Свекла — отличный источник микроэлементов, в частности марганца, который способствует сжиганию жиров, помогает работать мышцам, регулирует уровень сахара в крови. Ее можно просто запекать, класть в салаты в сыром и вареном виде и в соки. В средней порции всего 40 ккал. #fitcurvesspb #круговаятренировка #здоровоепитание #тренировкистренером #фиткервс
Beets are an excellent source of trace elements, in particular manganese, which helps burn fat, helps muscles work, and regulates blood sugar. It can simply be baked, put in salads in raw and boiled form and in juices. In the average portion, only 40 kcal. #fitcurvesspb #circular workout #healthy nutrition #workout with trainer #fitkervs
У записи 2 лайков,
1 репостов,
249 просмотров.
1 репостов,
249 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Юлианна Кисиль
