Коротко о моём стиле постановки целей ???? В ночи выбралась в зал, сначала решила походить-побегать чтобы закрыть 10 тыс.шагов за день-сделано ✔ Смотрю, калории почти до 300 доходят, для ровного числа надо и их закрыть-сделано ✔ Смотрю, километры к 5 приближаются-ок, не вопрос, пусть будет 5 ✔ А там и по времени чуть-чуть до 40 минут не хватает, конечно уж дохожу ✔???? Смотрю, зал ещё полчаса открыт-ну а как, надо же в тренажерный ещё спуститься, куда мне домой-то ????
В общем ставьте себе небольшие реальные цели и ждут вас большие свершения! ???? Всем доброй ночи и отличного дня! ????
#мотивация #цели #целеполагание #достижение #кардио
В общем ставьте себе небольшие реальные цели и ждут вас большие свершения! ???? Всем доброй ночи и отличного дня! ????
#мотивация #цели #целеполагание #достижение #кардио
Briefly about my goal setting style ???? At night I got into the gym, at first I decided to walk and run to close 10 thousand steps per day — done ✔ I look, calories reach almost 300, for an even number I need to close them — done ✔ I look, kilometers are approaching 5, ok, not question, let it be 5 ✔ And there is not enough time up to 40 minutes there, of course I get it ✔ ???? I look, the hall is still open for half an hour, but how, it’s necessary to go down to the gym still, where should I go home ????
In general, set yourself small real goals and great achievements await you! ???? Good night everyone and have a great day! ????
#motivation # goals # goal-setting # achievement # cardio
In general, set yourself small real goals and great achievements await you! ???? Good night everyone and have a great day! ????
#motivation # goals # goal-setting # achievement # cardio
У записи 2 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Маша Хольцова
