Друзья, нужна ваша помощь в голосовании! На счету КАЖДЫЙ ГОЛОС!"
Сегодня сдаю экзамен на звание #фитнесняшка номер один.
На своём личном примере доказала, что знание это сила ????! На первом фото - человек, не знающий что такое берпи и планка. На последнем - #киборг, #качок, #кубики - это те, кто принимает вызов #повелительпланки (8 минут в планке) и #100за7 (100 берпи за 7 минут) и делает это!!!
---
Сегодня идёт открытое голосование за супер-результаты супер-людей на сайте БИТВАСЕЗОНОВ.РФ ( https://goo.gl/gCzfb5 ). И я среди них!!! —--/
Друзья, пожалуйста, заходите и голосуйте - голосование уже началось и будет открыто до 19.59 сегодня.
---
Немного статистики:
-16 кг
+2 см в росте
500 км ????♀️ бега
более 3,5 тысяч приседаний
Что не удалось подсчитать, так это количество съеденной курочки????. Оставлю эти подсчеты для британских ученых #британскиеученыедоказали ——
Кто хочет в наши ряды - бегом на сайт: бешенаясушка.рф
--
О результатах голосования в следующем посте :)
#битвасезонов13 #бешенаясушка11 #бешенаясушка12 #бс13 #результатмечты #зожификация
Сегодня сдаю экзамен на звание #фитнесняшка номер один.
На своём личном примере доказала, что знание это сила ????! На первом фото - человек, не знающий что такое берпи и планка. На последнем - #киборг, #качок, #кубики - это те, кто принимает вызов #повелительпланки (8 минут в планке) и #100за7 (100 берпи за 7 минут) и делает это!!!
---
Сегодня идёт открытое голосование за супер-результаты супер-людей на сайте БИТВАСЕЗОНОВ.РФ ( https://goo.gl/gCzfb5 ). И я среди них!!! —--/
Друзья, пожалуйста, заходите и голосуйте - голосование уже началось и будет открыто до 19.59 сегодня.
---
Немного статистики:
-16 кг
+2 см в росте
500 км ????♀️ бега
более 3,5 тысяч приседаний
Что не удалось подсчитать, так это количество съеденной курочки????. Оставлю эти подсчеты для британских ученых #британскиеученыедоказали ——
Кто хочет в наши ряды - бегом на сайт: бешенаясушка.рф
--
О результатах голосования в следующем посте :)
#битвасезонов13 #бешенаясушка11 #бешенаясушка12 #бс13 #результатмечты #зожификация
Friends, I need your help in voting! EVERY VOICE counts! "
Today I pass the exam for the title # fitness one.
By her own example, she proved that knowledge is power ????! In the first photo there is a person who does not know what the burpee and the bar are. At the last - # cyborg, # pitching, # cubes - these are those who accept the challenge # overlord of the plank (8 minutes on the bar) and # 100za7 (100 bear in 7 minutes) and do it !!!
---
Today there is an open vote for super-results of super-people on the site BITVASEZONOV.RF (https://goo.gl/gCzfb5). And I'm among them !!! —-- /
Friends, please come and vote - voting has already begun and will be open until 19.59 today.
---
Some statistics:
-16 kg
+ 2 cm in height
500 km ???? ♀️ run
more than 3.5 thousand squats
What could not be calculated is the amount of chicken eaten ????. I will leave these calculations for British scientists. # British scientists have proved ——
Who wants to be in our ranks - by a run to the site: mad rabbit.rf
-
About the voting results in the next post :)
# battle of the seasons 13 # rabid drying 11 # rabid drying 12 # bs13 #result of dream
Today I pass the exam for the title # fitness one.
By her own example, she proved that knowledge is power ????! In the first photo there is a person who does not know what the burpee and the bar are. At the last - # cyborg, # pitching, # cubes - these are those who accept the challenge # overlord of the plank (8 minutes on the bar) and # 100za7 (100 bear in 7 minutes) and do it !!!
---
Today there is an open vote for super-results of super-people on the site BITVASEZONOV.RF (https://goo.gl/gCzfb5). And I'm among them !!! —-- /
Friends, please come and vote - voting has already begun and will be open until 19.59 today.
---
Some statistics:
-16 kg
+ 2 cm in height
500 km ???? ♀️ run
more than 3.5 thousand squats
What could not be calculated is the amount of chicken eaten ????. I will leave these calculations for British scientists. # British scientists have proved ——
Who wants to be in our ranks - by a run to the site: mad rabbit.rf
-
About the voting results in the next post :)
# battle of the seasons 13 # rabid drying 11 # rabid drying 12 # bs13 #result of dream
У записи 53 лайков,
1 репостов,
695 просмотров.
1 репостов,
695 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Алина Маллиндайн
