Меня злит, когда я слышу глупое убеждение, будто сон - это упущенное время.
Как говорил мой учитель, сон благословен, потому что спящий точно никому не навредит.
Но можно не просто не вредить, а создавать массу пользы во сне. Решать неразрешимые проблемы, пролечивать умственные и телесные болячки, планировать и творить.
Сон освобождает человека от путаницы, вызванной образами материального мира, который в бодрствовании кажется нам однозначным. Это позволяет перерабатывать важные и сложные массивы информации и создавать очень точные решения.
Вопрос - что перерабатывать и как ускорить появление стоящих решениях.
Ответ - целенаправленность. В бодрствовании гораздо полезнее многократно переосмыслять и переформулировать цели, чем пытаться комбинировать способы их достижения.
Я переосмысляю цели, сменяя фреймы восприятия: как эта цель звучит для меня, как для N*, что она значит с точки зрения профессии или отношений и т.д. охватывая разные позиции восприятия, я раскладываю перед подсознанием соблазнительные массивы данных, которые связаны с одной и той же целью. А поскольку бессознательное межличностно, оно собирает и перерабатывает даже такую информацию, которой у меня никогда не было и не могло быть. Оно же запускает в реальности события - внезапно звонящий клиент, книжка с нужными ответами, приглашение на ивент...
Так что я никогда не стесняюсь много спать (тем более что это бывает редко). Потому что я сплю для дела:)
Некоторые идеи я слышу от людей или получаю из пространства не в самый удобный момент, когда даже телефон достать неудобно. Далеко не все удается записать, ещё меньше - сохранить в цифровом виде, переписывая с бумажек, залитых кофе, как получилось с этим постом. Какие удается, те несут хэштег #спасенныемысли
Как говорил мой учитель, сон благословен, потому что спящий точно никому не навредит.
Но можно не просто не вредить, а создавать массу пользы во сне. Решать неразрешимые проблемы, пролечивать умственные и телесные болячки, планировать и творить.
Сон освобождает человека от путаницы, вызванной образами материального мира, который в бодрствовании кажется нам однозначным. Это позволяет перерабатывать важные и сложные массивы информации и создавать очень точные решения.
Вопрос - что перерабатывать и как ускорить появление стоящих решениях.
Ответ - целенаправленность. В бодрствовании гораздо полезнее многократно переосмыслять и переформулировать цели, чем пытаться комбинировать способы их достижения.
Я переосмысляю цели, сменяя фреймы восприятия: как эта цель звучит для меня, как для N*, что она значит с точки зрения профессии или отношений и т.д. охватывая разные позиции восприятия, я раскладываю перед подсознанием соблазнительные массивы данных, которые связаны с одной и той же целью. А поскольку бессознательное межличностно, оно собирает и перерабатывает даже такую информацию, которой у меня никогда не было и не могло быть. Оно же запускает в реальности события - внезапно звонящий клиент, книжка с нужными ответами, приглашение на ивент...
Так что я никогда не стесняюсь много спать (тем более что это бывает редко). Потому что я сплю для дела:)
Некоторые идеи я слышу от людей или получаю из пространства не в самый удобный момент, когда даже телефон достать неудобно. Далеко не все удается записать, ещё меньше - сохранить в цифровом виде, переписывая с бумажек, залитых кофе, как получилось с этим постом. Какие удается, те несут хэштег #спасенныемысли
It makes me angry when I hear the stupid belief that a dream is a lost time.
As my teacher used to say, a dream is blessed, because a sleeping person will certainly not harm anyone.
But you can not just not harm, but create a lot of good in a dream. Solve insoluble problems, treat mental and bodily sores, plan and create.
Sleep frees a person from confusion caused by images of the material world, which in wakefulness seems unambiguous to us. This allows you to process important and complex arrays of information and create very accurate solutions.
The question is what to recycle and how to accelerate the appearance of worthwhile solutions.
The answer is focus. In wakefulness it is much more useful to repeatedly rethink and reformulate goals than to try to combine ways to achieve them.
I rethink goals, changing perception frames: how this goal sounds to me, how to N *, what it means from the point of view of a profession or relationship, etc. covering different positions of perception, I lay out before the subconscious mind seductive arrays of data that are associated with the same goal. And since the unconscious is interpersonal, it collects and processes even such information that I never had and could not have. It also launches events in reality - a suddenly calling client, a book with the necessary answers, an invitation to an event ...
So I’m never too shy to sleep a lot (especially since this is rare). Because I'm sleeping for business :)
I hear some ideas from people or get from space not at the most convenient moment, when even getting a phone is uncomfortable. Not everything can be written down, even less - saved digitally, transcribing from paper filled with coffee, as happened with this post. Which succeeds, those carry the hashtag # saved thoughts
As my teacher used to say, a dream is blessed, because a sleeping person will certainly not harm anyone.
But you can not just not harm, but create a lot of good in a dream. Solve insoluble problems, treat mental and bodily sores, plan and create.
Sleep frees a person from confusion caused by images of the material world, which in wakefulness seems unambiguous to us. This allows you to process important and complex arrays of information and create very accurate solutions.
The question is what to recycle and how to accelerate the appearance of worthwhile solutions.
The answer is focus. In wakefulness it is much more useful to repeatedly rethink and reformulate goals than to try to combine ways to achieve them.
I rethink goals, changing perception frames: how this goal sounds to me, how to N *, what it means from the point of view of a profession or relationship, etc. covering different positions of perception, I lay out before the subconscious mind seductive arrays of data that are associated with the same goal. And since the unconscious is interpersonal, it collects and processes even such information that I never had and could not have. It also launches events in reality - a suddenly calling client, a book with the necessary answers, an invitation to an event ...
So I’m never too shy to sleep a lot (especially since this is rare). Because I'm sleeping for business :)
I hear some ideas from people or get from space not at the most convenient moment, when even getting a phone is uncomfortable. Not everything can be written down, even less - saved digitally, transcribing from paper filled with coffee, as happened with this post. Which succeeds, those carry the hashtag # saved thoughts
У записи 23 лайков,
0 репостов,
346 просмотров.
0 репостов,
346 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Глеб Богатский
