Доброе утро, друзья!☀️
Так выглядит человек после первой тренировки #бешенаясушка (фото "сразу после" лучше и самой не смотреть и другим не показывать????)
Было нелегко, но ведь никто и не обещал халяву! #умриносделай
За 25 минут я осилила 4 круга по:
????20 горижопов
????15 ситапов
????5 берпи
????20 гиперэкстензий
????10 сисеполов
????еще 5 берпи
????планка 1 минута
Впереди ещё 700 горижопов ???? и целых 12 часов светового дня ????
#зожификация #бешенаясушка10 #журбаленд #явсесмогуявсесумею @ Sport Life
Так выглядит человек после первой тренировки #бешенаясушка (фото "сразу после" лучше и самой не смотреть и другим не показывать????)
Было нелегко, но ведь никто и не обещал халяву! #умриносделай
За 25 минут я осилила 4 круга по:
????20 горижопов
????15 ситапов
????5 берпи
????20 гиперэкстензий
????10 сисеполов
????еще 5 берпи
????планка 1 минута
Впереди ещё 700 горижопов ???? и целых 12 часов светового дня ????
#зожификация #бешенаясушка10 #журбаленд #явсесмогуявсесумею @ Sport Life
Good morning friends! ☀️
It looks like a person after the first training
It was not easy, but no one promised a freebie! #Die but do
In 25 minutes I mastered 4 laps on:
???? 20 gorizhopov
???? 15 sitaps
???? 5 berpy
???? 20 hyperextensions
???? 10 sisepolov
???? another 5 burpees
???? plank 1 minute
Ahead of another 700 gorizhopov ???? and as much as 12 hours of daylight ????
# zoogification # rabid drying 10 # jurbaland # are possible I can’t save @ Sport Life
It looks like a person after the first training
It was not easy, but no one promised a freebie! #Die but do
In 25 minutes I mastered 4 laps on:
???? 20 gorizhopov
???? 15 sitaps
???? 5 berpy
???? 20 hyperextensions
???? 10 sisepolov
???? another 5 burpees
???? plank 1 minute
Ahead of another 700 gorizhopov ???? and as much as 12 hours of daylight ????
# zoogification # rabid drying 10 # jurbaland # are possible I can’t save @ Sport Life
У записи 15 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Анастасия Краснова
