Скоро новый Год, а у нас впереди самая жаркая неделя WINTER RUN CAMP c Жанной Вокуевой и самой тёплой компанией ????
А самое главное подарочки, много подарочков от наших друзей ????
Расписание на неделю:
????20 Декабря (Среда):
⏰ 7.30: Бег + ОФП в парке Сосновка
⏰ 19.45: Бег + ОФП в парке Сосновка
????21 Декабря (Четверг):
⏰ 7.30: Бег + ОФП на стадионе Локомотив (ул.Константина Заслонова, 23к4)
⏰ 9.30: Бег + ОФП в парке ЦПКиО (м.Крестовский остров) встречаемся на парковке старого театра
⏰ 20.00: ОФП в зале парка Сосновка
????22 Декабря (Пятница):
⏰ 7.00: Лыжи в Токсово (Лесгафта, 35). Есть раздевалки, душевые кабинки, столовая.
????23 Декабря (Суббота):
⏰ 10.00: Трейловый бег в Токсово (горки)
УТЦ, Лесгафта, 35 ( есть раздевалки, душ и столовая)
⏰ 13.00: Лыжная тренировка (УТЦ, Лесгафта, 35)
????24 Декабря (Воскресенье):
⏰ 10.00: Трейловый бег в Токсово (встречаемся на территории Лыжной Базы Динамо)
⏰ 13.00: Лыжная тренировка в Токсово (УТЦ, Лесгафта, 35)
????25 Декабря (Понедельник):
⏰ 7.30: Бег и ОФП в парке Сосновка (есть душ и раздевалки)
⏰ 20.00: Лыжная тренировка в Токсово (УТЦ, Лесгафта, 35)
????26 Декабря (Вторник):
⏰ 7.30: Бег и ОФП на Велотреке ( зал, Северная дорога, 12А)
⏰ 9.30: Бег и ОФП в парке ЦПКиО (м.Крестовский остров) встречаемся на парковке старого театра.
⏰ 19.30: Беговая тренировка в ЦПКиО (м.Крестовский остров) встречаемся на парковке старого театра.
#salomon #salomonrunningRu #PiterCamp #vokuevaTeam #masssport #promeal #бег
А самое главное подарочки, много подарочков от наших друзей ????
Расписание на неделю:
????20 Декабря (Среда):
⏰ 7.30: Бег + ОФП в парке Сосновка
⏰ 19.45: Бег + ОФП в парке Сосновка
????21 Декабря (Четверг):
⏰ 7.30: Бег + ОФП на стадионе Локомотив (ул.Константина Заслонова, 23к4)
⏰ 9.30: Бег + ОФП в парке ЦПКиО (м.Крестовский остров) встречаемся на парковке старого театра
⏰ 20.00: ОФП в зале парка Сосновка
????22 Декабря (Пятница):
⏰ 7.00: Лыжи в Токсово (Лесгафта, 35). Есть раздевалки, душевые кабинки, столовая.
????23 Декабря (Суббота):
⏰ 10.00: Трейловый бег в Токсово (горки)
УТЦ, Лесгафта, 35 ( есть раздевалки, душ и столовая)
⏰ 13.00: Лыжная тренировка (УТЦ, Лесгафта, 35)
????24 Декабря (Воскресенье):
⏰ 10.00: Трейловый бег в Токсово (встречаемся на территории Лыжной Базы Динамо)
⏰ 13.00: Лыжная тренировка в Токсово (УТЦ, Лесгафта, 35)
????25 Декабря (Понедельник):
⏰ 7.30: Бег и ОФП в парке Сосновка (есть душ и раздевалки)
⏰ 20.00: Лыжная тренировка в Токсово (УТЦ, Лесгафта, 35)
????26 Декабря (Вторник):
⏰ 7.30: Бег и ОФП на Велотреке ( зал, Северная дорога, 12А)
⏰ 9.30: Бег и ОФП в парке ЦПКиО (м.Крестовский остров) встречаемся на парковке старого театра.
⏰ 19.30: Беговая тренировка в ЦПКиО (м.Крестовский остров) встречаемся на парковке старого театра.
