Кому интересно что я делаю по йоге?
Мне интересно, по этому выкладываю сюда сеты которые, занимают моё внимание) Уровень средний)
https://www.youtube.com/watch?v=EZbsRGc0B6s
https://www.youtube.com/watch?v=aUgtMaAZzW0
https://www.youtube.com/watch?v=-PqQ8rzOcqo&t=168s
https://youtu.be/7GNwe9BZ-SM
https://www.youtube.com/watch?v=Y79ekhzxxeQ
https://www.youtube.com/watch?v=cV3JTmpEY1E
Кроме этих видео на каждом из каналов есть куча других прикольных последовательностей. Это позволяет регулировать интенсивность и разнообразие практики.
В принципе одного этого комплекса достаточно что бы с запасом закрыть все потребности обычного человека в йоге, но он требует определённой подготовки и небольших познаний)
https://www.youtube.com/watch?v=aUgtMaAZzW0&t=2s
Мне интересно, по этому выкладываю сюда сеты которые, занимают моё внимание) Уровень средний)
https://www.youtube.com/watch?v=EZbsRGc0B6s
https://www.youtube.com/watch?v=aUgtMaAZzW0
https://www.youtube.com/watch?v=-PqQ8rzOcqo&t=168s
https://youtu.be/7GNwe9BZ-SM
https://www.youtube.com/watch?v=Y79ekhzxxeQ
https://www.youtube.com/watch?v=cV3JTmpEY1E
Кроме этих видео на каждом из каналов есть куча других прикольных последовательностей. Это позволяет регулировать интенсивность и разнообразие практики.
В принципе одного этого комплекса достаточно что бы с запасом закрыть все потребности обычного человека в йоге, но он требует определённой подготовки и небольших познаний)
https://www.youtube.com/watch?v=aUgtMaAZzW0&t=2s
Who cares what I do on yoga?
I’m interested in this, I post the sets here that occupy my attention) Average level)
https://www.youtube.com/watch?v=EZbsRGc0B6s
https://www.youtube.com/watch?v=aUgtMaAZzW0
https://www.youtube.com/watch?v=-PqQ8rzOcqo&t=168s
https://youtu.be/7GNwe9BZ-SM
https://www.youtube.com/watch?v=Y79ekhzxxeQ
https://www.youtube.com/watch?v=cV3JTmpEY1E
In addition to these videos, each channel has a bunch of other cool sequences. This allows you to adjust the intensity and variety of practice.
In principle, this complex alone is enough to cover all the needs of an ordinary person in yoga with a margin, but it requires some preparation and a little knowledge)
https://www.youtube.com/watch?v=aUgtMaAZzW0&t=2s
I’m interested in this, I post the sets here that occupy my attention) Average level)
https://www.youtube.com/watch?v=EZbsRGc0B6s
https://www.youtube.com/watch?v=aUgtMaAZzW0
https://www.youtube.com/watch?v=-PqQ8rzOcqo&t=168s
https://youtu.be/7GNwe9BZ-SM
https://www.youtube.com/watch?v=Y79ekhzxxeQ
https://www.youtube.com/watch?v=cV3JTmpEY1E
In addition to these videos, each channel has a bunch of other cool sequences. This allows you to adjust the intensity and variety of practice.
In principle, this complex alone is enough to cover all the needs of an ordinary person in yoga with a margin, but it requires some preparation and a little knowledge)
https://www.youtube.com/watch?v=aUgtMaAZzW0&t=2s
У записи 3 лайков,
0 репостов,
195 просмотров.
0 репостов,
195 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Олег Белоусов
