Цена побега
После насыщенного лета
мозг требует переключения, тело жаждет отдыха.
Есть один простой, но не дешевый способ продлить мимолётное Питерское #лето
Фридайверский лагерь для родителей и детей
Здесь есть все шансы почувствовать себя в пионерском лагере.
В 6.30 подъем,
растяжка, йога.. технический перерыв на завтрак..
Короткими движениями закидываю в рот заваренную кипятком овсянку, хватаю на плечо сумку с грудой снаряжения, подбадривая на бегу своих детей, седлаю местный велик-раздолбыш и мчу на пляж.
Короткий инструктаж..
и полтора часа пребывания в параллельной вселенной со своими страхами и восторгом, нехваткой кислорода и ощущением космоса в глубине.
Дневной сон, как средство выживания.
Лёжа дома с вытянутыми ногами, ловлю внутри ощущение плавного покачивания на волнах.
Время от времени в ушах булькает вода.
Вечером добровольная йога и свободное плавание, перерастающие в водное поло или ныряние за черепахой.. Пролетела неделя, а домой не хочется, а каждый из дней вспоминается как отдельное приключение.
Полное отключение от работы (со скрипом, но оставил дома рабочий ноут)
немного порефлексировал на тему "где я", "кто я", столкнуться с упрямством собственных детей, с собственным упрямством, с инжирным деревом в темноте..
Задержал дыхание на 2 минуты, погонялся за морской черепахой и понаблюдал как без акваланга уходят на глубину за 30 м.
Поглотил бессчётное количество инжира, граната и апельсина (все растет во дворе дома).
И много ещё чего, что осядет внутри теплыми воспоминаниями.
Спасибо супруге за крутую идею и настойчивость в её воплощении.
Большая уважуха ребятам-организаторам из клуба ПИК и лично Вале и Тане Афанасьевым, инструктору по погружениям и йоге Андрею Секалову
за профессионализм, крутую программу и абсолютно другую Турцию.
P.s.
После съёмки, ещё час вынимал иголки от кактуса из разных частей тела..
#обследованиеДень
#свойЭксперт
#вОтпуске
После насыщенного лета
мозг требует переключения, тело жаждет отдыха.
Есть один простой, но не дешевый способ продлить мимолётное Питерское #лето
Фридайверский лагерь для родителей и детей
Здесь есть все шансы почувствовать себя в пионерском лагере.
В 6.30 подъем,
растяжка, йога.. технический перерыв на завтрак..
Короткими движениями закидываю в рот заваренную кипятком овсянку, хватаю на плечо сумку с грудой снаряжения, подбадривая на бегу своих детей, седлаю местный велик-раздолбыш и мчу на пляж.
Короткий инструктаж..
и полтора часа пребывания в параллельной вселенной со своими страхами и восторгом, нехваткой кислорода и ощущением космоса в глубине.
Дневной сон, как средство выживания.
Лёжа дома с вытянутыми ногами, ловлю внутри ощущение плавного покачивания на волнах.
Время от времени в ушах булькает вода.
Вечером добровольная йога и свободное плавание, перерастающие в водное поло или ныряние за черепахой.. Пролетела неделя, а домой не хочется, а каждый из дней вспоминается как отдельное приключение.
Полное отключение от работы (со скрипом, но оставил дома рабочий ноут)
немного порефлексировал на тему "где я", "кто я", столкнуться с упрямством собственных детей, с собственным упрямством, с инжирным деревом в темноте..
Задержал дыхание на 2 минуты, погонялся за морской черепахой и понаблюдал как без акваланга уходят на глубину за 30 м.
Поглотил бессчётное количество инжира, граната и апельсина (все растет во дворе дома).
И много ещё чего, что осядет внутри теплыми воспоминаниями.
Спасибо супруге за крутую идею и настойчивость в её воплощении.
