Серьёзные жизненные решения, бывает, принимаю сгоряча. Но что касается упражнений, движений, техники, хореографии, как 100%ый козерог, их я стараюсь пропускать через голову.
Поэтому для меня было открытием, что у меня во всех упражнениях (чуть ли не до приседа ????) в первую очередь включается трапеция!
Совершенно случайно это выяснили с тренером, обнаружив у меня, так сказать, профессиональную болезнь (12 лет в бальных танцах руки за счёт трапеции держала).
Так что теперь я невероятным усилием мысли её выключаю????
Вообще очень важно, как мне кажется, посылать мысль туда, где идёт основная работа)))
Если вдруг кто-то витает мыслями далеко, очень советую задуматься над отсутствием присутствия✌????️
Поэтому для меня было открытием, что у меня во всех упражнениях (чуть ли не до приседа ????) в первую очередь включается трапеция!
Совершенно случайно это выяснили с тренером, обнаружив у меня, так сказать, профессиональную болезнь (12 лет в бальных танцах руки за счёт трапеции держала).
Так что теперь я невероятным усилием мысли её выключаю????
Вообще очень важно, как мне кажется, посылать мысль туда, где идёт основная работа)))
Если вдруг кто-то витает мыслями далеко, очень советую задуматься над отсутствием присутствия✌????️
Serious life decisions, it happens, I take it in haste. But as for exercises, movements, techniques, choreography, like a 100% Capricorn, I try to pass them over my head.
Therefore, it was a discovery for me that in all the exercises (almost before the squat ????), the trapezoid is first turned on!
It was completely by chance that this was found out with the coach, when I discovered, so to speak, a professional illness (I held my hands in ballroom dancing for 12 years at the expense of the trapeze).
So now I turn it off with an incredible effort of thought ????
In general, it is very important, it seems to me, to send a thought to where the main work is going)))
If suddenly someone hovers thoughts far away, I strongly advise you to think about the lack of presence присутств ???? ️
Therefore, it was a discovery for me that in all the exercises (almost before the squat ????), the trapezoid is first turned on!
It was completely by chance that this was found out with the coach, when I discovered, so to speak, a professional illness (I held my hands in ballroom dancing for 12 years at the expense of the trapeze).
So now I turn it off with an incredible effort of thought ????
In general, it is very important, it seems to me, to send a thought to where the main work is going)))
If suddenly someone hovers thoughts far away, I strongly advise you to think about the lack of presence присутств ???? ️
У записи 14 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Екатерина Заботина
