В прошлом посте я поставил цели???? на 2020 и теперь дело вроде бы за малым - выполнить???? их:
⠀
Но вот какая незадача????♂:
⠀
???? после одного плодотворного дня работы над материалом будущего курса по личным финансам, может приходится два дня, когда я даже не приступлю к работе⚒, а вместо этого, находясь на рабочем месте, буду просто просиживать в соцсетях или общаться???? на отвлеченые темы
⠀
???? не редко могу спонтанно купить какой-то дорогой, но ненужный гаджет ????- я ведь много лет веду бюджет???? и контролирую расходы и имею право дать слабину
⠀
???? ем сладкое в больших количествах???? - в остальном я ведь правильно питаюсь и заслуживаю поблажки
⠀
???? имея цель ложиться спать вовремя, я позволяю себе сидеть в соцсетях перед сном и в итоге засыпаю сильно позже????, чем планировал, в итоге сплю по 5 часов и не высыпаюсь????
⠀
???? игнорирую те цели, которые мне некомфортно выполнять - я чувствую, что имею на это полное моральное право, ведь я и так большой молодец????
⠀⠀
Знакомо?
⠀
Почему так происходит?
⠀
Поступив где-то хорошо или правильно????, например, поставив цели или проделав 5% пути по направлению к их выполнению, я начинаю чувствовать, что исполнил свой нравственный долг????, доказал себе что я молодец????, и это готовит меня к тому, что психологи называют нравственной поблажкой.
⠀
Нравственная поблажка это про то, что хорошие поступки позволяют нам побыть плохими????.
⠀
Выясняется, что я хочу быть всего лишь ДОСТАТОЧНО хорошим, что в последствии позволит мне поступать как заблагорассудится.
⠀
Худшее в нравственных поблажках в том, что они обманом вовлекают нас в действия против ????наших лучших интересов. Это безвредное поощрение себя подрывает наши крупные цели????.
⠀
Конечно, мы все большие молодцы, но так мы далеко не уедем????:
⠀
????во-первых, стоит начать замечать моменты☝, когда мы используем наши хорошие поступки, чтобы разрешить себе поблажку
????во-вторых, вспомнить о том почему мы были «хорошими»????, что мотивировало нас вести себя хорошо, какая ценность лежит в основе нашего хорошего поведения
????не рассматривать свои достижения с точки зрения «нравственности»
⠀
Замечали ли вы, какие поблажки себе даете?
⠀
#100целей #силаволи #2020
⠀
Но вот какая незадача????♂:
⠀
???? после одного плодотворного дня работы над материалом будущего курса по личным финансам, может приходится два дня, когда я даже не приступлю к работе⚒, а вместо этого, находясь на рабочем месте, буду просто просиживать в соцсетях или общаться???? на отвлеченые темы
⠀
???? не редко могу спонтанно купить какой-то дорогой, но ненужный гаджет ????- я ведь много лет веду бюджет???? и контролирую расходы и имею право дать слабину
⠀
???? ем сладкое в больших количествах???? - в остальном я ведь правильно питаюсь и заслуживаю поблажки
⠀
???? имея цель ложиться спать вовремя, я позволяю себе сидеть в соцсетях перед сном и в итоге засыпаю сильно позже????, чем планировал, в итоге сплю по 5 часов и не высыпаюсь????
⠀
???? игнорирую те цели, которые мне некомфортно выполнять - я чувствую, что имею на это полное моральное право, ведь я и так большой молодец????
⠀⠀
Знакомо?
⠀
Почему так происходит?
⠀
Поступив где-то хорошо или правильно????, например, поставив цели или проделав 5% пути по направлению к их выполнению, я начинаю чувствовать, что исполнил свой нравственный долг????, доказал себе что я молодец????, и это готовит меня к тому, что психологи называют нравственной поблажкой.
⠀
Нравственная поблажка это про то, что хорошие поступки позволяют нам побыть плохими????.
⠀
Выясняется, что я хочу быть всего лишь ДОСТАТОЧНО хорошим, что в последствии позволит мне поступать как заблагорассудится.
⠀
Худшее в нравственных поблажках в том, что они обманом вовлекают нас в действия против ????наших лучших интересов. Это безвредное поощрение себя подрывает наши крупные цели????.
