Пожинаю плоды собственной бестолковости сегодня. Плечики мои болят, обгореть на солнце прям в преддверии съёмок - это просто успех, ребятки.
Сегодня лютая силовая тренировка вернула меня к суровой действительности: вес на жиме лёжа дошел до 35. Адок. А на становой и того больше, кажется, что-то около 50 кг, не буду врать. Но в общем эти числа пугают меня))
Но скажу я вам, пожалуй, даже в свои 18 я не выглядела лучше. Странно осознавать это, но это так. Я была стройной, конечно, и вес был примерно тот же. Но само качество тела оставляло желать лучшего.
Жаль, конечно, что за свой жирочек я взялась только в 2016-2017 годах, а не раньше. Но, с другой стороны, бэттэр лэйт зэн нэвэр )))
И еще Я очень люблю выползать с тренировок, стоять под душем и осознавать, какая я суперзвезда, как мне было тяжело, но я все смогла и все сделала.
Бесценно.
Хотите, кстати, пост по объемам сделаю? Это я могу))
#eli_challenge #eli #workhard
Сегодня лютая силовая тренировка вернула меня к суровой действительности: вес на жиме лёжа дошел до 35. Адок. А на становой и того больше, кажется, что-то около 50 кг, не буду врать. Но в общем эти числа пугают меня))
Но скажу я вам, пожалуй, даже в свои 18 я не выглядела лучше. Странно осознавать это, но это так. Я была стройной, конечно, и вес был примерно тот же. Но само качество тела оставляло желать лучшего.
Жаль, конечно, что за свой жирочек я взялась только в 2016-2017 годах, а не раньше. Но, с другой стороны, бэттэр лэйт зэн нэвэр )))
И еще Я очень люблю выползать с тренировок, стоять под душем и осознавать, какая я суперзвезда, как мне было тяжело, но я все смогла и все сделала.
Бесценно.
Хотите, кстати, пост по объемам сделаю? Это я могу))
#eli_challenge #eli #workhard
I am reaping the fruits of my own stupidity today. My shoulders hurt, getting sunburned right on the eve of filming is just a success, guys.
Today, fierce strength training returned me to harsh reality: the weight on the bench press reached 35. Adok. And on the camp and even more, it seems that something is about 50 kg, I will not lie. But in general, these numbers scare me))
But I’ll tell you, perhaps, even at 18 I didn’t look better. It is strange to realize this, but it is. I was slim, of course, and the weight was about the same. But the very quality of the body left much to be desired.
It’s a pity, of course, that I took up my fat only in 2016-2017, and not earlier. But, on the other hand, Better Light Zen Never)))
And I also really like to crawl out of training, stand in the shower and realize how superstar I am, how hard it was for me, but I was able to do everything and did everything.
Priceless.
Do you want, by the way, to make a post in terms of volume? This I can))
#eli_challenge #eli #workhard
Today, fierce strength training returned me to harsh reality: the weight on the bench press reached 35. Adok. And on the camp and even more, it seems that something is about 50 kg, I will not lie. But in general, these numbers scare me))
But I’ll tell you, perhaps, even at 18 I didn’t look better. It is strange to realize this, but it is. I was slim, of course, and the weight was about the same. But the very quality of the body left much to be desired.
It’s a pity, of course, that I took up my fat only in 2016-2017, and not earlier. But, on the other hand, Better Light Zen Never)))
And I also really like to crawl out of training, stand in the shower and realize how superstar I am, how hard it was for me, but I was able to do everything and did everything.
Priceless.
Do you want, by the way, to make a post in terms of volume? This I can))
#eli_challenge #eli #workhard
У записи 27 лайков,
0 репостов,
347 просмотров.
0 репостов,
347 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Елизавета Винс
