Доброе утро, друзья!
Selfie - не самая сильная моя черта, но дело не в этом. Это пост гордости собой и публичное нежелание останавливаться на достигнутом.
Я тут решила, что ежедневное преодоление себя - это верный путь к совершенству, и решила начать с бега. Честно говоря, я спорт не особо люблю, хожу только ради того, чтобы периодически позволить себе лишнее пирожное на ночь, и при этом не бронировать два места в самолёте. Так вот, помимо этого я ещё не особо самоорганизованная, так что решила присоединиться к одной из школ бега, которых сейчас у нас в городе превеликое множество. Суть в том, что каждое утро в 6 часов мы собирались для совместной пробежки. Ну когда же ещё заниматься таким издевательством, как не летом?
Итак, по итогу 21 день ежедневных мучений позади, и вот уже неделю я каждое утро бегаю самостоятельно, любуясь самым красивым городом на земле! Хорошо, что август в этом году нас откровенно радует!
Горда собой невероятно!Велосипедисты и дворники уже приветливо здороваются со мной, а рабочие на барже машут вслед.
И ещё замечено, если выбегать до 8 утра - Нева прозрачная и блестящая как зеркало... Но хочу отметить, что этого для тонуса, конечно, недостаточно, больше для настроения и бодрости.
При этом начиная с двух километров, по итогу этого месяца, я с радостью бегу 5 км, понимая, что с лёгкостью пробежала бы ещё, но стараюсь все делать постепенно.
Самое сложное вставать каждый день на час раньше, но когда уже на улице делаешь первый вдох, то дальше только бег и никаких сомнений! И главное не придумывать никаких оправданий - похмелье, выезд загород, температура, необходимость встретить друга в аэропорту - просто на час раньше, и все.
Самое интересное, что у меня уже был опыт, когда меня заставляли бегать по утрам, и я, как могла, этому сопротивлялась. Тогда бег мне казался чем-то ужасно отвратительным, но сейчас это, как у Мумий-Тролля 'по любви'...
Selfie - не самая сильная моя черта, но дело не в этом. Это пост гордости собой и публичное нежелание останавливаться на достигнутом.
Я тут решила, что ежедневное преодоление себя - это верный путь к совершенству, и решила начать с бега. Честно говоря, я спорт не особо люблю, хожу только ради того, чтобы периодически позволить себе лишнее пирожное на ночь, и при этом не бронировать два места в самолёте. Так вот, помимо этого я ещё не особо самоорганизованная, так что решила присоединиться к одной из школ бега, которых сейчас у нас в городе превеликое множество. Суть в том, что каждое утро в 6 часов мы собирались для совместной пробежки. Ну когда же ещё заниматься таким издевательством, как не летом?
Итак, по итогу 21 день ежедневных мучений позади, и вот уже неделю я каждое утро бегаю самостоятельно, любуясь самым красивым городом на земле! Хорошо, что август в этом году нас откровенно радует!
Горда собой невероятно!Велосипедисты и дворники уже приветливо здороваются со мной, а рабочие на барже машут вслед.
И ещё замечено, если выбегать до 8 утра - Нева прозрачная и блестящая как зеркало... Но хочу отметить, что этого для тонуса, конечно, недостаточно, больше для настроения и бодрости.
При этом начиная с двух километров, по итогу этого месяца, я с радостью бегу 5 км, понимая, что с лёгкостью пробежала бы ещё, но стараюсь все делать постепенно.
Самое сложное вставать каждый день на час раньше, но когда уже на улице делаешь первый вдох, то дальше только бег и никаких сомнений! И главное не придумывать никаких оправданий - похмелье, выезд загород, температура, необходимость встретить друга в аэропорту - просто на час раньше, и все.
Самое интересное, что у меня уже был опыт, когда меня заставляли бегать по утрам, и я, как могла, этому сопротивлялась. Тогда бег мне казался чем-то ужасно отвратительным, но сейчас это, как у Мумий-Тролля 'по любви'...
Good morning friends!
Selfie is not my strongest trait, but that’s not the point. This is a post of pride in oneself and a public reluctance to stop there.
Here I decided that daily self-overcoming is the right path to perfection, and decided to start with running. Honestly, I don’t really like sports, I only go to periodically allow myself to have extra cake for the night, and at the same time not book two seats on the plane. So, besides this, I’m not yet very self-organized, so I decided to join one of the running schools, which we now have a great many in our city. The bottom line is that every morning at 6 o’clock we were going for a joint run. Well, when else to engage in such mockery, if not in the summer?
So, by the end of 21 days of daily torment behind, and for a week now I have been running on my own every morning, admiring the most beautiful city on earth! It is good that August this year is frankly pleasing to us!
Proud of yourself incredibly! Cyclists and janitors are already welcoming me warmly, and workers on the barge are waving after.
And it’s also noticed that if you run out before 8 in the morning, the Neva is transparent and shiny like a mirror ... But I want to note that this is, of course, not enough for tone, more for mood and vigor.
At the same time, starting from two kilometers, as a result of this month, I am happy to run 5 km, realizing that I would easily run more, but try to do everything gradually.
The most difficult thing is to get up every day an hour earlier, but when you already take the first breath on the street, then only run and no doubt! And the main thing is not to come up with any excuses - a hangover, leaving the country, temperature, the need to meet a friend at the airport - just an hour earlier, and that’s all.
The most interesting thing is that I already had experience when I was forced to run in the mornings, and I resisted this, as I could. Then running seemed to me terribly disgusting, but now it’s like Mumiy Troll’s “for love” ...
Selfie is not my strongest trait, but that’s not the point. This is a post of pride in oneself and a public reluctance to stop there.
Here I decided that daily self-overcoming is the right path to perfection, and decided to start with running. Honestly, I don’t really like sports, I only go to periodically allow myself to have extra cake for the night, and at the same time not book two seats on the plane. So, besides this, I’m not yet very self-organized, so I decided to join one of the running schools, which we now have a great many in our city. The bottom line is that every morning at 6 o’clock we were going for a joint run. Well, when else to engage in such mockery, if not in the summer?
So, by the end of 21 days of daily torment behind, and for a week now I have been running on my own every morning, admiring the most beautiful city on earth! It is good that August this year is frankly pleasing to us!
Proud of yourself incredibly! Cyclists and janitors are already welcoming me warmly, and workers on the barge are waving after.
And it’s also noticed that if you run out before 8 in the morning, the Neva is transparent and shiny like a mirror ... But I want to note that this is, of course, not enough for tone, more for mood and vigor.
At the same time, starting from two kilometers, as a result of this month, I am happy to run 5 km, realizing that I would easily run more, but try to do everything gradually.
The most difficult thing is to get up every day an hour earlier, but when you already take the first breath on the street, then only run and no doubt! And the main thing is not to come up with any excuses - a hangover, leaving the country, temperature, the need to meet a friend at the airport - just an hour earlier, and that’s all.
The most interesting thing is that I already had experience when I was forced to run in the mornings, and I resisted this, as I could. Then running seemed to me terribly disgusting, but now it’s like Mumiy Troll’s “for love” ...
У записи 29 лайков,
0 репостов,
537 просмотров.
0 репостов,
537 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Лена Львовская
