Откуда берутся зажимы?????
Зажимы (блоки) - сигнал организма о внутреннем перенапряжении психосоматического характера.
Чувства и эмоции влияют не только на психику человека, но и на его физическое здоровье.☝️
Зажимы связаны со страхами, как осознанными, так неосознанными, установочными программами из детства от родителей.????
Мышечные и фасциальные зажимы (спазмы) могут быть также связаны с чувством гнева, стыда и другими негативными эмоциями. Такие люди находятся в постоянном напряжении - сознательном и подсознательном.????
Что происходит в этот момент:
центральная и вегетативная нервные системы сильно реагируют и возникают адаптационные напряжения на разных уровнях (в плечах, в шейном отделе, в тазу, паху и др.). И на это реагирует диафрагма и верхняя апертура грудной клетки.????
Человек, не привыкший в открытую выражать свои эмоции, особенно негативные - подавленная обида, агрессия, страх, гнев - будут сохраняться в теле, накапливаясь до критического момента - спазма в мышцах.????
Сжатая мышца практически перестает снабжаться кровью, в неё не поступают питательные вещества и не выводятся продукты распада. В результате этого страдают не только сами мышцы, но и близлежащие органы.????️
Что делать❓
????️Осознать свои негативные эмоции (страхи, гнев) и проработать их с психологом.
????️Понять свои сильные и слабые стороны.
????️Дать себе возможность проявиться и реализоваться в трех направлениях:
➖семья - определить свою роль,
➖общество - быть общественно полезным,
➖творческая реализация.
Поэтому, для того чтобы расслабить зажатые мышцы и убрать зажимы, нужно постараться изменить свое мышление.
А врач остеопат прекрасно чувствует дисфункции и напряжения в теле и помогает их устранить мягкими специальными техниками.????
Приходится ли вам подавлять свои эмоции? Замечали ли вы, как на это реагирует ваше тело?
Зажимы (блоки) - сигнал организма о внутреннем перенапряжении психосоматического характера.
Чувства и эмоции влияют не только на психику человека, но и на его физическое здоровье.☝️
Зажимы связаны со страхами, как осознанными, так неосознанными, установочными программами из детства от родителей.????
Мышечные и фасциальные зажимы (спазмы) могут быть также связаны с чувством гнева, стыда и другими негативными эмоциями. Такие люди находятся в постоянном напряжении - сознательном и подсознательном.????
Что происходит в этот момент:
центральная и вегетативная нервные системы сильно реагируют и возникают адаптационные напряжения на разных уровнях (в плечах, в шейном отделе, в тазу, паху и др.). И на это реагирует диафрагма и верхняя апертура грудной клетки.????
Человек, не привыкший в открытую выражать свои эмоции, особенно негативные - подавленная обида, агрессия, страх, гнев - будут сохраняться в теле, накапливаясь до критического момента - спазма в мышцах.????
Сжатая мышца практически перестает снабжаться кровью, в неё не поступают питательные вещества и не выводятся продукты распада. В результате этого страдают не только сами мышцы, но и близлежащие органы.????️
Что делать❓
????️Осознать свои негативные эмоции (страхи, гнев) и проработать их с психологом.
????️Понять свои сильные и слабые стороны.
????️Дать себе возможность проявиться и реализоваться в трех направлениях:
➖семья - определить свою роль,
➖общество - быть общественно полезным,
➖творческая реализация.
Поэтому, для того чтобы расслабить зажатые мышцы и убрать зажимы, нужно постараться изменить свое мышление.
А врач остеопат прекрасно чувствует дисфункции и напряжения в теле и помогает их устранить мягкими специальными техниками.????
Приходится ли вам подавлять свои эмоции? Замечали ли вы, как на это реагирует ваше тело?
Where do the clamps come from ?????
Clips (blocks) - a signal of the body about an internal overstrain of a psychosomatic nature.
Feelings and emotions affect not only the human psyche, but also his physical health.
Clips are connected with fears, both conscious, so unconscious, installation programs from childhood from parents. ????
Muscle and fascial clamps (cramps) can also be associated with feelings of anger, shame, and other negative emotions. Such people are in constant tension - conscious and subconscious. ????
What happens at this moment:
the central and autonomic nervous systems react strongly and adaptive stresses arise at different levels (in the shoulders, in the cervical region, in the pelvis, groin, etc.). And the diaphragm and the upper aperture of the chest react to this. ????
A person who is not used to openly expressing his emotions, especially negative ones - suppressed resentment, aggression, fear, anger - will remain in the body, accumulating until a critical moment - muscle spasm. ????
A compressed muscle practically ceases to be supplied with blood, it does not receive nutrients and decay products are not excreted. As a result of this, not only the muscles themselves, but also the nearby organs suffer. ???? ️
What to do❓
???? ️ Recognize your negative emotions (fears, anger) and work them out with a psychologist.
???? ️ Understand your strengths and weaknesses.
???? ️Give yourself the opportunity to manifest and be realized in three directions:
➖family - define your role,
➖ community - to be socially useful,
Реализация creative implementation.
Therefore, in order to relax the clamped muscles and remove the clamps, you need to try to change your thinking.
And the osteopath’s doctor perfectly feels dysfunctions and tension in the body and helps to eliminate them with soft special techniques. ????
Do you have to suppress your emotions? Have you noticed how your body reacts to this?
Clips (blocks) - a signal of the body about an internal overstrain of a psychosomatic nature.
Feelings and emotions affect not only the human psyche, but also his physical health.
Clips are connected with fears, both conscious, so unconscious, installation programs from childhood from parents. ????
Muscle and fascial clamps (cramps) can also be associated with feelings of anger, shame, and other negative emotions. Such people are in constant tension - conscious and subconscious. ????
What happens at this moment:
the central and autonomic nervous systems react strongly and adaptive stresses arise at different levels (in the shoulders, in the cervical region, in the pelvis, groin, etc.). And the diaphragm and the upper aperture of the chest react to this. ????
A person who is not used to openly expressing his emotions, especially negative ones - suppressed resentment, aggression, fear, anger - will remain in the body, accumulating until a critical moment - muscle spasm. ????
A compressed muscle practically ceases to be supplied with blood, it does not receive nutrients and decay products are not excreted. As a result of this, not only the muscles themselves, but also the nearby organs suffer. ???? ️
What to do❓
???? ️ Recognize your negative emotions (fears, anger) and work them out with a psychologist.
???? ️ Understand your strengths and weaknesses.
???? ️Give yourself the opportunity to manifest and be realized in three directions:
➖family - define your role,
➖ community - to be socially useful,
Реализация creative implementation.
Therefore, in order to relax the clamped muscles and remove the clamps, you need to try to change your thinking.
And the osteopath’s doctor perfectly feels dysfunctions and tension in the body and helps to eliminate them with soft special techniques. ????
Do you have to suppress your emotions? Have you noticed how your body reacts to this?
У записи 8 лайков,
0 репостов,
373 просмотров.
0 репостов,
373 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Андрей Смирнов