Большая уважуха ребятам-организаторам из клуба ПИК и лично Вале и Тане Афанасьевым, инструктору по погружениям и йоге Андрею Секалову
за профессионализм, крутую программу и абсолютно другую Турцию.
P.s.
После съёмки, ещё час вынимал иголки от кактуса из разных частей тела..
#обследованиеДень
#свойЭксперт
#вОтпуске
Escape price
After a busy summer
the brain needs to switch; the body craves rest.
There is one simple but not cheap way to extend the fleeting St. Petersburg # summer
Freediver camp for parents and children
There is every chance to feel in a pioneer camp.
At 6.30 rise,
stretching, yoga .. technical break for breakfast ..
With short movements I throw oatmeal brewed with boiling water into my mouth, grab a bag with a pile of equipment on my shoulder, cheer up my children on the run, saddle the local great-gouge and rush to the beach.
Short briefing ..
and an hour and a half in a parallel universe with its fears and enthusiasm, lack of oxygen and a sense of space in the depths.
Daytime sleep as a means of survival.
Lying at home with outstretched legs, I catch inside a feeling of smooth swaying on the waves.
From time to time, water gurgles in the ears.
In the evening, voluntary yoga and free swimming, growing into water polo or diving for a turtle .. A week flew by, but I do not want to go home, and each day is remembered as a separate adventure.
Full shutdown from work (with a creak, but left a working laptop at home)
a little reflexed on the topic “where am I”, “who am I”, to face the obstinacy of my own children, my own obstinacy, with a fig tree in the dark ..
He held his breath for 2 minutes, chased after a sea turtle and watched how without a scuba go to a depth of 30 m.
Swallowed countless figs, pomegranate and orange (everything grows in the courtyard).
And much more that settles inside with warm memories.
Thanks to my wife for the cool idea and perseverance in its implementation.
A big respect for the organizers of the PIK club and personally Vale and Tana Afanasyev, diving and yoga instructor Andrei Sekalov
for professionalism, cool program and completely different Turkey.
P.s.
After shooting, he took out cactus needles from different parts of the body for another hour ..
#examinationDay
# yourExpert
#on holiday
After a busy summer
the brain needs to switch; the body craves rest.
There is one simple but not cheap way to extend the fleeting St. Petersburg # summer
Freediver camp for parents and children
There is every chance to feel in a pioneer camp.
At 6.30 rise,
stretching, yoga .. technical break for breakfast ..
With short movements I throw oatmeal brewed with boiling water into my mouth, grab a bag with a pile of equipment on my shoulder, cheer up my children on the run, saddle the local great-gouge and rush to the beach.
Short briefing ..
and an hour and a half in a parallel universe with its fears and enthusiasm, lack of oxygen and a sense of space in the depths.
Daytime sleep as a means of survival.
Lying at home with outstretched legs, I catch inside a feeling of smooth swaying on the waves.
From time to time, water gurgles in the ears.
In the evening, voluntary yoga and free swimming, growing into water polo or diving for a turtle .. A week flew by, but I do not want to go home, and each day is remembered as a separate adventure.
Full shutdown from work (with a creak, but left a working laptop at home)
a little reflexed on the topic “where am I”, “who am I”, to face the obstinacy of my own children, my own obstinacy, with a fig tree in the dark ..
He held his breath for 2 minutes, chased after a sea turtle and watched how without a scuba go to a depth of 30 m.
Swallowed countless figs, pomegranate and orange (everything grows in the courtyard).
And much more that settles inside with warm memories.
Thanks to my wife for the cool idea and perseverance in its implementation.
A big respect for the organizers of the PIK club and personally Vale and Tana Afanasyev, diving and yoga instructor Andrei Sekalov
for professionalism, cool program and completely different Turkey.
P.s.
After shooting, he took out cactus needles from different parts of the body for another hour ..
#examinationDay
# yourExpert
#on holiday
У записи 30 лайков,
0 репостов,
1114 просмотров.
0 репостов,
1114 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Сергей Чумаченко
