Так случилось, что ровно год назад, 15 января 2014, я пришла в зал с совершенно новой мотивацией, нежели раньше. А попыток взяться за себя было немало, уж поверьте.
За этот год мне удалось стать примером и мотиватором для некоторых людей.
За год потрачено немало сил и нервных клеток, часто приходилось заставлять себя или останавливать. Честно скажу, я изрядно отъелась и обленилась за праздники, с трудом заставила себя пойти сегодня на тренировку. Но раз уж так вышло, что сегодня годовщина со дня начала этого непростого пути, хочу дать совет тем, кто хочет, но каждый раз сдается и слабо верит в себя.
Слушайте только тех, кого действительно уважаете и считаете авторитетом в том деле, в котором хотите преуспеть, ничего не бойтесь! Не бойтесь выглядеть глупо, неумело, толсто, в конце концов! Всем, на самом деле, плевать, как вы выглядите в зале, все заняты собой куда больше, чем вами.
Я не добилась каких-то сверхрезультатов, да и усилий приложила далеко не 100%. Но я сегодня горжусь собой.
Хотя не раз были моменты глубочайшего разочарования, когда казалось, что за 3.5 месяца безупречного соблюдения диеты и 4 добросовестных тренировок в неделю без пропусков тело могло бы уже ответить более достойными результатами.. Но я не сдавалась. Я сама не понимаю, откуда во мне нашлось столько силы воли. Но всем желаю того же!
Я очень благодарна своему небольшому залу в Юкках - [club12697525|ФИТНЕС-КЛУБЫ "iLoveSport" ПРОСВЕТ/ЮККИ] - почти семейному, атмосферному, где все готовы друг другу помочь, подсказать. Ребята-качки????????, вам тоже спасибо, с вами приятно вместе тренить :) Очень благодарна моему тренеру, Денису Иванову(так он зовет себя вк)! Всем девочкам, занимающимся в Юкках или на Просвете в сети #ilovesportspb, рекомендую Дениску!!! В общем всем тем, кто еще от праздников не отошел, желаю силы воли, целеустремленности и тяги к самосовершенствованию и к победам!
Всех люблю :) ????????????
За этот год мне удалось стать примером и мотиватором для некоторых людей.
За год потрачено немало сил и нервных клеток, часто приходилось заставлять себя или останавливать. Честно скажу, я изрядно отъелась и обленилась за праздники, с трудом заставила себя пойти сегодня на тренировку. Но раз уж так вышло, что сегодня годовщина со дня начала этого непростого пути, хочу дать совет тем, кто хочет, но каждый раз сдается и слабо верит в себя.
Слушайте только тех, кого действительно уважаете и считаете авторитетом в том деле, в котором хотите преуспеть, ничего не бойтесь! Не бойтесь выглядеть глупо, неумело, толсто, в конце концов! Всем, на самом деле, плевать, как вы выглядите в зале, все заняты собой куда больше, чем вами.
Я не добилась каких-то сверхрезультатов, да и усилий приложила далеко не 100%. Но я сегодня горжусь собой.
Хотя не раз были моменты глубочайшего разочарования, когда казалось, что за 3.5 месяца безупречного соблюдения диеты и 4 добросовестных тренировок в неделю без пропусков тело могло бы уже ответить более достойными результатами.. Но я не сдавалась. Я сама не понимаю, откуда во мне нашлось столько силы воли. Но всем желаю того же!
Я очень благодарна своему небольшому залу в Юкках - [club12697525|ФИТНЕС-КЛУБЫ "iLoveSport" ПРОСВЕТ/ЮККИ] - почти семейному, атмосферному, где все готовы друг другу помочь, подсказать. Ребята-качки????????, вам тоже спасибо, с вами приятно вместе тренить :) Очень благодарна моему тренеру, Денису Иванову(так он зовет себя вк)! Всем девочкам, занимающимся в Юкках или на Просвете в сети #ilovesportspb, рекомендую Дениску!!! В общем всем тем, кто еще от праздников не отошел, желаю силы воли, целеустремленности и тяги к самосовершенствованию и к победам!
Всех люблю :) ????????????
It so happened that exactly a year ago, on January 15, 2014, I came to the hall with a completely new motivation than before. And there were many attempts to take on themselves, believe me.
For this year I managed to become an example and motivator for some people.
A lot of forces and nerve cells were spent during the year, often I had to force myself or stop. Honestly, I pretty ate and was lazy during the holidays, with difficulty forced myself to go to training today. But since it so happened that today is the anniversary of the beginning of this difficult path, I want to give advice to those who want, but each time give up and have little faith in themselves.
Listen only to those you really respect and consider authority in the matter in which you want to succeed, do not be afraid! Do not be afraid to look stupid, inept, fat, in the end! In fact, everyone does not care how you look in the audience; everyone is preoccupied with themselves much more than you.
I did not achieve any super-results, and the efforts I made were far from 100%. But today I am proud of myself.
Although there were more than once moments of deepest disappointment, when it seemed that for 3.5 months of impeccable diet and 4 conscientious workouts a week without gaps, the body could already respond with more worthy results .. But I did not give up. I myself don’t understand where I got so much willpower from. But I wish everyone the same!
I am very grateful to my small hall in Yucca - [club12697525 | FITNESS CLUBS "iLoveSport" ENLIGHTENMENT / YUKKI] - almost family-friendly, atmospheric, where everyone is ready to help and advise each other. Pitching guys ????????, thank you too, it’s nice to train with you :) I’m very grateful to my coach, Denis Ivanov (he calls himself VK)! I recommend Denisk to all girls involved in Yucca or Enlightenment on the #ilovesportspb network !!! In general, to all those who have not yet departed from the holidays, I wish willpower, determination and a desire for self-improvement and victories!
I love everyone :) ????????????
For this year I managed to become an example and motivator for some people.
A lot of forces and nerve cells were spent during the year, often I had to force myself or stop. Honestly, I pretty ate and was lazy during the holidays, with difficulty forced myself to go to training today. But since it so happened that today is the anniversary of the beginning of this difficult path, I want to give advice to those who want, but each time give up and have little faith in themselves.
Listen only to those you really respect and consider authority in the matter in which you want to succeed, do not be afraid! Do not be afraid to look stupid, inept, fat, in the end! In fact, everyone does not care how you look in the audience; everyone is preoccupied with themselves much more than you.
I did not achieve any super-results, and the efforts I made were far from 100%. But today I am proud of myself.
Although there were more than once moments of deepest disappointment, when it seemed that for 3.5 months of impeccable diet and 4 conscientious workouts a week without gaps, the body could already respond with more worthy results .. But I did not give up. I myself don’t understand where I got so much willpower from. But I wish everyone the same!
I am very grateful to my small hall in Yucca - [club12697525 | FITNESS CLUBS "iLoveSport" ENLIGHTENMENT / YUKKI] - almost family-friendly, atmospheric, where everyone is ready to help and advise each other. Pitching guys ????????, thank you too, it’s nice to train with you :) I’m very grateful to my coach, Denis Ivanov (he calls himself VK)! I recommend Denisk to all girls involved in Yucca or Enlightenment on the #ilovesportspb network !!! In general, to all those who have not yet departed from the holidays, I wish willpower, determination and a desire for self-improvement and victories!
I love everyone :) ????????????
У записи 36 лайков,
2 репостов.
2 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Екатерина Заботина
