"ДО-ПОСЛЕ"✔ Думала, никогда не сделаю такой коллаж, но инстаграм выдал мне меня 5 лет назад (как говорится "без слёз не взглянешь"????) и, наконец, есть с чем сравнить:
• Слева разновидность фитоняши (ненавижу это слово) - "дрищ обыкновенный"/апрель, 2015. В то время я делала первые шажочки по тренажёрному залу и только-только знакомилась с планетой 'ЖЕЛЕЗЯКА'????️♀️ (потом был небольшой, где-то в 1,5 года, перерыв на кроссфит и бокс - всегда выбирала самые "женственные" виды спорта - тренеры там уж больно симпатичные???? вобщем,рассматривала все варианты, но в итоге вернулась к бодибилдингу, хотя по боксу скучаю, надо возобновить).
• Справа - "дрищ необыкновенный"????/наше время. Идеальная, на мой взгляд, для меня форма. 4 года (не больше-не меньше☝️????) у меня ушло на то, чтобы её достичь. Я никогда‼не увлекалась спортпитом, фармакологией, не была на какой-то жесткой диете или предсоревновательной сушке (это всё не про здоровье, друзья) - доехала плавно, спокойно, даже с небольшими перерывами в тренировочном процессе. Дело бы, конечно, шло гораздо быстрее, подружись я сразу с чистым здоровым питанием, но с ним отношения не складывались, в отличии от железа????????
К чему это всё...да к тому, что путь к идеальному телу долгий и нелегкий и к этому нужно быть готовым изначально! И все эти рекламные акции: "похудей/накачай попу к лету" не работают‼ Накачать попу к лету можно, только если Вы начали это делать года 1,5-2 назад, в зависимости от отправной 5ой точки)
У меня всё ????????
#fitgirl #fitlife #fitlifestyle #fitnessmodel #fitnessbody #fitnesstrainer #fitnessinstructor #fitnesstransformation #femalephisiques #femalefitnessmotivation #femalefitnessmodel #femalefitnesspage
• Слева разновидность фитоняши (ненавижу это слово) - "дрищ обыкновенный"/апрель, 2015. В то время я делала первые шажочки по тренажёрному залу и только-только знакомилась с планетой 'ЖЕЛЕЗЯКА'????️♀️ (потом был небольшой, где-то в 1,5 года, перерыв на кроссфит и бокс - всегда выбирала самые "женственные" виды спорта - тренеры там уж больно симпатичные???? вобщем,рассматривала все варианты, но в итоге вернулась к бодибилдингу, хотя по боксу скучаю, надо возобновить).
• Справа - "дрищ необыкновенный"????/наше время. Идеальная, на мой взгляд, для меня форма. 4 года (не больше-не меньше☝️????) у меня ушло на то, чтобы её достичь. Я никогда‼не увлекалась спортпитом, фармакологией, не была на какой-то жесткой диете или предсоревновательной сушке (это всё не про здоровье, друзья) - доехала плавно, спокойно, даже с небольшими перерывами в тренировочном процессе. Дело бы, конечно, шло гораздо быстрее, подружись я сразу с чистым здоровым питанием, но с ним отношения не складывались, в отличии от железа????????
К чему это всё...да к тому, что путь к идеальному телу долгий и нелегкий и к этому нужно быть готовым изначально! И все эти рекламные акции: "похудей/накачай попу к лету" не работают‼ Накачать попу к лету можно, только если Вы начали это делать года 1,5-2 назад, в зависимости от отправной 5ой точки)
У меня всё ????????
#fitgirl #fitlife #fitlifestyle #fitnessmodel #fitnessbody #fitnesstrainer #fitnessinstructor #fitnesstransformation #femalephisiques #femalefitnessmotivation #femalefitnessmodel #femalefitnesspage
“BEFORE AFTER” ✔ I thought I would never do such a collage, but Instagram gave me 5 years ago (as they say “you won’t look without tears” ????) and, finally, there is something to compare:
• On the left is a type of phytonyashi (I hate this word) - “ordinary drisch” / April, 2015. At that time I was doing the first steps in the gym and just getting acquainted with the planet 'IRON' ???? ️♀️ (then there was a small somewhere in 1.5 years, a break for crossfit and boxing - I always chose the most "feminine" sports - the trainers there are really pretty ???? in general, I considered all the options, but in the end I returned to bodybuilding, although I miss boxing must be resumed).
• On the right - "extraordinary drisch" ???? / our time. The ideal, in my opinion, form for me. 4 years (no more, no less☝️ ????) it took me to achieve it. I have never been fond of sports food, pharmacology, I was not on some kind of strict diet or pre-competitive drying (this is not about health, friends) - I arrived smoothly, calmly, even with short breaks in the training process. The matter would, of course, go much faster if I immediately made friends with clean, healthy food, but the relationship did not work out with him, unlike iron ????????
Why is this all ... and the fact that the path to an ideal body is long and hard and you need to be prepared for this from the beginning! And all these promotions: "lose weight / pump your ass by summer" do not work‼ You can pump your ass by summer only if you started to do it 1.5-2 years ago, depending on the starting point 5)
That's all ????????
#fitgirl #fitlife #fitlifestyle #fitnessmodel #fitnessbody #fitnesstrainer #fitnessinstructor #fitnesstransformation #femalephisiques #femalefitnessmotivation #femalefitnessmodel #femalefitnesspage
• On the left is a type of phytonyashi (I hate this word) - “ordinary drisch” / April, 2015. At that time I was doing the first steps in the gym and just getting acquainted with the planet 'IRON' ???? ️♀️ (then there was a small somewhere in 1.5 years, a break for crossfit and boxing - I always chose the most "feminine" sports - the trainers there are really pretty ???? in general, I considered all the options, but in the end I returned to bodybuilding, although I miss boxing must be resumed).
• On the right - "extraordinary drisch" ???? / our time. The ideal, in my opinion, form for me. 4 years (no more, no less☝️ ????) it took me to achieve it. I have never been fond of sports food, pharmacology, I was not on some kind of strict diet or pre-competitive drying (this is not about health, friends) - I arrived smoothly, calmly, even with short breaks in the training process. The matter would, of course, go much faster if I immediately made friends with clean, healthy food, but the relationship did not work out with him, unlike iron ????????
Why is this all ... and the fact that the path to an ideal body is long and hard and you need to be prepared for this from the beginning! And all these promotions: "lose weight / pump your ass by summer" do not work‼ You can pump your ass by summer only if you started to do it 1.5-2 years ago, depending on the starting point 5)
That's all ????????
#fitgirl #fitlife #fitlifestyle #fitnessmodel #fitnessbody #fitnesstrainer #fitnessinstructor #fitnesstransformation #femalephisiques #femalefitnessmotivation #femalefitnessmodel #femalefitnesspage
У записи 14 лайков,
0 репостов,
337 просмотров.
0 репостов,
337 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Julia Askarova
