Ханг медитация состоится 15 июня в субботу 19.00.
Друзья, продолжаем практику погружения во внутренний космос. Четвертый год проведения звуковых путешествий в сопровождении Ханга показывает, что данное пространство очень потенциально как для улучшения общего психоэмоциального состояния, так и для осознания таких аспектов музыки как: сонастройка с естественными природными ритмами, резервные состояния сознания, формирование тонких настоек на восприятие вибрации живых музыкальных инструментов.
Практика длится полтора часа: 30 минут - подготовительные упражнения по Йоге (асана, пранаяма), необходимые чтобы лучше почувствовать свое тело и настроиться на предстоящее погружение; 60 минут медитация в шавасане (финальной позе для расслабления лежа на спине), сопровождается специальной речевкой, направленной на расслабление, общее оздоровление и формирование правильного настроя на практику, а также игрой на музыкальных инструментах: ханг драм, тибетские чаши, глюкофоны, посох дождя, и др.
Итак, 15 июня в субботу 19.00. Студия "Soul d&p", ул. Соревнования 25. Большой уютный зал, 2 этаж, вход с левого торца здания, со двора через крыльцо.
Стоимость занятия: 400 р. Записывайтесь в л.с. или по телефону: +7 983 145 67 57 [id72015|Олег Задорожный]
Друзья, продолжаем практику погружения во внутренний космос. Четвертый год проведения звуковых путешествий в сопровождении Ханга показывает, что данное пространство очень потенциально как для улучшения общего психоэмоциального состояния, так и для осознания таких аспектов музыки как: сонастройка с естественными природными ритмами, резервные состояния сознания, формирование тонких настоек на восприятие вибрации живых музыкальных инструментов.
Практика длится полтора часа: 30 минут - подготовительные упражнения по Йоге (асана, пранаяма), необходимые чтобы лучше почувствовать свое тело и настроиться на предстоящее погружение; 60 минут медитация в шавасане (финальной позе для расслабления лежа на спине), сопровождается специальной речевкой, направленной на расслабление, общее оздоровление и формирование правильного настроя на практику, а также игрой на музыкальных инструментах: ханг драм, тибетские чаши, глюкофоны, посох дождя, и др.
Итак, 15 июня в субботу 19.00. Студия "Soul d&p", ул. Соревнования 25. Большой уютный зал, 2 этаж, вход с левого торца здания, со двора через крыльцо.
Стоимость занятия: 400 р. Записывайтесь в л.с. или по телефону: +7 983 145 67 57 [id72015|Олег Задорожный]
Hang meditation will take place on Saturday, June 15th at 7 p.m.
Friends, we continue the practice of immersion in inner space. The fourth year of conducting sound trips accompanied by Hanga shows that this space is very potential both for improving the general psychoemotional state and for understanding such aspects of music as attunement with natural natural rhythms, reserve states of consciousness, the formation of subtle tinctures for the perception of vibration of live musical instruments .
The practice lasts an hour and a half: 30 minutes - preparatory yoga exercises (asana, pranayama), necessary to better feel your body and tune in for the upcoming immersion; 60 minutes of meditation in shavasan (the final pose for relaxing lying on your back), is accompanied by a special speech aimed at relaxing, general healing and shaping the right mood for practice, as well as playing musical instruments: hang drum, Tibetan bowls, glucophone, rain staff, and etc.
So, June 15, Saturday at 19.00. Studio "Soul d & p", st. Competitions 25. Large cozy hall, 2nd floor, entrance from the left end of the building, from the courtyard through the porch.
Lesson cost: 400 r. Sign up for hp or by phone: +7 983 145 67 57 [id72015 | Oleg Zadorozhny]
Friends, we continue the practice of immersion in inner space. The fourth year of conducting sound trips accompanied by Hanga shows that this space is very potential both for improving the general psychoemotional state and for understanding such aspects of music as attunement with natural natural rhythms, reserve states of consciousness, the formation of subtle tinctures for the perception of vibration of live musical instruments .
The practice lasts an hour and a half: 30 minutes - preparatory yoga exercises (asana, pranayama), necessary to better feel your body and tune in for the upcoming immersion; 60 minutes of meditation in shavasan (the final pose for relaxing lying on your back), is accompanied by a special speech aimed at relaxing, general healing and shaping the right mood for practice, as well as playing musical instruments: hang drum, Tibetan bowls, glucophone, rain staff, and etc.
So, June 15, Saturday at 19.00. Studio "Soul d & p", st. Competitions 25. Large cozy hall, 2nd floor, entrance from the left end of the building, from the courtyard through the porch.
Lesson cost: 400 r. Sign up for hp or by phone: +7 983 145 67 57 [id72015 | Oleg Zadorozhny]
У записи 11 лайков,
1 репостов,
343 просмотров.
1 репостов,
343 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Олег Задорожный
