⠀⠀⠀Удивительная, нежная, сильная, шокирующая, гибкая, красивая, умиротворяющая, глубокая, внимательная, чуткая, умная, думающая, творческая, открытая, светлая - пронеслось в голове красной строкой, в Шавасане.
⠀⠀⠀О ком это? О тренере по йоге, [id344325|Елене]! Как оказалась на йоге - отдельная история. Сегодня я поняла, что не могу больше молчать и захотелось рассказать о ней)
⠀⠀⠀Во-первых, я и йога? Казалось бы - вечный шилопоп в шавасане? В своем ли ты уме) Но первые минуты на коврике с толстым и тонким ролом под позвоночником и сила притяжения делает свое. Слепые зоны от которых останавливается дыхание - откуда, ведь я вечный двигатель!
⠀⠀⠀Во-вторых, найти время для тренировки длинной в 2 часа? Как, ведь: дом-работа-хобби-учеба-друзья, а еще хочется вот это, то и вот туда сунуть нос. Ответ - после первого занятия - сразу нашла время.
⠀⠀⠀Шея стала ровной, плечи наконец сползли с ушей и раскрылся грудной отдел - а вместе с ними, ушли в небытие головные боли и желание убивать)
⠀⠀⠀В-третьих, что бы ни говорили о пользе социума, но заниматься в группе - не люблю. А индивидуальное - цена в залах такая, что непроизвольно выпадает челюсть. [id344325|Лена] ведет занятия не бесплатно, но я понимаю за что плачу!
⠀⠀⠀Объяснит, не из разряда - повторяй за мной, а расскажет, что должна почувствовать, как правильно работает тело (хотя куда бы, казалось), поддержит, выстроит правильно позу, если тебя понесло в негу скрюченной годами зоны комфорта)
⠀⠀⠀Сегодня уже 4 месяца, как занимаюсь йогой с ней и давно не чувствовала себя так прекрасно!
⠀⠀⠀[id344325|Лена], спасибо огромное! Сегодня я потрогала себя за Атлант и несколько секунд стояла в Ширшасане - ощущения - непередаваемые! С тобой, я узнаю свое тело заново!
⠀⠀⠀Занимайся спортом!
⠀⠀⠀P.S. и не так уж просто стоять с ровным позвоночником как кажется. Вспотела где могла)
⠀⠀⠀О ком это? О тренере по йоге, [id344325|Елене]! Как оказалась на йоге - отдельная история. Сегодня я поняла, что не могу больше молчать и захотелось рассказать о ней)
⠀⠀⠀Во-первых, я и йога? Казалось бы - вечный шилопоп в шавасане? В своем ли ты уме) Но первые минуты на коврике с толстым и тонким ролом под позвоночником и сила притяжения делает свое. Слепые зоны от которых останавливается дыхание - откуда, ведь я вечный двигатель!
⠀⠀⠀Во-вторых, найти время для тренировки длинной в 2 часа? Как, ведь: дом-работа-хобби-учеба-друзья, а еще хочется вот это, то и вот туда сунуть нос. Ответ - после первого занятия - сразу нашла время.
⠀⠀⠀Шея стала ровной, плечи наконец сползли с ушей и раскрылся грудной отдел - а вместе с ними, ушли в небытие головные боли и желание убивать)
⠀⠀⠀В-третьих, что бы ни говорили о пользе социума, но заниматься в группе - не люблю. А индивидуальное - цена в залах такая, что непроизвольно выпадает челюсть. [id344325|Лена] ведет занятия не бесплатно, но я понимаю за что плачу!
⠀⠀⠀Объяснит, не из разряда - повторяй за мной, а расскажет, что должна почувствовать, как правильно работает тело (хотя куда бы, казалось), поддержит, выстроит правильно позу, если тебя понесло в негу скрюченной годами зоны комфорта)
⠀⠀⠀Сегодня уже 4 месяца, как занимаюсь йогой с ней и давно не чувствовала себя так прекрасно!
⠀⠀⠀[id344325|Лена], спасибо огромное! Сегодня я потрогала себя за Атлант и несколько секунд стояла в Ширшасане - ощущения - непередаваемые! С тобой, я узнаю свое тело заново!
