Рекомендую всем.
В своей новой книге Тит Нат Хан, знаменитый мастер дзен, показывает, как сохранять невозмутимость, несмотря на постоянный шум вокруг. Как быть спокойным даже в самых неспокойных местах. Благодаря дыхательным упражнениям и техникам осознанности вы сможете жить в настоящем, наслаждаться красотой и гармонией окружающего мира, сможете лучше узнать самого себя и понять, чего вы на самом деле хотите в жизни.
https://www.litres.ru/nat-han-tit/tishina-spokoystvie-v-mire-polnom-shuma/?lfrom=19598317
В своей новой книге Тит Нат Хан, знаменитый мастер дзен, показывает, как сохранять невозмутимость, несмотря на постоянный шум вокруг. Как быть спокойным даже в самых неспокойных местах. Благодаря дыхательным упражнениям и техникам осознанности вы сможете жить в настоящем, наслаждаться красотой и гармонией окружающего мира, сможете лучше узнать самого себя и понять, чего вы на самом деле хотите в жизни.
https://www.litres.ru/nat-han-tit/tishina-spokoystvie-v-mire-polnom-shuma/?lfrom=19598317
I recommend to all.
In his new book, Tit Nath Khan, the famous Zen master, shows how to maintain equanimity, despite the constant noise around. How to be calm even in the most troubled places. Thanks to breathing exercises and techniques of mindfulness, you can live in the present, enjoy the beauty and harmony of the world around you, you can better know yourself and understand what you really want in life.
https://www.litres.ru/nat-han-tit/tishina-spokoystvie-v-mire-polnom-shuma/?lfrom=19598317
In his new book, Tit Nath Khan, the famous Zen master, shows how to maintain equanimity, despite the constant noise around. How to be calm even in the most troubled places. Thanks to breathing exercises and techniques of mindfulness, you can live in the present, enjoy the beauty and harmony of the world around you, you can better know yourself and understand what you really want in life.
https://www.litres.ru/nat-han-tit/tishina-spokoystvie-v-mire-polnom-shuma/?lfrom=19598317
У записи 1 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Алиша Багазова
