Почему функциональное питание стоит включать в ежедневный рацион...

Почему функциональное питание стоит включать в ежедневный рацион

Благодаря научным и технологическим достижениям в области питания и растущему спросу на персонализированные диеты сегодня потребители могут выбирать из множества функциональных продуктов и делать их частью своей повседневной жизни.

В Европе нет нормативного определения «функционального питания», однако, согласно Британскому фонду питания, «термин “функциональный” иногда используется для описания еды и напитков, обогащенных определенными питательными веществами, которые оказывают положительное влияние на здоровье человека».

У всех продуктов есть определенные функции, однако не вся еда может называться функциональной. Согласно докладу Академии диетического питания, «вся еда считается функциональной на определенном уровне, поскольку она обеспечивает энергию и питательные вещества, необходимые для поддержания жизни. Тем не менее, мы находим все больше доказательств того, что некоторые пищевые компоненты, не считающиеся питательными веществами в традиционном смысле, могут быть не менее полезными для здоровья». 

Почему заменители пищи квалифицируются как функциональные продукты?

Замена привычного блюда функциональным продуктом осуществляется, например, за счет протеинового коктейля Формула 1 от Herbalife или протеинового батончика Формула 1. Давайте разберемся, что именно делает эти продукты функциональными:

➿Они способствуют контролю веса за счет фиксированной порции, содержащей все необходимые элементы.

➰Они богаты белком, который способствует росту мышечной массы.

➿Все функциональное питание обогащено витаминами и минералами.

➰Функциональные продукты имеют массу полезных преимуществ. Кроме того, согласно последним исследованиям, традиционно используемые для управления весом продукты помогают в снижении веса и гликемического индекса. 

➿Использование таких продуктов на ежедневной основе в качестве источника полезных веществ поможет заполнить пробелы в вашем рационе.
Why functional nutrition should be included in your daily diet

Thanks to scientific and technological advances in nutrition and the growing demand for personalized diets, consumers today can choose from a variety of functional foods and make them part of their daily lives.

There is no normative definition of “functional nutrition” in Europe, however, according to the British Nutrition Fund, “the term“ functional ”is sometimes used to describe foods and drinks enriched with certain nutrients that have a positive effect on human health.”

All foods have certain functions, but not all foods can be called functional. According to a report by the Academy of Dietetic Nutrition, “All foods are considered functional at a certain level because they provide the energy and nutrients needed to sustain life.” Nevertheless, we are finding more and more evidence that some food components that are not considered nutrients in the traditional sense can be equally healthy. ”

Why do food substitutes qualify as functional foods?

Replacing a familiar dish with a functional product is carried out, for example, with a Herbalife Formula 1 protein shake or Formula 1 protein bar. Let's see what exactly makes these products functional:

➿They contribute to weight control through a fixed serving containing all the necessary elements.

➰They are rich in protein, which promotes muscle growth.

➿All functional nutrition is enriched with vitamins and minerals.

➰Functional products have many useful benefits. In addition, according to recent studies, products traditionally used for weight management help in weight loss and glycemic index.

➿ Using these foods on a daily basis as a source of nutrients will help fill gaps in your diet.
У записи 2 лайков,
0 репостов,
118 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Виктория May

Понравилось следующим людям