На первом году жизни волнений у мам хватает, и большую их часть составляют переживания на тему «сколько должен спать малыш»????? Это я понимаю не только по общению со своими клиентами, но и по вашим регулярным вопросам в директ. Поэтому решил осветить эту тему в отдельном посте.????
Ответ прост. Ребенок ничего никому не должен, и потребность во сне у него индивидуальна. ????♂️Вам как раз нужно выяснить какая это потребность у вашего чада. Понимаю, что таким ответом я вряд ли развею все ваши тревоги. Поэтому ниже приведу общие нормы сна, чтобы было проще сориентироваться.
1️⃣ мес – 3-4 и более дневных снов. ???? -6-9 часов. ???? – 8-10 часов.
2️⃣ мес – 3-4 сна. ???? -6-7 часов. ???? – 8-10 часов.
3️⃣ мес – 3-4 сна. ???? -5 часов. ???? – 9-11 часов.
4️⃣-5️⃣ мес – 3 сна. ???? -4-5 часов. ???? – 10 часов.
6️⃣-8️⃣ мес – 2-3 сна. ???? -3,5 часов. ???? – 11 часов.
9️⃣-1️⃣2️⃣ мес – 2 сна. ???? -2-3,5 часов. ???? – 11 часов.
Еще раз напомню, что приведенные нормы не означает, что ваш малыш должен спать точно по ним. Главным показателем, хватает ли ребенку сна, должно стать его самочувствие.
Сталкивались ли вы на первом году жизни ребенка с "сонным" вопросом?
Ответ прост. Ребенок ничего никому не должен, и потребность во сне у него индивидуальна. ????♂️Вам как раз нужно выяснить какая это потребность у вашего чада. Понимаю, что таким ответом я вряд ли развею все ваши тревоги. Поэтому ниже приведу общие нормы сна, чтобы было проще сориентироваться.
1️⃣ мес – 3-4 и более дневных снов. ???? -6-9 часов. ???? – 8-10 часов.
2️⃣ мес – 3-4 сна. ???? -6-7 часов. ???? – 8-10 часов.
3️⃣ мес – 3-4 сна. ???? -5 часов. ???? – 9-11 часов.
4️⃣-5️⃣ мес – 3 сна. ???? -4-5 часов. ???? – 10 часов.
6️⃣-8️⃣ мес – 2-3 сна. ???? -3,5 часов. ???? – 11 часов.
9️⃣-1️⃣2️⃣ мес – 2 сна. ???? -2-3,5 часов. ???? – 11 часов.
Еще раз напомню, что приведенные нормы не означает, что ваш малыш должен спать точно по ним. Главным показателем, хватает ли ребенку сна, должно стать его самочувствие.
Сталкивались ли вы на первом году жизни ребенка с "сонным" вопросом?
In the first year of life, mothers have enough excitement, and most of them are experiences on the topic "how much the baby should sleep" ????? I understand this not only in communicating with my clients, but also on your regular questions in direct. Therefore, I decided to cover this topic in a separate post. ????
The answer is simple. The child owes nothing to anyone, and his need for sleep is individual. ???? ♂️You just need to find out what kind of need is your child. I understand that with this answer, I’m unlikely to dispel all your worries. Therefore, I will give the general sleep standards below to make it easier to navigate.
1️⃣ month - 3-4 or more daytime dreams. ???? -6-9 hours. ???? - 8-10 hours.
2️⃣ months - 3-4 sleeps. ???? -6-7 hours. ???? - 8-10 hours.
3️⃣ months - 3-4 sleeps. ???? -5:00. ???? - 9-11 hours.
4️⃣-5️⃣ months - 3 sleeps. ???? -4-5 hours. ???? - 10 hours.
6️⃣-8️⃣ months - 2-3 sleeps. ???? -3.5 hours. ???? - 11 o'clock.
9️⃣-1️⃣2️⃣ months - 2 sleeps. ???? -2-3.5 hours. ???? - 11 o'clock.
I remind you once again that the above norms do not mean that your baby should sleep exactly on them. The main indicator of whether the child has enough sleep should be his well-being.
Have you encountered a “sleepy” question in your first year of life?
The answer is simple. The child owes nothing to anyone, and his need for sleep is individual. ???? ♂️You just need to find out what kind of need is your child. I understand that with this answer, I’m unlikely to dispel all your worries. Therefore, I will give the general sleep standards below to make it easier to navigate.
1️⃣ month - 3-4 or more daytime dreams. ???? -6-9 hours. ???? - 8-10 hours.
2️⃣ months - 3-4 sleeps. ???? -6-7 hours. ???? - 8-10 hours.
3️⃣ months - 3-4 sleeps. ???? -5:00. ???? - 9-11 hours.
4️⃣-5️⃣ months - 3 sleeps. ???? -4-5 hours. ???? - 10 hours.
6️⃣-8️⃣ months - 2-3 sleeps. ???? -3.5 hours. ???? - 11 o'clock.
9️⃣-1️⃣2️⃣ months - 2 sleeps. ???? -2-3.5 hours. ???? - 11 o'clock.
I remind you once again that the above norms do not mean that your baby should sleep exactly on them. The main indicator of whether the child has enough sleep should be his well-being.
Have you encountered a “sleepy” question in your first year of life?
У записи 4 лайков,
0 репостов,
303 просмотров.
0 репостов,
303 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Андрей Смирнов
