Это будет жесть. И это будет четверг. Bring it on! :)
For time:
66 Deadlifts, 110 pounds
66 Box jump, 24 inch box
66 Kettlebell swings, 1.5 pood
66 Knees to elbows
66 Sit-ups
66 Pull-ups
66 Thrusters, 55 pounds
66 Wall ball shots, 20 pound ball
66 Burpees
66 Double-unders
For time:
66 Deadlifts, 110 pounds
66 Box jump, 24 inch box
66 Kettlebell swings, 1.5 pood
66 Knees to elbows
66 Sit-ups
66 Pull-ups
66 Thrusters, 55 pounds
66 Wall ball shots, 20 pound ball
66 Burpees
66 Double-unders
Это будет жесть. И это будет четверг. Давай! :)
На время:
66 тяги, 110 фунтов
66 Box Jump, 24-дюймовая коробка
66 качели гири, 1,5 пуд
66 колени до локтей
66 приседаний
66 подтягиваний
66 двигателей, 55 фунтов
66 выстрелов в стену, 20-фунтовый шар
66 Burpees
66 двухместных
На время:
66 тяги, 110 фунтов
66 Box Jump, 24-дюймовая коробка
66 качели гири, 1,5 пуд
66 колени до локтей
66 приседаний
66 подтягиваний
66 двигателей, 55 фунтов
66 выстрелов в стену, 20-фунтовый шар
66 Burpees
66 двухместных
У записи 1 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Антон Муров
