafon3.valyaeva.ru/reports/?filter=user& ..
У записи 1 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Наталья Солодовникова
