День 42. Благодарность.
Вера, спасибо за чудный вечер;) Сознание отвечает за логику и мышление, а подсознание за убеждения, чувства и воспоминания.
Если вы постоянно испытываете стресс, ощущаете, что время идёт против вас, вещи выстраиваются в не желаемом порядке, для вас есть одно небольшое чудо, которое действительно может улучшить вашу жизнь. Благодарность способна творить удивительные вещи. Когда вы активно тратите своё время на признательность, вы медленно, но верно начинаете замечать те вещи, за которые вы можете быть благодарны. Это то, о чём вы, вероятно, никогда не задумывались, а возможно считали само собой разумеющимся.
Попробуйте следующее. Найдите для себя пять минут на каждый день для ведения записи десяти вещей, за которые вы благодарны. Вы можете делать это в любое время, утром, днём или вечером. Утром, ведение списка благодарности поможет вам набраться сил на целый день, вечером это позволит вам расслабиться и лучше подготовиться ко сну. Удачи;)
Ваш А.С. #doctorsmirnov
Вера, спасибо за чудный вечер;) Сознание отвечает за логику и мышление, а подсознание за убеждения, чувства и воспоминания.
Если вы постоянно испытываете стресс, ощущаете, что время идёт против вас, вещи выстраиваются в не желаемом порядке, для вас есть одно небольшое чудо, которое действительно может улучшить вашу жизнь. Благодарность способна творить удивительные вещи. Когда вы активно тратите своё время на признательность, вы медленно, но верно начинаете замечать те вещи, за которые вы можете быть благодарны. Это то, о чём вы, вероятно, никогда не задумывались, а возможно считали само собой разумеющимся.
Попробуйте следующее. Найдите для себя пять минут на каждый день для ведения записи десяти вещей, за которые вы благодарны. Вы можете делать это в любое время, утром, днём или вечером. Утром, ведение списка благодарности поможет вам набраться сил на целый день, вечером это позволит вам расслабиться и лучше подготовиться ко сну. Удачи;)
Ваш А.С. #doctorsmirnov
Day 42. Thanks.
Faith, thank you for a wonderful evening;) Consciousness is responsible for logic and thinking, and the subconscious for beliefs, feelings and memories.
If you are constantly experiencing stress, you feel that time is running against you, things are arranged in an undesirable order, there is one small miracle for you that can really improve your life. Gratitude can do amazing things. When you actively spend your time on appreciation, you slowly but surely begin to notice those things for which you can be thankful. This is something you probably never thought about, or perhaps took for granted.
Try the following. Find five minutes for you every day to record ten things you are thankful for. You can do this anytime, morning, afternoon or evening. In the morning, keeping a thank you list will help you gain strength for the whole day, in the evening it will allow you to relax and better prepare for bed. Good luck;)
Your A.S. #doctorsmirnov
Faith, thank you for a wonderful evening;) Consciousness is responsible for logic and thinking, and the subconscious for beliefs, feelings and memories.
If you are constantly experiencing stress, you feel that time is running against you, things are arranged in an undesirable order, there is one small miracle for you that can really improve your life. Gratitude can do amazing things. When you actively spend your time on appreciation, you slowly but surely begin to notice those things for which you can be thankful. This is something you probably never thought about, or perhaps took for granted.
Try the following. Find five minutes for you every day to record ten things you are thankful for. You can do this anytime, morning, afternoon or evening. In the morning, keeping a thank you list will help you gain strength for the whole day, in the evening it will allow you to relax and better prepare for bed. Good luck;)
Your A.S. #doctorsmirnov
У записи 30 лайков,
1 репостов.
1 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Андрей Смирнов
