365/9 Эффект Иисуса
С каждым из нас регулярно случаются выбросы агрессии. Наступили на ногу в метро, подрезали на дороге, украли, толкнули, ударился щекой о ладонь и т.п.
У кого-то на поверхности (ор и возмущение), у кого-то внутри (зацикливание на ситуации, и в худшем варианте невроз).
Сколько бы я ни прокачивал себя по молодости психологическими возлияниями, избавиться от реакции в подобных ситуациях не получалось.
Потом оказалось все просто, это наша инстинктивная реакция. Нейромедиаторы, которые накапливаются в мозгу, существуют как раз чтобы в момент "наступили на ногу - напал тигр" эти нейромедиаторы сбросились, все физиологические ресурсы организма активировались и человек начал мгновенно действовать спасая свою жизнь.
Так вот, там же в молодости я решил практиковать кое-какие приемы старого доброго Иисуса Христа. В частности прощать, любого человека, вообще любого за что бы то ни было.
Казалось бы это элементарно, но нет, сознание отказывается прощать! Это меня расстроило, но немного поднапрягшись я выдавил из себя прощение, и о чудо, сработало, мгновенно!
Рецепт:
Не важно кто прав кто виноват, просто нужно поверить в свое прощение, и уверенно произнести его (можно про себя), и всё, полное умиротворение. Это гениально.
Уверен это придумал не Иисус, но спасибо за популяризацию.
Ну а сбросить нейромедиаторы можно в спортзале.
С каждым из нас регулярно случаются выбросы агрессии. Наступили на ногу в метро, подрезали на дороге, украли, толкнули, ударился щекой о ладонь и т.п.
У кого-то на поверхности (ор и возмущение), у кого-то внутри (зацикливание на ситуации, и в худшем варианте невроз).
Сколько бы я ни прокачивал себя по молодости психологическими возлияниями, избавиться от реакции в подобных ситуациях не получалось.
Потом оказалось все просто, это наша инстинктивная реакция. Нейромедиаторы, которые накапливаются в мозгу, существуют как раз чтобы в момент "наступили на ногу - напал тигр" эти нейромедиаторы сбросились, все физиологические ресурсы организма активировались и человек начал мгновенно действовать спасая свою жизнь.
Так вот, там же в молодости я решил практиковать кое-какие приемы старого доброго Иисуса Христа. В частности прощать, любого человека, вообще любого за что бы то ни было.
Казалось бы это элементарно, но нет, сознание отказывается прощать! Это меня расстроило, но немного поднапрягшись я выдавил из себя прощение, и о чудо, сработало, мгновенно!
Рецепт:
Не важно кто прав кто виноват, просто нужно поверить в свое прощение, и уверенно произнести его (можно про себя), и всё, полное умиротворение. Это гениально.
Уверен это придумал не Иисус, но спасибо за популяризацию.
Ну а сбросить нейромедиаторы можно в спортзале.
365/9 Effect of Jesus
Outbreaks of aggression regularly occur with each of us. They stepped on the subway, cut on the road, stole, pushed, hit his cheek on the palm, etc.
Someone on the surface (op and indignation), someone inside (focusing on the situation, and in the worst case, neurosis).
No matter how much I pumped myself in my youth with psychological libations, I could not get rid of the reaction in such situations.
Then everything turned out to be simple, this is our instinctive reaction. The neurotransmitters that accumulate in the brain exist just so that at the moment of “stepping on the foot - the tiger attacked” these neurotransmitters are reset, all the physiological resources of the body are activated and the person begins to act instantly saving his life.
So, there in my youth I decided to practice some tricks of the good old Jesus Christ. In particular, to forgive, any person, generally any for whatever.
It would seem elementary, but no, consciousness refuses to forgive! This upset me, but after a little effort I squeezed out my forgiveness, and lo and behold, it worked, instantly!
Recipe:
It doesn’t matter who is right and who is to blame, you just need to believe in your forgiveness, and confidently pronounce it (you can yourself), and that’s all, complete peace. This is genius.
I am sure it was not Jesus who invented it, but thanks for popularizing it.
Well, you can reset the neurotransmitters in the gym.
Outbreaks of aggression regularly occur with each of us. They stepped on the subway, cut on the road, stole, pushed, hit his cheek on the palm, etc.
Someone on the surface (op and indignation), someone inside (focusing on the situation, and in the worst case, neurosis).
No matter how much I pumped myself in my youth with psychological libations, I could not get rid of the reaction in such situations.
Then everything turned out to be simple, this is our instinctive reaction. The neurotransmitters that accumulate in the brain exist just so that at the moment of “stepping on the foot - the tiger attacked” these neurotransmitters are reset, all the physiological resources of the body are activated and the person begins to act instantly saving his life.
So, there in my youth I decided to practice some tricks of the good old Jesus Christ. In particular, to forgive, any person, generally any for whatever.
It would seem elementary, but no, consciousness refuses to forgive! This upset me, but after a little effort I squeezed out my forgiveness, and lo and behold, it worked, instantly!
Recipe:
It doesn’t matter who is right and who is to blame, you just need to believe in your forgiveness, and confidently pronounce it (you can yourself), and that’s all, complete peace. This is genius.
I am sure it was not Jesus who invented it, but thanks for popularizing it.
Well, you can reset the neurotransmitters in the gym.
У записи 1 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Алексей Ивонинский
