Набираю группу на Ханг медитацию завтра, 18 мая в субботу 19.00.
Практика длится полтора часа: 30 минут - подготовительные упражнения по Йоге (асана, пранаяма), необходимые чтобы лучше почувствовать свое тело и настроиться на предстоящее погружение; 60 минут медитация в шавасане (финальной позе для расслабления лежа на спине), сопровождается специальной речевкой, направленной на расслабление, общее оздоровление и формирование правильного настроя на практику, а также игрой на музыкальных инструментах: ханг драм, тибетские чаши, глюкофоны, посох дождя, и др.
Итак, завтра в 19.00. Студия "Soul d&p", ул. Соревнования 25. Большой уютный зал, 2 этаж, вход с левого торца здания, со двора через крыльцо.
Стоимость занятия: 400 р. Записывайтесь в л.с. или по телефону: +7 983 145 67 57 [id72015|Олег Задорожный]
Практика длится полтора часа: 30 минут - подготовительные упражнения по Йоге (асана, пранаяма), необходимые чтобы лучше почувствовать свое тело и настроиться на предстоящее погружение; 60 минут медитация в шавасане (финальной позе для расслабления лежа на спине), сопровождается специальной речевкой, направленной на расслабление, общее оздоровление и формирование правильного настроя на практику, а также игрой на музыкальных инструментах: ханг драм, тибетские чаши, глюкофоны, посох дождя, и др.
Итак, завтра в 19.00. Студия "Soul d&p", ул. Соревнования 25. Большой уютный зал, 2 этаж, вход с левого торца здания, со двора через крыльцо.
Стоимость занятия: 400 р. Записывайтесь в л.с. или по телефону: +7 983 145 67 57 [id72015|Олег Задорожный]
I am recruiting a group for Hang meditation tomorrow, May 18, Saturday, 19:00.
The practice lasts an hour and a half: 30 minutes - preparatory yoga exercises (asana, pranayama), necessary to better feel your body and tune in for the upcoming immersion; 60 minutes of meditation in shavasan (the final pose for relaxing lying on your back), is accompanied by a special speech aimed at relaxing, general healing and shaping the right mood for practice, as well as playing musical instruments: hang drum, Tibetan bowls, glucophone, rain staff, and etc.
So, tomorrow at 19.00. Studio "Soul d & p", st. Competitions 25. Large cozy hall, 2nd floor, entrance from the left end of the building, from the courtyard through the porch.
Lesson cost: 400 r. Sign up for hp or by phone: +7 983 145 67 57 [id72015 | Oleg Zadorozhny]
The practice lasts an hour and a half: 30 minutes - preparatory yoga exercises (asana, pranayama), necessary to better feel your body and tune in for the upcoming immersion; 60 minutes of meditation in shavasan (the final pose for relaxing lying on your back), is accompanied by a special speech aimed at relaxing, general healing and shaping the right mood for practice, as well as playing musical instruments: hang drum, Tibetan bowls, glucophone, rain staff, and etc.
So, tomorrow at 19.00. Studio "Soul d & p", st. Competitions 25. Large cozy hall, 2nd floor, entrance from the left end of the building, from the courtyard through the porch.
Lesson cost: 400 r. Sign up for hp or by phone: +7 983 145 67 57 [id72015 | Oleg Zadorozhny]
У записи 5 лайков,
5 репостов,
585 просмотров.
5 репостов,
585 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Олег Задорожный
