Пять основных сожалений умирающих
Брони Вэе (Bronnie Ware) много лет работала в хосписе. Её обязанность — облегчение состояния умирающих пациентов. Она проводила с ними от трех до двенадцати последних недель их жизней. Из своих наблюдений она составила своеобразный рейтинг основных сожалений людей, подошедших к самому краю жизни.
Вот пять наиболее распространенных сожалений умирающих с комментариями Бронни Вэе:
1. Я сожалею, что у меня не было смелости, чтобы жить жизнью, правильной именно для меня, а не жизнью, которую ожидали от меня другие.
Это наиболее распространенное сожаление среди людей. Когда люди осознают, что их жизнь почти закончена, они могут оглянуться назад и легко увидеть, какие их мечты остались не реализованными. Большинство людей едва ли пытались исполнить даже половину из их мечтаний и должны были умереть, зная, что это происходило только вследствие выбора, который они сделали или не сделали.
Очень важно попытаться реализовать, по крайней мере, некоторые из ваших основных желаний на своем жизненном пути. С того момента, когда вы теряете свое здоровье, становится уже слишком поздно что-то предпринимать. Здоровье приносит ту свободу, которую очень немногие понимают, пока не теряют его.
2. Мне жаль, что я так много работал.
Это чувство было у каждого пациента мужского пола, о котором я заботилась. Они скучали по своей молодости и по своим взаимоотношениям. Некоторые женщины тоже высказывали такое сожаление. Но поскольку большинство их было старшего поколения, они, в основном, не занимались зарабатыванием средств для семьи. Все мужчины, с которыми я работала, глубоко сожалели о том, что потратили большую часть своей жизни на однообразный труд для добывания средств к существованию.
Упрощая свой образ жизни можно сократить требования в доходах, которые вы думаете, вам нужны. Создавая больше пространства в вашей жизни, вы становитесь более счастливыми и более открытыми для новых возможностей.
3. Мне жаль, что у меня не было смелости выразить свои чувства.
Многие люди подавляли свои чувства, чтобы сохранить определенные взаимоотношения с другими. В результате они соглашались на посредственное существование и никогда не становились такими, какими бы они хотели себя видеть. Возникновение многих болезней было связано с испытываемыми чувствами горечи и негодования.
Мы не можем управлять реакциями других. Хотя первоначально люди могут реагировать на изменения, которые вы вносите в отношения, нежелательным для вас образом, в конечном счете, это поднимает отношения на новый более здоровый уровень. Лучше всего тем или иным способом устранять нездоровые отношения из вашей жизни.
4. Мне жаль, что я не поддерживал отношения со своими друзьями.
Часто эти люди действительно даже не осознавали всей пользы поддержания контактов со своими старыми друзьями, пока до их смерти не оставалось несколько недель, и уже не всегда была возможность их разыскать. Многие оказались настолько погруженными в свои собственные жизни, что позволили их дружбе многие годы проходить мимо них. Было много глубоких сожалений о том, что их дружбе не было уделено столько времени и усилий, которых эта дружба заслуживала. Все скучают по своим друзьям, когда умирают.
Любому человеку, ведущему активный образ жизни, свойственно преуменьшать значение дружеских отношений. Но когда вы стоите на пороге смерти, материальные стороны жизни теряют свое значение. Конечно, люди хотят, чтобы их финансовые дела были в как можно большем порядке. Но не деньги и не статус сохраняют в конечном счете свое значение. Они хотят принести какую-то пользу тем, кого любят. Но обычно они уже слишком больные и уставшие, чтобы как-то справиться с этой задачей.
5. Мне жаль, что я не позволил/позволила себе быть более счастливым.
Этот вид сожаления был на удивление общим. Многие до конца не понимали, что их счастье это вопрос выбора. Они были подчинены привычкам и сложившимся представлениям. Они находились в плену ‘комфорта’ привычного образа жизни. Из-за страха перед переменами они притворялись перед другими и перед самими собой в том, что были довольны своей
Брони Вэе (Bronnie Ware) много лет работала в хосписе. Её обязанность — облегчение состояния умирающих пациентов. Она проводила с ними от трех до двенадцати последних недель их жизней. Из своих наблюдений она составила своеобразный рейтинг основных сожалений людей, подошедших к самому краю жизни.
Вот пять наиболее распространенных сожалений умирающих с комментариями Бронни Вэе:
1. Я сожалею, что у меня не было смелости, чтобы жить жизнью, правильной именно для меня, а не жизнью, которую ожидали от меня другие.
