Мантра означает проекцию; это - технический прием для регулировки и настройки ума. Существует множество мантр, каждая из которoй обладает собственными качествами, ритмом и воздейстивем. Сочетание звуков, резонанса и ритма мантры приводит к измененному состоянию сознания, которое устанавливает рисунок для потока мыслей. Мантра - это звуковой поток, который связан с его объектом. Когда внутренняя вибрация звука соответствует тому, к чему она относится, это свяшенный язык. Примеры священных языков - санскрит и гурмукхи. Пение этих древних слогов является наиболее быстрым возможным способом соединения на уровне вибраций между нами и Создателем.
При пении всех мантр важно четко произносить все слова. Полный эффект мантры зависит от правильного воздействия на рефлексогенные точки языка и полости рта. Поэтому следует уделять пристальное внимание произношению и точным движениям языка.
Перед каждым занятием мы поем две мантры:
1.ОНГ НАМО ГУРУ ДЕВ НАМО (Ади-мантра) (три раза)
Если вы почитаете старые книги по йоге, то в большинстве из них вы найдете слова о том, что Кундалини йога самая эффективная из всех видов йоги, но она опасна. Однако, если вы будете петь эту мантру перед каждым занятием, то эта йога будет совершенно безопасна. В Ади-мантре мы воспеваем универсальное имя НАМ в смирении перед высшим Я или учителем. Ади-мантра открывает защитный канал энергии для Кундалини йоги.
ОНГ - это созидательная энергия бесконечности, ощущаемая в проявлениях и действиях. Это - вариант космического слога ОМ, который используется для обозначения Бога в абсолютном, или непроявленном состоянии. Когда Бог творит и действует как Созидатель, Его имя ОНГ.
НАМО имеет тот же корень, что и слово Намасте, означающее "почтительное приветствие". Так в Индии выражают уважательное приветствие, при этом ладони складываются и подносятся к груди или ко лбу и делается поклон. Вместе ОНГ НАМО означает "Я взываю к бесконечному созидательному сознанию"; вы открываетесь высшему сознанию, которое открывает все действия. ГУРУ - учитель, или воплощение мудрости, которую ищет человек. ДЕВ означает "божественный" в неземном сокровенном смысле. НАМО, завершающее мантру, подтверждает почтительность и смирение преданного. В целом ГУРУ ДЕВ НАМО означает "Я взываю к божественной мудрости"; таким образом вы просите свое высшее Я направить вас на использование знания и энергии, исходящих от космического Я.
При пении этой мантры вы должны сидеть с прямым позвоночником, ладони рук сложены так, чтобы большие пальцы касались грудины. Ади-мантру обычно поют минимум 3 раза.
2. АД ГУРЕЙ НАМЕ
ДЖУГАД ГУРЕЙ НАМЕ
САТ ГУРЕЙ НАМЕ
СИРИ ГУРУ ДЕВЕЙ НАМЕ (Мангала Чарн мантра) (три раза)
Эта мантра служит для защиты. Когда мы поем ее, она окружает ауру защитным светом. Мантра означает "Я кланяюсь великому Гуру ведущему сознание, я кланаюсь вековой мудрости, я кланяюсь истинной мудрости, величию невидимой мудрости".
В конце занятия мы всегда поем мантру
СAT НAM (поем СA-A-A-A-A-A-A-A-A-A-T НAM) (три раза)
Эта мантра универсальна и применяется в других видах йоги. Эта мантра передает звуковое воплощение самой Истины: САТ - Истина - реальность того, что есть; НАМ - имя - "идентичность, тождественность", вибрации, которые создают то, что является именем. В конце занятия мы поем эту мантру в соотношении 8:1 или 35:1, т.е. время пения САТ в 8 или в 35 раз больше, чем время пения НАМ. Эту мантру можно петь для уравновешивания и сглаживания ментальной энергии. Это дает вам ощущение реальности. Краткий перевод мантры - "я есть истина".
Когда вы поете эту мантру, пусть ваш ум расширится до бесконечности и помните, что в начале было слово и оно было - Бог. Этот Бог, это слово живет внутри нас и вы существуете как его проявление.
При пении всех мантр важно четко произносить все слова. Полный эффект мантры зависит от правильного воздействия на рефлексогенные точки языка и полости рта. Поэтому следует уделять пристальное внимание произношению и точным движениям языка.
Перед каждым занятием мы поем две мантры:
1.ОНГ НАМО ГУРУ ДЕВ НАМО (Ади-мантра) (три раза)
Если вы почитаете старые книги по йоге, то в большинстве из них вы найдете слова о том, что Кундалини йога самая эффективная из всех видов йоги, но она опасна. Однако, если вы будете петь эту мантру перед каждым занятием, то эта йога будет совершенно безопасна. В Ади-мантре мы воспеваем универсальное имя НАМ в смирении перед высшим Я или учителем. Ади-мантра открывает защитный канал энергии для Кундалини йоги.
