Несколько месяцев ежедневно веду учёт всего, что ем, и провожу небольшие эксперименты над собой. Пока что результаты радуют, удаётся двигаться разумными темпами в желаемом направлении. P.S. Особенно доставляет кнопочка "Отметить критические дни" - для меня это жизненно важный функционал!)))
For several months I keep a daily record of everything I eat and conduct small experiments on myself. So far, the results are encouraging, it is possible to move at a reasonable pace in the desired direction. P.S. The “Mark critical days" button delivers especially - for me this is a vital functionality!)))
У записи 2 лайков,
0 репостов,
220 просмотров.
0 репостов,
220 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Пётр Жданов
