Мышцы — это наиболее активная система организма с точки зрения обмена веществ. Они потребляют в три раза больше калорий, чем любая другая ткань: каждые 450 г мышечной массы потребляют 70 калорий в день даже в состоянии покоя, в то время как 450 г жировой массы сжигают только 2 калории в день в том же состоянии.
Чем больше мышц у человека, тем выше уровень его метаболизма!#fitcurvesspb #круговаятренировка #здоровоепитание #тренировкистренером #фиткервс
Чем больше мышц у человека, тем выше уровень его метаболизма!#fitcurvesspb #круговаятренировка #здоровоепитание #тренировкистренером #фиткервс
Muscles are the most active body system in terms of metabolism. They consume three times more calories than any other tissue: every 450 g of muscle mass consume 70 calories per day, even at rest, while 450 g of fat mass burn only 2 calories per day in the same state.
The more muscle a person has, the higher his metabolic rate! #Fitcurvesspb #frequency workout #healthy nutrition #workout with a trainer #fitness
The more muscle a person has, the higher his metabolic rate! #Fitcurvesspb #frequency workout #healthy nutrition #workout with a trainer #fitness
У записи 2 лайков,
1 репостов,
210 просмотров.
1 репостов,
210 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Юлианна Кисиль