ОНГ - это созидательная энергия бесконечности, ощущаемая в проявлениях и действиях. Это - вариант космического слога ОМ, который используется для обозначения Бога в абсолютном, или непроявленном состоянии. Когда Бог творит и действует как Созидатель, Его имя ОНГ.
НАМО имеет тот же корень, что и слово Намасте, означающее "почтительное приветствие". Так в Индии выражают уважательное приветствие, при этом ладони складываются и подносятся к груди или ко лбу и делается поклон. Вместе ОНГ НАМО означает "Я взываю к бесконечному созидательному сознанию"; вы открываетесь высшему сознанию, которое открывает все действия. ГУРУ - учитель, или воплощение мудрости, которую ищет человек. ДЕВ означает "божественный" в неземном сокровенном смысле. НАМО, завершающее мантру, подтверждает почтительность и смирение преданного. В целом ГУРУ ДЕВ НАМО означает "Я взываю к божественной мудрости"; таким образом вы просите свое высшее Я направить вас на использование знания и энергии, исходящих от космического Я.
При пении этой мантры вы должны сидеть с прямым позвоночником, ладони рук сложены так, чтобы большие пальцы касались грудины. Ади-мантру обычно поют минимум 3 раза.
2. АД ГУРЕЙ НАМЕ
ДЖУГАД ГУРЕЙ НАМЕ
САТ ГУРЕЙ НАМЕ
СИРИ ГУРУ ДЕВЕЙ НАМЕ (Мангала Чарн мантра) (три раза)
Эта мантра служит для защиты. Когда мы поем ее, она окружает ауру защитным светом. Мантра означает "Я кланяюсь великому Гуру ведущему сознание, я кланаюсь вековой мудрости, я кланяюсь истинной мудрости, величию невидимой мудрости".
В конце занятия мы всегда поем мантру
СAT НAM (поем СA-A-A-A-A-A-A-A-A-A-T НAM) (три раза)
Эта мантра универсальна и применяется в других видах йоги. Эта мантра передает звуковое воплощение самой Истины: САТ - Истина - реальность того, что есть; НАМ - имя - "идентичность, тождественность", вибрации, которые создают то, что является именем. В конце занятия мы поем эту мантру в соотношении 8:1 или 35:1, т.е. время пения САТ в 8 или в 35 раз больше, чем время пения НАМ. Эту мантру можно петь для уравновешивания и сглаживания ментальной энергии. Это дает вам ощущение реальности. Краткий перевод мантры - "я есть истина".
Когда вы поете эту мантру, пусть ваш ум расширится до бесконечности и помните, что в начале было слово и оно было - Бог. Этот Бог, это слово живет внутри нас и вы существуете как его проявление.
Mantra means projection; it is a technique for adjusting and tuning the mind. There are many mantras, each of which has its own qualities, rhythm and activity. The combination of sounds, resonance and rhythm of the mantra leads to an altered state of consciousness, which sets the pattern for the flow of thoughts. A mantra is a sound stream that is associated with its object. When the internal vibration of sound corresponds to what it refers to, it is a holy language. Examples of sacred languages are Sanskrit and gurmukhi. Singing these ancient syllables is the fastest possible way to connect at the level of vibration between us and the Creator.
When singing all the mantras, it is important to clearly pronounce all the words. The full effect of the mantra depends on the correct effect on the reflexogenic points of the tongue and oral cavity. Therefore, close attention should be paid to pronunciation and precise movements of the language.
Before each lesson, we sing two mantras:
1.ONG NAMO GURU DEV NAMO (Adi Mantra) (three times)
If you read old books on yoga, in most of them you will find words that Kundalini yoga is the most effective of all types of yoga, but it is dangerous. However, if you sing this mantra before each lesson, then this yoga will be completely safe. In the Adi Mantra, we chant the universal name NAM in humility before the higher Self or teacher. The Adi Mantra opens a protective channel of energy for Kundalini Yoga.
ONG is the creative energy of infinity, felt in manifestations and actions. This is a variant of the cosmic syllable OM, which is used to denote God in an absolute or unmanifest state. When God creates and acts as the Creator, His name is ONG.
