По вопросам в директ понял, что не всем понятно как проходят медитации и что они дают. Рассказываю как есть. ???? Мы все вместе собираемся в круг, и я рассказываю о различных технологиях: как устроен головной мозг, как у нас связаны между собой психология и физиология тела и т.д.
На своих сеансах я провожу только биодинамические медитации тела. Они направлены исключительно на осознание себя и «раскладывают» медитацию на несколько уровней. Для меня очень важно, чтобы человек четко понимал на каком уровне он сейчас находится, что ощущает. Благодаря этому, мы протаптываем некую дорожку к его биодинамическому спокойствию????
И дальше — связь прямая: чем чаще человек медитирует, тем лучше эта дорожка протоптана, а значит ему проще выходить в это состояние. В состоянии биодинамического спокойствия очень часто рождается много идей, появляются чистые мысли, ты словно видишь дальше и более обширно. ☺️ Когда ты находишься в таком состоянии, все процессы внутри и вне тебя становятся более понятными, а значит и жить становится намного легче.
Ходить на медитации стоит 2 раза в месяц, потому что все остальное время вы находитесь в состояние потока. А также помимо этого вам нужно время на выполнение своей домашней работы. ????Ее я даю после каждой медитации. Это все влияет на осознанность, лучшее восприятие и понимание действительности.
На эту тему можно говорить долго, а можно посетить одну из наших встреч. Даже после одного сеанса медитации вы получите достаточно ясное представление о самом процессе, своих ощущениях и, главное, о том, что медитация дает именно вам. Буду рад видеть каждого, друзья! ????
Следующая медитация 23го октября, записаться вы можете через Алексея по номеру телефона: +79045521851
????Медитация пройдет по адресу: Каменноостровский проспект дом 26-28, Бенуа, кв. 28. Вход с каменноостровского, первая парадная налево, сразу после шлагбаума. Консьержу нужно сказать, что вам в кв. 28.
На своих сеансах я провожу только биодинамические медитации тела. Они направлены исключительно на осознание себя и «раскладывают» медитацию на несколько уровней. Для меня очень важно, чтобы человек четко понимал на каком уровне он сейчас находится, что ощущает. Благодаря этому, мы протаптываем некую дорожку к его биодинамическому спокойствию????
И дальше — связь прямая: чем чаще человек медитирует, тем лучше эта дорожка протоптана, а значит ему проще выходить в это состояние. В состоянии биодинамического спокойствия очень часто рождается много идей, появляются чистые мысли, ты словно видишь дальше и более обширно. ☺️ Когда ты находишься в таком состоянии, все процессы внутри и вне тебя становятся более понятными, а значит и жить становится намного легче.
Ходить на медитации стоит 2 раза в месяц, потому что все остальное время вы находитесь в состояние потока. А также помимо этого вам нужно время на выполнение своей домашней работы. ????Ее я даю после каждой медитации. Это все влияет на осознанность, лучшее восприятие и понимание действительности.
На эту тему можно говорить долго, а можно посетить одну из наших встреч. Даже после одного сеанса медитации вы получите достаточно ясное представление о самом процессе, своих ощущениях и, главное, о том, что медитация дает именно вам. Буду рад видеть каждого, друзья! ????
Следующая медитация 23го октября, записаться вы можете через Алексея по номеру телефона: +79045521851
????Медитация пройдет по адресу: Каменноостровский проспект дом 26-28, Бенуа, кв. 28. Вход с каменноостровского, первая парадная налево, сразу после шлагбаума. Консьержу нужно сказать, что вам в кв. 28.
On questions in the direct I realized that not everyone understands how meditations go and what they give. I tell you how it is. ???? We all come together in a circle, and I talk about various technologies: how the brain is structured, how our psychology and physiology of the body are related, etc.
In my sessions I conduct only the biodynamic meditations of the body. They are aimed exclusively at self-awareness and “lay out” meditation on several levels. It is very important for me that a person clearly understands at what level he is now, what he feels. Thanks to this, we are trampling a path to his biodynamic calm ????
And then there’s a direct connection: the more often a person meditates, the better this path is trodden on, which means it’s easier for him to go into this state. In a state of biodynamic calm, very often many ideas are born, pure thoughts appear, as if you see further and more extensively. ☺️ When you are in this state, all processes inside and outside of you become more understandable, which means that life becomes much easier.
Going for meditation costs 2 times a month, because the rest of the time you are in a state of flow. And besides this, you need time to do your homework. ???? I give it after each meditation. This all affects awareness, a better perception and understanding of reality.
You can talk about this for a long time, or you can visit one of our meetings. Even after one session of meditation, you will get a fairly clear idea about the process itself, your feelings and, most importantly, that meditation gives you. I will be glad to see everyone, friends! ????
The next meditation on October 23rd, you can sign up through Alexei by phone number: +79045521851
???? Meditation will be held at the following address: Kamennoostrovsky Prospect 26-28, Benois, apt. 28. Entrance from Kamennoostrovsky, the first front door to the left, immediately after the barrier. The concierge needs to say that you are in apt. 28.
In my sessions I conduct only the biodynamic meditations of the body. They are aimed exclusively at self-awareness and “lay out” meditation on several levels. It is very important for me that a person clearly understands at what level he is now, what he feels. Thanks to this, we are trampling a path to his biodynamic calm ????
And then there’s a direct connection: the more often a person meditates, the better this path is trodden on, which means it’s easier for him to go into this state. In a state of biodynamic calm, very often many ideas are born, pure thoughts appear, as if you see further and more extensively. ☺️ When you are in this state, all processes inside and outside of you become more understandable, which means that life becomes much easier.
Going for meditation costs 2 times a month, because the rest of the time you are in a state of flow. And besides this, you need time to do your homework. ???? I give it after each meditation. This all affects awareness, a better perception and understanding of reality.
You can talk about this for a long time, or you can visit one of our meetings. Even after one session of meditation, you will get a fairly clear idea about the process itself, your feelings and, most importantly, that meditation gives you. I will be glad to see everyone, friends! ????
The next meditation on October 23rd, you can sign up through Alexei by phone number: +79045521851
???? Meditation will be held at the following address: Kamennoostrovsky Prospect 26-28, Benois, apt. 28. Entrance from Kamennoostrovsky, the first front door to the left, immediately after the barrier. The concierge needs to say that you are in apt. 28.
У записи 5 лайков,
0 репостов,
296 просмотров.
0 репостов,
296 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Андрей Смирнов