Это наиболее распространенное сожаление среди людей. Когда люди осознают, что их жизнь почти закончена, они могут оглянуться назад и легко увидеть, какие их мечты остались не реализованными. Большинство людей едва ли пытались исполнить даже половину из их мечтаний и должны были умереть, зная, что это происходило только вследствие выбора, который они сделали или не сделали.
Очень важно попытаться реализовать, по крайней мере, некоторые из ваших основных желаний на своем жизненном пути. С того момента, когда вы теряете свое здоровье, становится уже слишком поздно что-то предпринимать. Здоровье приносит ту свободу, которую очень немногие понимают, пока не теряют его.
2. Мне жаль, что я так много работал.
Это чувство было у каждого пациента мужского пола, о котором я заботилась. Они скучали по своей молодости и по своим взаимоотношениям. Некоторые женщины тоже высказывали такое сожаление. Но поскольку большинство их было старшего поколения, они, в основном, не занимались зарабатыванием средств для семьи. Все мужчины, с которыми я работала, глубоко сожалели о том, что потратили большую часть своей жизни на однообразный труд для добывания средств к существованию.
Упрощая свой образ жизни можно сократить требования в доходах, которые вы думаете, вам нужны. Создавая больше пространства в вашей жизни, вы становитесь более счастливыми и более открытыми для новых возможностей.
3. Мне жаль, что у меня не было смелости выразить свои чувства.
Многие люди подавляли свои чувства, чтобы сохранить определенные взаимоотношения с другими. В результате они соглашались на посредственное существование и никогда не становились такими, какими бы они хотели себя видеть. Возникновение многих болезней было связано с испытываемыми чувствами горечи и негодования.
Мы не можем управлять реакциями других. Хотя первоначально люди могут реагировать на изменения, которые вы вносите в отношения, нежелательным для вас образом, в конечном счете, это поднимает отношения на новый более здоровый уровень. Лучше всего тем или иным способом устранять нездоровые отношения из вашей жизни.
4. Мне жаль, что я не поддерживал отношения со своими друзьями.
Часто эти люди действительно даже не осознавали всей пользы поддержания контактов со своими старыми друзьями, пока до их смерти не оставалось несколько недель, и уже не всегда была возможность их разыскать. Многие оказались настолько погруженными в свои собственные жизни, что позволили их дружбе многие годы проходить мимо них. Было много глубоких сожалений о том, что их дружбе не было уделено столько времени и усилий, которых эта дружба заслуживала. Все скучают по своим друзьям, когда умирают.
Любому человеку, ведущему активный образ жизни, свойственно преуменьшать значение дружеских отношений. Но когда вы стоите на пороге смерти, материальные стороны жизни теряют свое значение. Конечно, люди хотят, чтобы их финансовые дела были в как можно большем порядке. Но не деньги и не статус сохраняют в конечном счете свое значение. Они хотят принести какую-то пользу тем, кого любят. Но обычно они уже слишком больные и уставшие, чтобы как-то справиться с этой задачей.
5. Мне жаль, что я не позволил/позволила себе быть более счастливым.
Этот вид сожаления был на удивление общим. Многие до конца не понимали, что их счастье это вопрос выбора. Они были подчинены привычкам и сложившимся представлениям. Они находились в плену ‘комфорта’ привычного образа жизни. Из-за страха перед переменами они притворялись перед другими и перед самими собой в том, что были довольны своей
Five basic regrets of the dying
Bronnie Ware has worked in the hospice for many years. Her duty is to alleviate the condition of dying patients. She spent with them from the last three to twelve weeks of their lives. From her observations, she made a kind of rating of the main regrets of people who came to the very edge of life.
Here are the five most common dying regrets with comments from Bronny Wee:
1. I regret that I did not have the courage to live a life that was right for me, and not the life that others expected from me.
This is the most common regret among people. When people realize that their life is almost over, they can look back and easily see what their dreams have not been realized. Most people hardly tried to fulfill even half of their dreams and had to die, knowing that this was only due to a choice that they made or did not make.
It is very important to try to realize at least some of your basic desires on your life path. From the moment you lose your health, it is already too late to do anything. Health brings that freedom that very few understand until they lose it.
2. I'm sorry that I worked so hard.
Every male patient I cared for had this feeling. They missed their youth and their relationships. Some women also expressed such regret. But since most of them were of the older generation, they mainly did not earn money for the family. All the men I worked with deeply regretted having spent most of their lives working in the same work to earn a living.