⠀
Конечно, мы все большие молодцы, но так мы далеко не уедем????:
⠀
????во-первых, стоит начать замечать моменты☝, когда мы используем наши хорошие поступки, чтобы разрешить себе поблажку
????во-вторых, вспомнить о том почему мы были «хорошими»????, что мотивировало нас вести себя хорошо, какая ценность лежит в основе нашего хорошего поведения
????не рассматривать свои достижения с точки зрения «нравственности»
⠀
Замечали ли вы, какие поблажки себе даете?
⠀
#100целей #силаволи #2020
In the last post, I set goals ???? for 2020 and now the matter seems to be for small - do ???? their:
⠀
But here's the bad luck ???? ♂:
⠀
???? after one fruitful day of work on the material of the future course in personal finance, it may take two days when I don’t even get to work⚒, and instead, being in the workplace, I will just sit on social networks or chat ???? on abstract topics
⠀
???? not infrequently I can spontaneously buy some kind of expensive, but unnecessary gadget ???? - have I kept the budget for many years ???? and control costs and have the right to give slack
⠀
???? eat sweet in large quantities ???? - otherwise I eat right and deserve concessions
⠀
???? having the goal of going to bed on time, I allow myself to sit on social networks before going to bed and as a result fall asleep much later ???? than I planned, in the end I sleep for 5 hours and do not get enough sleep ????
⠀
???? I ignore the goals that I’m uncomfortable with fulfilling - I feel that I have the full moral right to do this, because I’m so great done ????
⠀⠀
Is that familiar?
⠀
Why it happens?
⠀
Having done something well or right somewhere ????, for example, setting goals or having done 5% of the path towards achieving them, I begin to feel that I have fulfilled my moral duty ????, I have proved to myself that I’ve done well ??? ?, and this prepares me for what psychologists call moral indulgence.
⠀
Moral indulgence is about the fact that good deeds allow us to be bad ????.
⠀
It turns out that I want to be just ENOUGH good, which in the future will allow me to act as I please.
⠀
The worst of moral concessions is that they trick us into acting against our best interests. This harmless self-promotion undermines our major goals ????.
⠀
Of course, we are all great fellows, but that way we will not go far ????:
⠀
???? first, it’s worth starting to notice the moments☝ when we use our good deeds to allow ourselves to indulge
???? secondly, to remember why we were “good” ????, which motivated us to behave well, what value underlies our good behavior
???? not to consider their achievements in terms of "morality"
⠀
Have you noticed what indulgences you give yourself?
⠀
# 100 goals # silavoli # 2020
⠀
But here's the bad luck ???? ♂:
⠀
???? after one fruitful day of work on the material of the future course in personal finance, it may take two days when I don’t even get to work⚒, and instead, being in the workplace, I will just sit on social networks or chat ???? on abstract topics
⠀
???? not infrequently I can spontaneously buy some kind of expensive, but unnecessary gadget ???? - have I kept the budget for many years ???? and control costs and have the right to give slack
⠀
???? eat sweet in large quantities ???? - otherwise I eat right and deserve concessions
⠀
???? having the goal of going to bed on time, I allow myself to sit on social networks before going to bed and as a result fall asleep much later ???? than I planned, in the end I sleep for 5 hours and do not get enough sleep ????
⠀
???? I ignore the goals that I’m uncomfortable with fulfilling - I feel that I have the full moral right to do this, because I’m so great done ????
⠀⠀
Is that familiar?
⠀
Why it happens?
⠀
Having done something well or right somewhere ????, for example, setting goals or having done 5% of the path towards achieving them, I begin to feel that I have fulfilled my moral duty ????, I have proved to myself that I’ve done well ??? ?, and this prepares me for what psychologists call moral indulgence.
⠀
Moral indulgence is about the fact that good deeds allow us to be bad ????.
⠀
It turns out that I want to be just ENOUGH good, which in the future will allow me to act as I please.
⠀
The worst of moral concessions is that they trick us into acting against our best interests. This harmless self-promotion undermines our major goals ????.
⠀
Of course, we are all great fellows, but that way we will not go far ????:
⠀
???? first, it’s worth starting to notice the moments☝ when we use our good deeds to allow ourselves to indulge
???? secondly, to remember why we were “good” ????, which motivated us to behave well, what value underlies our good behavior
???? not to consider their achievements in terms of "morality"
⠀
Have you noticed what indulgences you give yourself?
⠀
# 100 goals # silavoli # 2020
У записи 12 лайков,
0 репостов,
343 просмотров.
0 репостов,
343 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Maksim Morozov
