Почти месяц не было фотографий с тренировок, не постов о правильном питании.
Всем злорадствующим: да, я объедалась и меня не тянуло в зал, даже так- думать не хотелось! Объедалась как могла и поправилась на 2 кг. Но это самые вкусные мои 2 кг! ????????????????????????
Сегодня решила все вернуть на круги своя! И питание и восполнить тренировки! Не зря же я трудилась год почти каждый день!!! Может быть сейчас не в таком количестве как раньше (5-6 раз в неделю), не утром, но вечером обязуюсь ходить!
☑️???????????????? Мотивация, написанная публично - самая мотивация! @ Sculptors Fitness
Всем злорадствующим: да, я объедалась и меня не тянуло в зал, даже так- думать не хотелось! Объедалась как могла и поправилась на 2 кг. Но это самые вкусные мои 2 кг! ????????????????????????
Сегодня решила все вернуть на круги своя! И питание и восполнить тренировки! Не зря же я трудилась год почти каждый день!!! Может быть сейчас не в таком количестве как раньше (5-6 раз в неделю), не утром, но вечером обязуюсь ходить!
☑️???????????????? Мотивация, написанная публично - самая мотивация! @ Sculptors Fitness
For almost a month there were no photos from training, no posts about proper nutrition.
To all gloating: yes, I overeat and I was not drawn to the hall, I didn’t even want to think so! She ate as much as she could and recovered by 2 kg. But this is my tastiest 2 kg! ??????????????????????????
Today I decided to return everything to normal! And nutrition and make up for workouts! Not for nothing that I worked a year almost every day !!! Maybe now it’s not in the same amount as before (5-6 times a week), not in the morning, but in the evening I undertake to walk!
☑️ ????????????????? Motivation written in public is the most motivation! @ Sculptors Fitness
To all gloating: yes, I overeat and I was not drawn to the hall, I didn’t even want to think so! She ate as much as she could and recovered by 2 kg. But this is my tastiest 2 kg! ??????????????????????????
Today I decided to return everything to normal! And nutrition and make up for workouts! Not for nothing that I worked a year almost every day !!! Maybe now it’s not in the same amount as before (5-6 times a week), not in the morning, but in the evening I undertake to walk!
☑️ ????????????????? Motivation written in public is the most motivation! @ Sculptors Fitness
У записи 17 лайков,
0 репостов.
0 репостов.
Эту запись оставил(а) на своей стене Эллина Кляшторная