NAMO has the same root as the word Namaste, meaning "respectful greeting." So in India they express a respectful greeting, while the palms are folded and raised to the chest or forehead and a bow is made. Together, NAMO ONG means "I appeal to infinite creative consciousness"; you open up to a higher consciousness that reveals all actions. GURU is a teacher, or the embodiment of the wisdom that a person seeks. VIRGO means "divine" in an unearthly secret sense. NAMO completing the mantra confirms the reverence and humility of the devotee. In general, GURU DEV NAMO means "I appeal to divine wisdom"; thus you ask your higher self to direct you to the use of knowledge and energy emanating from the cosmic self.
When singing this mantra, you should sit with a straight spine, palms of your hands folded so that your thumbs touch the sternum. The adi mantra is usually sung at least 3 times.
2. AD GUREY NAME
JUGAD GUREY NAME
SAT GUREY NAME
SIRI GURU GIRLS NAME (Mangala Charn Mantra) (three times)
This mantra serves to protect. When we sing it, it surrounds the aura with protective light. Mantra means "I bow to the great consciousness-leading Guru, I bow to age-old wisdom, I bow to true wisdom, the greatness of invisible wisdom."
At the end of the lesson we always sing the mantra
CAT HAM (sing CA-A-A-A-A-A-A-A-A-A-T HAM) (three times)
This mantra is universal and is used in other types of yoga. This mantra conveys the sound embodiment of Truth itself: SAT - Truth - the reality of what is; NAM - name - "identity, identity," the vibrations that create what is the name. At the end of the lesson, we sing this mantra in a ratio of 8: 1 or 35: 1, i.e. SAT singing time is 8 or 35 times longer than US singing time. This mantra can be sung to balance and smooth mental energy. It gives you a sense of reality. A brief translation of the mantra is "I am truth."
When you sing this mantra, let your mind expand to infinity and remember that in the beginning there was a word and it was - God. This God, this word lives within us and you exist as its manifestation.
When singing all the mantras, it is important to clearly pronounce all the words. The full effect of the mantra depends on the correct effect on the reflexogenic points of the tongue and oral cavity. Therefore, close attention should be paid to pronunciation and precise movements of the language.
Before each lesson, we sing two mantras:
1.ONG NAMO GURU DEV NAMO (Adi Mantra) (three times)
If you read old books on yoga, in most of them you will find words that Kundalini yoga is the most effective of all types of yoga, but it is dangerous. However, if you sing this mantra before each lesson, then this yoga will be completely safe. In the Adi Mantra, we chant the universal name NAM in humility before the higher Self or teacher. The Adi Mantra opens a protective channel of energy for Kundalini Yoga.
ONG is the creative energy of infinity, felt in manifestations and actions. This is a variant of the cosmic syllable OM, which is used to denote God in an absolute or unmanifest state. When God creates and acts as the Creator, His name is ONG.
NAMO has the same root as the word Namaste, meaning "respectful greeting." So in India they express a respectful greeting, while the palms are folded and raised to the chest or forehead and a bow is made. Together, NAMO ONG means "I appeal to infinite creative consciousness"; you open up to a higher consciousness that reveals all actions. GURU is a teacher, or the embodiment of the wisdom that a person seeks. VIRGO means "divine" in an unearthly secret sense. NAMO completing the mantra confirms the reverence and humility of the devotee. In general, GURU DEV NAMO means "I appeal to divine wisdom"; thus you ask your higher self to direct you to the use of knowledge and energy emanating from the cosmic self.
When singing this mantra, you should sit with a straight spine, palms of your hands folded so that your thumbs touch the sternum. The adi mantra is usually sung at least 3 times.
2. AD GUREY NAME
JUGAD GUREY NAME
SAT GUREY NAME
SIRI GURU GIRLS NAME (Mangala Charn Mantra) (three times)
This mantra serves to protect. When we sing it, it surrounds the aura with protective light. Mantra means "I bow to the great consciousness-leading Guru, I bow to age-old wisdom, I bow to true wisdom, the greatness of invisible wisdom."
At the end of the lesson we always sing the mantra
CAT HAM (sing CA-A-A-A-A-A-A-A-A-A-T HAM) (three times)
This mantra is universal and is used in other types of yoga. This mantra conveys the sound embodiment of Truth itself: SAT - Truth - the reality of what is; NAM - name - "identity, identity," the vibrations that create what is the name. At the end of the lesson, we sing this mantra in a ratio of 8: 1 or 35: 1, i.e. SAT singing time is 8 or 35 times longer than US singing time. This mantra can be sung to balance and smooth mental energy. It gives you a sense of reality. A brief translation of the mantra is "I am truth."
When you sing this mantra, let your mind expand to infinity and remember that in the beginning there was a word and it was - God. This God, this word lives within us and you exist as its manifestation.
У записи 8 лайков,
0 репостов,
380 просмотров.
0 репостов,
380 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Артем Ларионов
