Друзья, вот и началось долгожданное путешествие. Пишу находясь на вокзале в Санкт-Петербурге, сегодня в ночь отправляюсь в Москву, завтра вечером вылетаю в Индию, а днем 19-го января уже приземлюсь в Варанаси.
Конечно, есть предчувствия и ожидания. В то же время, спокойное понимание необходимых движений в пространстве, которые нужно сделать для получения дальнейшего опыта.
Напоминаю о возможности присоединиться к регулярной практике Хатха йоги со мной в рамках видеокурса. Прямиком из Варанаси, каждую неделю по два занятия - во вторник и в пятницу: всего 15 видеозаписей продолжительностью в среднем 1.30 - 1.45, включая погружение в шавасане под звучание музыкальных инструментов.
Также я поделюсь несколькими медитативными аудиопрограммами для вашей личной практики, их можно использовать отдельно (например, перед сном), либо сразу после занятия. Кроме того, познакомлю вас с тематической литературой по йоге, а также с индийской культурой в ходе трансляций и моих комментариев к происходящему.
Все подробности здесь: vk.com/oleg_hathayoga
Для записи на проект пишите мне в [id72015|личные сообщения]
Держим руку на пульсе, нам предстоит действительно уникальное путешествие!
Конечно, есть предчувствия и ожидания. В то же время, спокойное понимание необходимых движений в пространстве, которые нужно сделать для получения дальнейшего опыта.
Напоминаю о возможности присоединиться к регулярной практике Хатха йоги со мной в рамках видеокурса. Прямиком из Варанаси, каждую неделю по два занятия - во вторник и в пятницу: всего 15 видеозаписей продолжительностью в среднем 1.30 - 1.45, включая погружение в шавасане под звучание музыкальных инструментов.
Также я поделюсь несколькими медитативными аудиопрограммами для вашей личной практики, их можно использовать отдельно (например, перед сном), либо сразу после занятия. Кроме того, познакомлю вас с тематической литературой по йоге, а также с индийской культурой в ходе трансляций и моих комментариев к происходящему.
Все подробности здесь: vk.com/oleg_hathayoga
Для записи на проект пишите мне в [id72015|личные сообщения]
Держим руку на пульсе, нам предстоит действительно уникальное путешествие!
Friends, the long-awaited journey has begun. I am writing while being at the train station in St. Petersburg, today I am leaving for Moscow tonight, I will fly to India tomorrow evening, and on the afternoon of January 19th I will already land in Varanasi.
Of course, there are forebodings and expectations. At the same time, a calm understanding of the necessary movements in space that must be done to obtain further experience.
I remind you of the opportunity to join the regular practice of Hatha Yoga with me as part of the video course. Directly from Varanasi, two classes each week - on Tuesday and Friday: a total of 15 videos lasting an average of 1.30 - 1.45, including diving in shavasana to the sound of musical instruments.
I will also share several meditative audio programs for your personal practice, they can be used separately (for example, before bedtime), or immediately after class. In addition, I will introduce you to the thematic literature on yoga, as well as to Indian culture during the broadcasts and my comments on what is happening.
All the details are here: vk.com/oleg_hathayoga
To write to the project, write to me in [id72015 | private messages]
Keeping abreast, we have a truly unique journey ahead!
Of course, there are forebodings and expectations. At the same time, a calm understanding of the necessary movements in space that must be done to obtain further experience.
I remind you of the opportunity to join the regular practice of Hatha Yoga with me as part of the video course. Directly from Varanasi, two classes each week - on Tuesday and Friday: a total of 15 videos lasting an average of 1.30 - 1.45, including diving in shavasana to the sound of musical instruments.
I will also share several meditative audio programs for your personal practice, they can be used separately (for example, before bedtime), or immediately after class. In addition, I will introduce you to the thematic literature on yoga, as well as to Indian culture during the broadcasts and my comments on what is happening.
All the details are here: vk.com/oleg_hathayoga
To write to the project, write to me in [id72015 | private messages]
Keeping abreast, we have a truly unique journey ahead!
У записи 42 лайков,
2 репостов,
937 просмотров.
2 репостов,
937 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Олег Задорожный