⠀⠀⠀Занимайся спортом!
⠀⠀⠀P.S. и не так уж просто стоять с ровным позвоночником как кажется. Вспотела где могла)
⠀⠀⠀ Amazing, gentle, strong, shocking, flexible, beautiful, pacifying, deep, attentive, sensitive, intelligent, thinking, creative, open, bright - flashed through my head in a red line, in Shavasan.
⠀⠀⠀ Who is it about? About the Yoga Trainer, [id344325 | Elena]! As it turned out on yoga - a separate story. Today I realized that I can’t be silent anymore and wanted to talk about it)
⠀⠀⠀ First, me and yoga? It would seem - the eternal shilopop in shavasana? Are you out of your mind) But the first minutes on the mat with a thick and thin roll under the spine and the force of gravity does its job. Blind zones from which breathing stops - from where, because I'm a perpetual motion machine!
⠀⠀⠀ Secondly, find time for a 2-hour workout? How, after all: home-work-hobbies-study-friends, and I also want this, then stick my nose in there. The answer - after the first lesson - immediately found the time.
⠀⠀⠀ The neck became straight, the shoulders finally slipped from the ears and the thoracic section opened - and with them, headaches and the desire to kill went into oblivion)
⠀⠀⠀ Thirdly, no matter what they say about the benefits of society, but I do not like to engage in a group. And individual - the price in the halls is such that the jaw drops involuntarily. [id344325 | Lena] conducting classes is not free, but I understand what I’m paying for!
⠀⠀⠀ He will explain, not from the category — repeat after me, but tell you that you should feel how the body works correctly (although it would seem wherever), support, build the correct posture if you are incurred in the bliss of a comfort zone that has been twisted for years)
⠀⠀⠀ Today it’s already 4 months since I’ve been doing yoga with her and haven’t felt so wonderful for a long time!
⠀⠀⠀ [id344325 | Lena], thank you so much! Today I touched myself for Atlant and stood in Shirshasan for several seconds - the sensations are indescribable! With you, I will recognize my body again!
⠀⠀⠀ Go in for sports!
⠀⠀⠀ P.S. and it’s not so easy to stand with an even spine as it seems. Sweated where she could)
⠀⠀⠀ Who is it about? About the Yoga Trainer, [id344325 | Elena]! As it turned out on yoga - a separate story. Today I realized that I can’t be silent anymore and wanted to talk about it)
⠀⠀⠀ First, me and yoga? It would seem - the eternal shilopop in shavasana? Are you out of your mind) But the first minutes on the mat with a thick and thin roll under the spine and the force of gravity does its job. Blind zones from which breathing stops - from where, because I'm a perpetual motion machine!
⠀⠀⠀ Secondly, find time for a 2-hour workout? How, after all: home-work-hobbies-study-friends, and I also want this, then stick my nose in there. The answer - after the first lesson - immediately found the time.
⠀⠀⠀ The neck became straight, the shoulders finally slipped from the ears and the thoracic section opened - and with them, headaches and the desire to kill went into oblivion)
⠀⠀⠀ Thirdly, no matter what they say about the benefits of society, but I do not like to engage in a group. And individual - the price in the halls is such that the jaw drops involuntarily. [id344325 | Lena] conducting classes is not free, but I understand what I’m paying for!
⠀⠀⠀ He will explain, not from the category — repeat after me, but tell you that you should feel how the body works correctly (although it would seem wherever), support, build the correct posture if you are incurred in the bliss of a comfort zone that has been twisted for years)
⠀⠀⠀ Today it’s already 4 months since I’ve been doing yoga with her and haven’t felt so wonderful for a long time!
⠀⠀⠀ [id344325 | Lena], thank you so much! Today I touched myself for Atlant and stood in Shirshasan for several seconds - the sensations are indescribable! With you, I will recognize my body again!
⠀⠀⠀ Go in for sports!
⠀⠀⠀ P.S. and it’s not so easy to stand with an even spine as it seems. Sweated where she could)
У записи 143 лайков,
1 репостов,
1001 просмотров.
1 репостов,
1001 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Ольга Васильева