By simplifying your lifestyle, you can reduce the income requirements that you think you need. By creating more space in your life, you become happier and more open to new opportunities.
3. I am sorry that I did not have the courage to express my feelings.
Many people suppressed their feelings in order to maintain a certain relationship with others. As a result, they agreed to a mediocre existence and never became what they would like to see themselves. The emergence of many diseases was associated with feelings of bitterness and resentment.
We cannot control the reactions of others. Although people may initially respond to the changes that you make to relationships, in an undesirable way for you, ultimately, this raises relationships to a new healthier level. It is best one way or another to eliminate unhealthy relationships from your life.
4. I am sorry that I did not maintain a relationship with my friends.
Often these people really did not even realize the full benefits of maintaining contacts with their old friends, until there were several weeks left before their death, and there was no longer always the opportunity to find them. Many were so immersed in their own lives that their friendship allowed them to pass by them for many years. There were many deep regrets that their friendship was not given so much time and effort that this friendship deserved. Everyone misses their friends when they die.
It is common for any person who leads an active lifestyle to downplay the importance of friendships. But when you are on the verge of death, the material aspects of life lose their meaning. Of course, people want their financial affairs to be as large as possible. But ultimately, neither money nor status retains its significance. They want to bring some benefit to those they love. But usually they are already too sick and tired to somehow cope with this task.
5. I am sorry that I did not allow / allowed myself to be happier.
This kind of regret was surprisingly common. Many did not fully understand that their happiness is a matter of choice. They were subordinate to habits and prevailing ideas. They were held captive ‘comfort’ the usual way of life. Out of fear of change, they pretended to others and to themselves that they were satisfied with their
Bronnie Ware has worked in the hospice for many years. Her duty is to alleviate the condition of dying patients. She spent with them from the last three to twelve weeks of their lives. From her observations, she made a kind of rating of the main regrets of people who came to the very edge of life.
Here are the five most common dying regrets with comments from Bronny Wee:
1. I regret that I did not have the courage to live a life that was right for me, and not the life that others expected from me.
This is the most common regret among people. When people realize that their life is almost over, they can look back and easily see what their dreams have not been realized. Most people hardly tried to fulfill even half of their dreams and had to die, knowing that this was only due to a choice that they made or did not make.
It is very important to try to realize at least some of your basic desires on your life path. From the moment you lose your health, it is already too late to do anything. Health brings that freedom that very few understand until they lose it.
2. I'm sorry that I worked so hard.
Every male patient I cared for had this feeling. They missed their youth and their relationships. Some women also expressed such regret. But since most of them were of the older generation, they mainly did not earn money for the family. All the men I worked with deeply regretted having spent most of their lives working in the same work to earn a living.
By simplifying your lifestyle, you can reduce the income requirements that you think you need. By creating more space in your life, you become happier and more open to new opportunities.
3. I am sorry that I did not have the courage to express my feelings.
Many people suppressed their feelings in order to maintain a certain relationship with others. As a result, they agreed to a mediocre existence and never became what they would like to see themselves. The emergence of many diseases was associated with feelings of bitterness and resentment.
We cannot control the reactions of others. Although people may initially respond to the changes that you make to relationships, in an undesirable way for you, ultimately, this raises relationships to a new healthier level. It is best one way or another to eliminate unhealthy relationships from your life.
4. I am sorry that I did not maintain a relationship with my friends.
Often these people really did not even realize the full benefits of maintaining contacts with their old friends, until there were several weeks left before their death, and there was no longer always the opportunity to find them. Many were so immersed in their own lives that their friendship allowed them to pass by them for many years. There were many deep regrets that their friendship was not given so much time and effort that this friendship deserved. Everyone misses their friends when they die.
It is common for any person who leads an active lifestyle to downplay the importance of friendships. But when you are on the verge of death, the material aspects of life lose their meaning. Of course, people want their financial affairs to be as large as possible. But ultimately, neither money nor status retains its significance. They want to bring some benefit to those they love. But usually they are already too sick and tired to somehow cope with this task.
5. I am sorry that I did not allow / allowed myself to be happier.
This kind of regret was surprisingly common. Many did not fully understand that their happiness is a matter of choice. They were subordinate to habits and prevailing ideas. They were held captive ‘comfort’ the usual way of life. Out of fear of change, they pretended to others and to themselves that they were satisfied with their
У записи 5 лайков,
1 репостов.
1 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Дмитрий Бесхохлов
