Друзья, давно зрел этот пост и вот пришло его время.
Уже несколько лет меня очень интересует тема медитации, многое пробовал, изучал, пытался, практиковал.. А за последние два года случилось очень важное событие - я пошел на обучающий курс по медитации. Честно скажу, что вначале относился к этому скептично и не собирался идти, но жизнь повернулась так и я оказался на нем. Видимо вселенной было виднее, что мне это действительно нужно.
Итак, эти 2 года принципиально перевернули мое представление о практике медитации и успехи в ней. С самого начала я был очень захвачен очень ясной и четкой структурой, где очень хорошо, просто и доступно объясняются достаточно сложно представляемы вещи касаемо медитации, нас самих и жизни в целом.
Конечно, мне не обещали "научить медитировать за неделю", а показали уровень где нахожусь и что делать, чтобы идти уверенно и стабильно вперёд.
Сейчас могу сказать, что наконец то получаю реально наслаждение от самого процесса медитации и теперь понятно, что значит "помедитируй об этом", что это принципиально отличается от "подумать об этом". В дополнение к этому, вижу очень большие изменения во всей жизни: легче понимать, принимать решения, находить ответы, стабильное эмоциональное состояние, намного (!действительно намного!) стало меньше стрессов, а главное - все чаще понимаешь что тебе действительно нужно делать и делать это эффективно.
Хочешь быть эффективным? Практикуй и развивайся, это реально работает!
Сейчас вселенная продолжает делать сюрпризы, и в этом году мы с [id56661655|Леночкой] открываем новый набор в группу курса медитации.
От себя еще раз добавлю, что это действительно стоящий курс, стоящий чтобы пройти его.
Подробности можно узнать в группе: vk.com/meditation_course или спросить через личные сообщения.
Я рекомендую и если вы считаете, что среди ваших друзей есть люди, которым это будет полезно - поделитесь с ними этой информацией, пусть счастливых людей будет больше!
Уже несколько лет меня очень интересует тема медитации, многое пробовал, изучал, пытался, практиковал.. А за последние два года случилось очень важное событие - я пошел на обучающий курс по медитации. Честно скажу, что вначале относился к этому скептично и не собирался идти, но жизнь повернулась так и я оказался на нем. Видимо вселенной было виднее, что мне это действительно нужно.
Итак, эти 2 года принципиально перевернули мое представление о практике медитации и успехи в ней. С самого начала я был очень захвачен очень ясной и четкой структурой, где очень хорошо, просто и доступно объясняются достаточно сложно представляемы вещи касаемо медитации, нас самих и жизни в целом.
Конечно, мне не обещали "научить медитировать за неделю", а показали уровень где нахожусь и что делать, чтобы идти уверенно и стабильно вперёд.
Сейчас могу сказать, что наконец то получаю реально наслаждение от самого процесса медитации и теперь понятно, что значит "помедитируй об этом", что это принципиально отличается от "подумать об этом". В дополнение к этому, вижу очень большие изменения во всей жизни: легче понимать, принимать решения, находить ответы, стабильное эмоциональное состояние, намного (!действительно намного!) стало меньше стрессов, а главное - все чаще понимаешь что тебе действительно нужно делать и делать это эффективно.
Хочешь быть эффективным? Практикуй и развивайся, это реально работает!
Сейчас вселенная продолжает делать сюрпризы, и в этом году мы с [id56661655|Леночкой] открываем новый набор в группу курса медитации.
От себя еще раз добавлю, что это действительно стоящий курс, стоящий чтобы пройти его.
Подробности можно узнать в группе: vk.com/meditation_course или спросить через личные сообщения.
Я рекомендую и если вы считаете, что среди ваших друзей есть люди, которым это будет полезно - поделитесь с ними этой информацией, пусть счастливых людей будет больше!
Friends, this post has long been ripe and now its time has come.
For several years now, I have been very interested in the topic of meditation, I have tried, studied, tried, practiced a lot. And over the past two years a very important event has happened - I went to a training course on meditation. Honestly, at first I was skeptical of this and was not going to go, but life turned around and I ended up on it. Apparently the universe knew better that I really needed it.
So, these 2 years fundamentally turned my mind about the practice of meditation and success in it. From the very beginning I was very captivated by a very clear and precise structure, where things are very well, simply and easily explained, things that are quite difficult to imagine about meditation, ourselves and life in general.
Of course, they did not promise me "to teach me how to meditate in a week", but showed me the level of where I am and what to do in order to move confidently and stably forward.
Now I can say that finally I really get pleasure from the process of meditation itself and now it’s clear what it means to “meditate on this”, that this is fundamentally different from “think about it”. In addition to this, I see very big changes in my whole life: it’s easier to understand, make decisions, find answers, stable emotional state, much (! Really much!) Less stress, and most importantly - you understand more often what you really need to do and do it is effective.
Do you want to be effective? Practice and develop, it really works!
Now the universe continues to make surprises, and this year [id56661655 | Helen] and I open a new set in the meditation course group.
From myself, I’ll add once again that this is a really worthwhile course, worth taking it.
Details can be found in the group: vk.com/meditation_course or ask through private messages.
I recommend and if you think that among your friends there are people who will find it useful, share this information with them, let there be more happy people!
For several years now, I have been very interested in the topic of meditation, I have tried, studied, tried, practiced a lot. And over the past two years a very important event has happened - I went to a training course on meditation. Honestly, at first I was skeptical of this and was not going to go, but life turned around and I ended up on it. Apparently the universe knew better that I really needed it.
So, these 2 years fundamentally turned my mind about the practice of meditation and success in it. From the very beginning I was very captivated by a very clear and precise structure, where things are very well, simply and easily explained, things that are quite difficult to imagine about meditation, ourselves and life in general.
Of course, they did not promise me "to teach me how to meditate in a week", but showed me the level of where I am and what to do in order to move confidently and stably forward.
Now I can say that finally I really get pleasure from the process of meditation itself and now it’s clear what it means to “meditate on this”, that this is fundamentally different from “think about it”. In addition to this, I see very big changes in my whole life: it’s easier to understand, make decisions, find answers, stable emotional state, much (! Really much!) Less stress, and most importantly - you understand more often what you really need to do and do it is effective.
Do you want to be effective? Practice and develop, it really works!
Now the universe continues to make surprises, and this year [id56661655 | Helen] and I open a new set in the meditation course group.
From myself, I’ll add once again that this is a really worthwhile course, worth taking it.
Details can be found in the group: vk.com/meditation_course or ask through private messages.
I recommend and if you think that among your friends there are people who will find it useful, share this information with them, let there be more happy people!
У записи 37 лайков,
8 репостов,
1508 просмотров.
8 репостов,
1508 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Петр Ракчеев
