Почему-то нередко храп не принимают за серьезную проблему. Скорее считая его неудобством ????♂️ Хотя лечить его можно и нужно. И остеопатия с этим также успешно работает ????
Причин у храпа много причин. Но одна из причин, когда мягкое нёбо находится не в тонусе. Остеопат применяет для приведения нёба в тонус использует такую технику ???? С одной стороны он кладет палец на область решетчатой кости (между бровей) с другой стороны кладется средний палец суставом внутрь на область мягкого неба. Работа осуществляется в перчатках.
Таким образом мы сопровождаем подвижность, которая идет от мягкого нёба. Там две нёбные косточки соединяются с косточкой сошнИк и с решетчатой косточкой. Выравнивая напряжение внутри этих косточек, мы обеспечиваем хорошую подвижность, и мягкое небо у пациента поднимается. Оно становится более прочным, переставая дребезжать во время храпения. Помимо этого, я еще рекомендую пациентам пить воду маленькими глотками ????
Есть и дополнительные способы борьбы с храпом. Например, применять специальные упражнения от храпа. Найти их можно даже в YouTube. Также у компании «Bayer» есть специальный аппарат, который надевается на ухо. И, в моменты появления храпа, этот гаджет начинает слегка вибрировать, и пациент просыпается.
Еще знаю, что существуют специальные колечки от храпа, которые надеваются на мизинец. Но я пока еще не тестировал их, поэтому о результативности сказать не могу ????♂️
Сталкивались ли вы или ваши близкие с проблемой храпа и как ее решали?
Причин у храпа много причин. Но одна из причин, когда мягкое нёбо находится не в тонусе. Остеопат применяет для приведения нёба в тонус использует такую технику ???? С одной стороны он кладет палец на область решетчатой кости (между бровей) с другой стороны кладется средний палец суставом внутрь на область мягкого неба. Работа осуществляется в перчатках.
Таким образом мы сопровождаем подвижность, которая идет от мягкого нёба. Там две нёбные косточки соединяются с косточкой сошнИк и с решетчатой косточкой. Выравнивая напряжение внутри этих косточек, мы обеспечиваем хорошую подвижность, и мягкое небо у пациента поднимается. Оно становится более прочным, переставая дребезжать во время храпения. Помимо этого, я еще рекомендую пациентам пить воду маленькими глотками ????
Есть и дополнительные способы борьбы с храпом. Например, применять специальные упражнения от храпа. Найти их можно даже в YouTube. Также у компании «Bayer» есть специальный аппарат, который надевается на ухо. И, в моменты появления храпа, этот гаджет начинает слегка вибрировать, и пациент просыпается.
Еще знаю, что существуют специальные колечки от храпа, которые надеваются на мизинец. Но я пока еще не тестировал их, поэтому о результативности сказать не могу ????♂️
Сталкивались ли вы или ваши близкие с проблемой храпа и как ее решали?
For some reason, snoring is often not taken for a serious problem. Rather, considering it an inconvenience ???? ♂️ Although it can and should be treated. And osteopathy also works successfully with this ????
The causes of snoring are many reasons. But one of the reasons when the soft palate is not in good shape. Does an osteopath apply to tone the palate? Does he use such a technique ???? On the one hand, he puts his finger on the area of the ethmoid bone (between the eyebrows), on the other hand, the middle finger is placed with the joint inward on the area of the soft palate. Work is carried out with gloves.
In this way we accompany the mobility that comes from the soft palate. There, two palatine bones are connected to the opener bone and the ethmoid bone. By balancing the tension inside these bones, we provide good mobility, and the patient’s soft palate rises. It becomes more durable, ceasing to rattle during snoring. In addition, I also recommend that patients drink water in small sips ????
There are additional ways to deal with snoring. For example, apply special exercises for snoring. You can even find them on YouTube. Bayer also has a special device that fits over your ear. And, at the moment of snoring, this gadget starts to vibrate slightly, and the patient wakes up.
I also know that there are special rings for snoring that are worn on the little finger. But I have not tested them yet, so I can’t say anything about performance ???? ♂️
Have you or your loved ones encountered the problem of snoring, and how did you solve it?
The causes of snoring are many reasons. But one of the reasons when the soft palate is not in good shape. Does an osteopath apply to tone the palate? Does he use such a technique ???? On the one hand, he puts his finger on the area of the ethmoid bone (between the eyebrows), on the other hand, the middle finger is placed with the joint inward on the area of the soft palate. Work is carried out with gloves.
In this way we accompany the mobility that comes from the soft palate. There, two palatine bones are connected to the opener bone and the ethmoid bone. By balancing the tension inside these bones, we provide good mobility, and the patient’s soft palate rises. It becomes more durable, ceasing to rattle during snoring. In addition, I also recommend that patients drink water in small sips ????
There are additional ways to deal with snoring. For example, apply special exercises for snoring. You can even find them on YouTube. Bayer also has a special device that fits over your ear. And, at the moment of snoring, this gadget starts to vibrate slightly, and the patient wakes up.
I also know that there are special rings for snoring that are worn on the little finger. But I have not tested them yet, so I can’t say anything about performance ???? ♂️
Have you or your loved ones encountered the problem of snoring, and how did you solve it?
У записи 3 лайков,
1 репостов,
312 просмотров.
1 репостов,
312 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Андрей Смирнов