#salomon #salomonrunningRu #PiterCamp #vokuevaTeam #masssport #promeal #бег
New Year is coming, and we have the hottest week WINTER RUN CAMP ahead with Zhanna Vokueva and the warmest company ????
And most importantly, gifts, many gifts from our friends ????
Week schedule:
???? December 20 (Wednesday):
⏰ 7.30: Run + OFP in Sosnovka park
⏰ 19.45: Running + OFP in Sosnovka park
???? December 21 (Thursday):
⏰ 7.30: Running + OFP at the Lokomotiv stadium (Konstantina Zaslonova St., 23k4)
⏰ 9.30: Running + OFP in the park TsPKiO (metro Krestovsky island) we meet in the parking lot of the old theater
⏰ 20.00: OFP in the hall of the park Sosnovka
???? December 22 (Friday):
⏰ 7.00: Skiing in Toksovo (Lesgafta, 35). There are locker rooms, showers, a dining room.
???? December 23 (Saturday):
⏰ 10.00: Trail run in Toksovo (hills)
UTC, Lesgaft, 35 (there are locker rooms, a shower and a dining room)
⏰ 13.00: Ski training (UTC, Lesgafta, 35)
???? December 24 (Sunday):
⏰ 10.00: Trail run in Toksovo (we meet at the Dynamo Ski Base)
⏰ 13.00: Ski training in Toksovo (UTC, Lesgafta, 35)
???? December 25 (Monday):
⏰ 7.30: Running and general physical fitness in Sosnovka park (there is a shower and changing rooms)
⏰ 20.00: Ski training in Toksovo (UTC, Lesgafta, 35)
???? December 26 (Tuesday):
⏰ 7.30: Running and general physical training on Velotrek (hall, Northern Road, 12A)
⏰ 9.30: Running and general fitness in the Park TsPKiO (metro Krestovsky Island) we meet in the parking lot of the old theater.
⏰ 19.30: Running training in TsPKiO (metro Krestovsky island) we meet in the parking lot of the old theater.
#salomon #salomonrunningRu #PiterCamp #vokuevaTeam #masssport #promeal # running
And most importantly, gifts, many gifts from our friends ????
Week schedule:
???? December 20 (Wednesday):
⏰ 7.30: Run + OFP in Sosnovka park
⏰ 19.45: Running + OFP in Sosnovka park
???? December 21 (Thursday):
⏰ 7.30: Running + OFP at the Lokomotiv stadium (Konstantina Zaslonova St., 23k4)
⏰ 9.30: Running + OFP in the park TsPKiO (metro Krestovsky island) we meet in the parking lot of the old theater
⏰ 20.00: OFP in the hall of the park Sosnovka
???? December 22 (Friday):
⏰ 7.00: Skiing in Toksovo (Lesgafta, 35). There are locker rooms, showers, a dining room.
???? December 23 (Saturday):
⏰ 10.00: Trail run in Toksovo (hills)
UTC, Lesgaft, 35 (there are locker rooms, a shower and a dining room)
⏰ 13.00: Ski training (UTC, Lesgafta, 35)
???? December 24 (Sunday):
⏰ 10.00: Trail run in Toksovo (we meet at the Dynamo Ski Base)
⏰ 13.00: Ski training in Toksovo (UTC, Lesgafta, 35)
???? December 25 (Monday):
⏰ 7.30: Running and general physical fitness in Sosnovka park (there is a shower and changing rooms)
⏰ 20.00: Ski training in Toksovo (UTC, Lesgafta, 35)
???? December 26 (Tuesday):
⏰ 7.30: Running and general physical training on Velotrek (hall, Northern Road, 12A)
⏰ 9.30: Running and general fitness in the Park TsPKiO (metro Krestovsky Island) we meet in the parking lot of the old theater.
⏰ 19.30: Running training in TsPKiO (metro Krestovsky island) we meet in the parking lot of the old theater.
#salomon #salomonrunningRu #PiterCamp #vokuevaTeam #masssport #promeal # running
У записи 13 лайков,
0 репостов,
391 просмотров.
0 репостов,
391 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Алёна Макарова
