А вот теперь к вопросу "зачем мне все это".
На втором фото я только что. На первом - год назад. Есть некоторое ощущение, что это два разных и не знакомых между собой человека)))))
Я не была толстой и неухоженной, никогда не была. Даже когда я весила 69 кг, а такое было в моей жизни, я умудрялась выглядеть как-то нормально более менее. Хоть и видно было, что лишнее есть, я никогда не слышала от близких никаких комментариев в духе того, что я распустила себя и тд. Я просто бралась за себя и худела. Потом обратно правда слегка набирала))) но до 69 больше никогда не набирала, слава богам))
К чему это я.
Да к тому, что мы все имеем полное право на идеальную фигуру в пределах своих возможностей. Другое дело - насколько сильно мы хотим эту фигуру, чтобы встать и начать ее делать.
Да, я ленюсь, я могла бы достичь ещё лучших результатов за это время. Но я живу, занимаюсь, питаюсь в удовольствие!!! И я 100 раз уже это повторяю - такой подход идеален для меня. Комплекс мер. Массаж, миостимуляция, спорт, домашние занятия, сбалансированный рацион питания, уход за собой - все это, конечно стоит денег, но, в определенном смысле это инвестиции. В здоровье. В того человека, которым я хочу быть и оставаться.
Я наконец могу носить вещи, которые мне никогда не шли, я нравлюсь себе, нравлюсь людям, я изменила отношение ко многим в моей жизни вещам и я безумно этому рада!
Обычно к нынешнему моменту я слетала с систем питания и тренировочного плана, но не в этот раз.
Вот прошло несколько месяцев всего, и первое время результат не был таким уж явным. И это всегда так, поначалу трудно, но нужно заставить себя встать в эту колею, чтобы потом по ней было легче ехать.
Я с удовольствием помогу, подскажу и поделюсь своим опытом со всеми, кто в этом нуждается, мне не жалко.
Просто верьте в себя. И не забывайте о том, что вы - это тот человек, которого нужно беречь и любить и он этого заслуживает с вашей стороны как никто!!!
#обняла #eli_challenge #допосле #мотивация #мысливслух #eli_longpost
На втором фото я только что. На первом - год назад. Есть некоторое ощущение, что это два разных и не знакомых между собой человека)))))
Я не была толстой и неухоженной, никогда не была. Даже когда я весила 69 кг, а такое было в моей жизни, я умудрялась выглядеть как-то нормально более менее. Хоть и видно было, что лишнее есть, я никогда не слышала от близких никаких комментариев в духе того, что я распустила себя и тд. Я просто бралась за себя и худела. Потом обратно правда слегка набирала))) но до 69 больше никогда не набирала, слава богам))
К чему это я.
Да к тому, что мы все имеем полное право на идеальную фигуру в пределах своих возможностей. Другое дело - насколько сильно мы хотим эту фигуру, чтобы встать и начать ее делать.
Да, я ленюсь, я могла бы достичь ещё лучших результатов за это время. Но я живу, занимаюсь, питаюсь в удовольствие!!! И я 100 раз уже это повторяю - такой подход идеален для меня. Комплекс мер. Массаж, миостимуляция, спорт, домашние занятия, сбалансированный рацион питания, уход за собой - все это, конечно стоит денег, но, в определенном смысле это инвестиции. В здоровье. В того человека, которым я хочу быть и оставаться.
Я наконец могу носить вещи, которые мне никогда не шли, я нравлюсь себе, нравлюсь людям, я изменила отношение ко многим в моей жизни вещам и я безумно этому рада!
Обычно к нынешнему моменту я слетала с систем питания и тренировочного плана, но не в этот раз.
Вот прошло несколько месяцев всего, и первое время результат не был таким уж явным. И это всегда так, поначалу трудно, но нужно заставить себя встать в эту колею, чтобы потом по ней было легче ехать.
Я с удовольствием помогу, подскажу и поделюсь своим опытом со всеми, кто в этом нуждается, мне не жалко.
Просто верьте в себя. И не забывайте о том, что вы - это тот человек, которого нужно беречь и любить и он этого заслуживает с вашей стороны как никто!!!
#обняла #eli_challenge #допосле #мотивация #мысливслух #eli_longpost
And now to the question "why do I need all this."
In the second photo I just. On the first - a year ago. There is some feeling that these are two different people who are not familiar with each other)))))
I was not fat and groomed, never been. Even when I weighed 69 kg, and this was in my life, I managed to look somehow normal more or less. Although it was clear that there was something superfluous, I never heard from my relatives any comments in the spirit of the fact that I dismissed myself and so on. I just took it on myself and lost weight. Then the truth really gained a little back))) but to 69 never again gained, thank the gods))
Why am I doing this.
Moreover, we all have every right to an ideal figure within the limits of our capabilities. Another thing is how much we want this figure to get up and start making it.
Yes, I'm lazy, I could achieve even better results during this time. But I live, study, eat in pleasure !!! And I repeat it 100 times already - this approach is ideal for me. Set of measures. Massage, myostimulation, sports, homework, a balanced diet, self-care - all this, of course, costs money, but in a sense it is an investment. In health. In that person that I want to be and stay.
I can finally wear things that I never went to, I like myself, people like me, I have changed my attitude to many things in my life and I'm really happy about that!
Usually by the present moment I flew from the nutrition systems and training plan, but not this time.
It took several months of everything, and at first the result was not so obvious. And this is always so, at first it’s difficult, but you need to force yourself to get into this rut, so that later it is easier to ride.
I will gladly help, advise and share my experience with everyone who needs it, I do not mind.
Just believe in yourself. And do not forget that you are that person who needs to be protected and loved and he deserves it on your part like no one else !!!
# hug #eli_challenge # after # motivation # thought aloud #eli_longpost
In the second photo I just. On the first - a year ago. There is some feeling that these are two different people who are not familiar with each other)))))
I was not fat and groomed, never been. Even when I weighed 69 kg, and this was in my life, I managed to look somehow normal more or less. Although it was clear that there was something superfluous, I never heard from my relatives any comments in the spirit of the fact that I dismissed myself and so on. I just took it on myself and lost weight. Then the truth really gained a little back))) but to 69 never again gained, thank the gods))
Why am I doing this.
Moreover, we all have every right to an ideal figure within the limits of our capabilities. Another thing is how much we want this figure to get up and start making it.
Yes, I'm lazy, I could achieve even better results during this time. But I live, study, eat in pleasure !!! And I repeat it 100 times already - this approach is ideal for me. Set of measures. Massage, myostimulation, sports, homework, a balanced diet, self-care - all this, of course, costs money, but in a sense it is an investment. In health. In that person that I want to be and stay.
I can finally wear things that I never went to, I like myself, people like me, I have changed my attitude to many things in my life and I'm really happy about that!
Usually by the present moment I flew from the nutrition systems and training plan, but not this time.
It took several months of everything, and at first the result was not so obvious. And this is always so, at first it’s difficult, but you need to force yourself to get into this rut, so that later it is easier to ride.
I will gladly help, advise and share my experience with everyone who needs it, I do not mind.
Just believe in yourself. And do not forget that you are that person who needs to be protected and loved and he deserves it on your part like no one else !!!
# hug #eli_challenge # after # motivation # thought aloud #eli_longpost
У записи 14 лайков,
0 репостов,
294 просмотров.
0 репостов,
294 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Елизавета Винс
