19 калорий, примерно столько вы потратите если посмотрите это видео целиком (дада, на жизнеобеспечение организма в состоянии покоя тоже тратятся калории) ????
На самом деле я не это хотела написать...если бы я тренировалась только когда мне этого действительно хочется, я бы наверно не сделала ни одной тренировки, по крайней мере до конца ???? В нас заложена лень, каждый прыжок, каждое упражнение мне хочется закончить эту фигню и пойти попить чаю с шоколадкой, но лишь делая больше своих желаний и возможностей мы становимся лучше и сильнее...поэтому вот вам видео (которое вряд ли кто-то посмотрит, я прекрасно это понимаю, но по крайней мере как делать какое упражнение можно пролистать), а для меня оно останется мотивацией-"я всё смогу!"????...а теперь с чистой совестью можно пойти пить чай с шоколадкой ???? (шутка, шоколадки к сожалению нет, ыыы)
#осеннийжиротоп #домашниетренировки #мотивация #фитнесдома #фитнесонлайн #тренировка #жиротоп #зож
На самом деле я не это хотела написать...если бы я тренировалась только когда мне этого действительно хочется, я бы наверно не сделала ни одной тренировки, по крайней мере до конца ???? В нас заложена лень, каждый прыжок, каждое упражнение мне хочется закончить эту фигню и пойти попить чаю с шоколадкой, но лишь делая больше своих желаний и возможностей мы становимся лучше и сильнее...поэтому вот вам видео (которое вряд ли кто-то посмотрит, я прекрасно это понимаю, но по крайней мере как делать какое упражнение можно пролистать), а для меня оно останется мотивацией-"я всё смогу!"????...а теперь с чистой совестью можно пойти пить чай с шоколадкой ???? (шутка, шоколадки к сожалению нет, ыыы)
#осеннийжиротоп #домашниетренировки #мотивация #фитнесдома #фитнесонлайн #тренировка #жиротоп #зож
19 calories, about how much you will spend if you watch this whole video (dada, calories are also spent on the life support of the body at rest) ????
Actually, I didn’t want to write this ... if I trained only when I really want it, I probably wouldn’t have done any training, at least until the end ???? We are lazy, every jump, every exercise, I want to finish this garbage and go to drink tea with chocolate, but only by making more of our desires and opportunities we become better and stronger ... therefore here is a video (which hardly anyone will watch , I understand this perfectly, but at least how to do what kind of exercise you can flip through), but for me it will remain the motivation, “I can do everything!” ???? ... and now, with a clear conscience, can I go to drink tea with chocolate? ??? (joke, unfortunately there are no chocolates)
#about #footwork #fitness house #fitnessonline # workout #fat
Actually, I didn’t want to write this ... if I trained only when I really want it, I probably wouldn’t have done any training, at least until the end ???? We are lazy, every jump, every exercise, I want to finish this garbage and go to drink tea with chocolate, but only by making more of our desires and opportunities we become better and stronger ... therefore here is a video (which hardly anyone will watch , I understand this perfectly, but at least how to do what kind of exercise you can flip through), but for me it will remain the motivation, “I can do everything!” ???? ... and now, with a clear conscience, can I go to drink tea with chocolate? ??? (joke, unfortunately there are no chocolates)
#about #footwork #fitness house #fitnessonline # workout #fat
У записи 5 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Маша Хольцова
![Наташа Петрова [KF]](https://sun9-77.userapi.com/s/v1/ig2/jwIV3pN8_k1GuteACaUHjIQOx0B7TsPWigyDn1WbfazC1CDLxuIIGOSE1pxFZpNc1uYbEW5qfsUwQ5sRzE5OPXiQ.jpg?quality=95&crop=633,992,1157,1157&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360,480x480,540x540,640x640,720x720,1080x1 "Наташа Петрова [KF]")
