Давно не писала о своей сушке и питании. Знаю, многие следили и следят за моим процессом трансформации. #ev_newlife_sport
❗️Сушка окончена! Да-да!
Сказать, что я довольна - ничего не сказать. Я довольна результатом за 2 с половиной месяца, хотя и отношусь к себе весьма критично.
✔️ Главное, все прошло в гармонии с собой, без срывов и истерик!
???? Сейчас будет небольшой отдых и в питании и тренировках. Пока сложно представить жизнь без 10 тренировок в неделю и без привычного скудного рациона ????
????Снова начну готовить и есть в рамках КБЖУ вкусную и красивую еду!
☝????Но совсем скоро я вернусь к полюбившемуся режиму за достижением большего результата и мотивации вас!
❤️Сейчас какраз работаем над проектом [club150090650|@new_life_sport] , в котором вы сможете опробовать все на себе с помощью команды професииональных тренеров и врачей!
Трансформироваться не только физически, но и открыть в себе много важного духовного!
???? А я? Я буду с вами, поддерживать и снова мотивировать своими результатами!
.
#ev_newlife_sport #зож #пп #спорт #худею #доброеутро #спортутром #зал #будустройной #artoffitness #фитнес #jum #59кг #selfiespb#selfie
#fit #bikinigirls #bikini #fitness #motivation #sport #тренировка #бикини#фитнесбикини #сушка #станьчеловекомспб #голожопыймаркетинг #хочумогуделаю
❗️Сушка окончена! Да-да!
Сказать, что я довольна - ничего не сказать. Я довольна результатом за 2 с половиной месяца, хотя и отношусь к себе весьма критично.
✔️ Главное, все прошло в гармонии с собой, без срывов и истерик!
???? Сейчас будет небольшой отдых и в питании и тренировках. Пока сложно представить жизнь без 10 тренировок в неделю и без привычного скудного рациона ????
????Снова начну готовить и есть в рамках КБЖУ вкусную и красивую еду!
☝????Но совсем скоро я вернусь к полюбившемуся режиму за достижением большего результата и мотивации вас!
❤️Сейчас какраз работаем над проектом [club150090650|@new_life_sport] , в котором вы сможете опробовать все на себе с помощью команды професииональных тренеров и врачей!
Трансформироваться не только физически, но и открыть в себе много важного духовного!
???? А я? Я буду с вами, поддерживать и снова мотивировать своими результатами!
.
#ev_newlife_sport #зож #пп #спорт #худею #доброеутро #спортутром #зал #будустройной #artoffitness #фитнес #jum #59кг #selfiespb#selfie
#fit #bikinigirls #bikini #fitness #motivation #sport #тренировка #бикини#фитнесбикини #сушка #станьчеловекомспб #голожопыймаркетинг #хочумогуделаю
For a long time I did not write about my drying and nutrition. I know many have followed and are following my transformation process. #ev_newlife_sport
❗️ Drying over! Yes Yes!
To say that I am satisfied is to say nothing. I am pleased with the result in 2 and a half months, although I am very critical of myself.
✔️ The main thing is that everything went in harmony with oneself, without breakdowns and tantrums!
???? Now there will be a little rest in nutrition and training. It is still difficult to imagine life without 10 workouts per week and without the usual meager diet ????
???? I’ll start cooking again and eat tasty and beautiful food within the framework of the KBLU!
☝ ???? But very soon I will return to my favorite regime for achieving a greater result and motivating you!
❤️We are now working on a project [club150090650 | @new_life_sport], in which you can try everything on yourself with the help of a team of professional trainers and doctors!
Transform not only physically, but also discover in yourself a lot of important spiritual things!
???? And I? I will be with you, support and motivate you with my results again!
.
#ev_newlife_sport # hey #pp #sports #lose weight #good morning #travel #hall #fastoffitness #artoffitness #fitness #jum # 59kg # selfiespb # selfie
#fit #bikinigirls #bikini #fitness #motivation #sport # workout # bikini # fitness bikini # drying # become a man
❗️ Drying over! Yes Yes!
To say that I am satisfied is to say nothing. I am pleased with the result in 2 and a half months, although I am very critical of myself.
✔️ The main thing is that everything went in harmony with oneself, without breakdowns and tantrums!
???? Now there will be a little rest in nutrition and training. It is still difficult to imagine life without 10 workouts per week and without the usual meager diet ????
???? I’ll start cooking again and eat tasty and beautiful food within the framework of the KBLU!
☝ ???? But very soon I will return to my favorite regime for achieving a greater result and motivating you!
❤️We are now working on a project [club150090650 | @new_life_sport], in which you can try everything on yourself with the help of a team of professional trainers and doctors!
Transform not only physically, but also discover in yourself a lot of important spiritual things!
???? And I? I will be with you, support and motivate you with my results again!
.
#ev_newlife_sport # hey #pp #sports #lose weight #good morning #travel #hall #fastoffitness #artoffitness #fitness #jum # 59kg # selfiespb # selfie
#fit #bikinigirls #bikini #fitness #motivation #sport # workout # bikini # fitness bikini # drying # become a man
У записи 8 лайков,
0 репостов,
821 просмотров.
0 репостов,
821 просмотров.
Эту запись оставил(а) на своей стене Эллина Кляшторная
